{MERGED}Mcm mana nak naikkan berat badan..?

beautyfella

With Optimum Nutrition Serious Mass, you've got nothing to lose and lots to gain.

beautyfella

saya pun mengalami keadaan yang sama
tinggi 160cm berat paling max 38kg
hubby kater mcm bini popey ...
adikabg84 Post at 26-8-2010 16:00

boleh jer simpan dalam bottle kaca beli kat IKEA tuh RM 9.00 hinggit jer  x pun simpan dalam tin Milo boleh jah..

bini popeye, i adore her...cute la bini popeye tuh? ingat senang nak dapat ghope cam bini popeye tuh..

beautyfella

Serious Mass contains most of vitamins and minerals to ensure that your body will get balance nutritions. Membesar sihat adalah lebih baik daripada cuba besarkan badan dgn high cholesterol food yang belum tentu membantu tpp lebih berbahaya kepada jantung dan salur darah / arteri kita.

azirabb

kalaulah lemak2 ku ini boleh di transfer kepada sesiapa yg memerlukan ..
aku rela di lemak2 ini  disedut bg kat korg ..
ku gemuks .. uwaaaaaaaa

wrw967

yeh btull.. herbalife.. I ahli.. berminat, u can PM me.. boleh tanye mcm2.. (please be rem ...
wrw967 Post at 28-8-2010 12:29

    BTW, tinggi saye 170cm, and after try the product, alhamdulillah berat naik dari 40 to 45 in 2weeks, care makan saye akan bagitau cemane.. bukan main tarah telan jer.. kang gemuk tetibe... this food can also help u naikkan berat dan turunkan berat juga until u have the perfect fit yang sepatutnya diperlukan badan.. ikut body mass...

putripz

u mkn blackmore yg de B++ pe tak igt r..dl pn i kurus skunk da ok rtry r cmfrm ok

hazryka

sy pun alami problem yg sama....

tinggi lam 164-165cm, berat 49-51 kg...pose ni berat 49plak...

tp bila pk2 blk, sy x kuat mkn...sy ingat normal, bile duk ngn kwn2 br dpt rasa sy x normal....sbb sy cuma mkn 2x sehari je...

kalau breakfast, sy x lunch, minum ptg je.
kalau x breakfast, sy lunch n mkn mlm je

mkn nasi pun 1/2 pinggan je, tu pun tak habis...
bile nk period, mcm2 sy nak mkn...fast foodla...tp 2 hari jelaa...
bile dh period, xder selera nk mkn...

pastu sy mkn sikit, membuang byk...sehari sblm bfast, mesti mbuang dulu...
sehari 1-2x mbuang, tu kira normal bg sy...

bile mkn byk, mcm xleh masukla dlm perut...lg byk sy mbuang....
kadang2 muntah...

skrg br rasa ada something wrong ngn perut sy...
blh masukkan mkanan skit je sehari...

biarla sy kurus, janji sihat....

edee_91

kawan saya ada problem macam ni..dia amik B complex..jenama blackmore..kat guardian ada...lama kelamaan naik..ada lah naik sebulan dalam 2 kg....kena constant...amik
PutriJ Post at 25-8-2010 15:58

    wah, sama! aku pun sebelum bulan ramadhan ni, da amalkan B Complex jenama blackmores ni selama sebulan baru.. tapi memang naik, memberangsangkan. tpi biler bulan ramadhan ni, aku plan stop dulu, start syawal nanti bru amalkan balik.
sebabnya B Complex ni gunanya utk membantu selera makan kita naik, selain daripada membantu menyerap lebih nutrient dlm badan. Tapi masalahnya biler puasa ni, apa guna naikkan selera makan, kalo nak makan byk pun tak boleh..? cam tak relevan lak kalo nak amalkan vitamin ni pd bulan puasa.

edee_91

Reply 69# hazryka


    sihat? cam tak sihat je tu bunyinya.. dari apa yg ko citer, aku dapat bayangkn kalo ko buat kerja berat, mesti cepat penat. tol tak? ye la.. nutrient dlm badan cam tak cukup je... apa kata ko try vitamin B Complex? sebab salah 1 kegunaannya, utk membantu menyerap nutrient makanan yg kiter makan ke dlm badan. takda la nanti makan sikit, membuang jer yang lebih..

edee_91

Reply 69# hazryka


    pastu cuba try pergi berurut badan pakai minyak angin. sebab kalo tak silap, bila da jadi tabiat kita makan sikit jer, angin akan terperap kat dlm badan, justeru memberi signal bahawa perut kita dah 'full', walaupun baru makan sket je.. memang la full, tpi full ngan angin, tak dak maknanya lah kan. nak pulak ko cakap tdi, bile cuba nak makan byk pun, perut cam tak leh terima, macam tolak balik/rasa nak muntah, kan?

edee_91

untuk naikkan berat badan ngan mudah, tapi maybe berisiko.. makan Big Apple Donut banyak2! wahahahaha
amaran: ada kencing manis? jangan la pulok ikot sama....

shalola

besnya korang..takyah berdiet bagai...jelos tol

paler kembang

Nak gemuk atau bagi berisi sikit, kenalah check samada hormon dalam tubuh ok, kalau perlu buat rawatan hormon, tapi kena tanya pakar... dengan keadaan hormon yang stabil dalam tubuh, maka tahap pembengkakkan buah dada dan punggung menjadi stabil dan dapat mengimbangi potongan badan wanita. Hormon juga memberi keghairahan kewanitaan. Banyak jenis hormon dan pengambilannya harus dengan pengawasan pakar.  Ada wanita makan pil perancang tujuan untuk menambah hormon (pil perancang ada hormon tertentu) yang akan memberi kesan ke atas tubuhnya menjadikan lebih wanita.. kembang dan montok!..

Ada banyak jenis hormon,  kalau nak tau sila tanya pada yang arif atau boleh google.  Jangan cuba buta rawatan hormon sedniri kerana jika silap ambil hormon nanti wanita akan bertukar sifat jadi lelaki!...

cread

cube mkn tido jer tiap2 hari..gerenti ckp blg berat bdn naek..heee

apple_honey

Reply 67# wrw967


    waa...yeke leh naik dlm 2wks?
    sy ni slalu gak bergerak... naik tangga turun tangga..kkdg malas naik lif...so leh ke naik berat badan nih tanpa perlu makan byk lemak? sbb sy ni kurus aje..tp kolestrol tinggi gak..
bp rege?  kalo ratus2 tu tak mampu ler..

220796

Reply 78# apple_honey


mane ada rege ringgit2 or puluh2 sis....smua main ratos2.....rm200++

org nak kurus beli produk ratos2 x payah nak makan dah.....kite nak gemuk ni beli produk ratos2 pstu kene spend lg $$ beli makanan & baju lak.....huhuhu!

BebeQ

aku gak yg x kurus2...

220796

Reply 80# BebeQ


meh nak 10kg

marissa_irayu

fella, takde info yg lebih detail lagi ke psl serious mass ni? ada kelulusan KKM ke?

beautyfella

marissa , product nih seriously trusted , it is from Optimum Nutrition, kat fitness class kat KL nih byk jual, a bit pricey la..sebab ramai lelaki yang kurus kering nak cantikkan badan, theyols suggest yang nih...sebab dia buat u besar tp x flabby u see..KKM x lagi kot sebab product ni originally fella import from US, sometimes product yang byk kat fitness market is not authorized / maybe approved by KKM . Optimum Nutrition Serious Mass nih memang among the best in world market untuk naikkan berat badan .