{MERGED}Mcm mana nak naikkan berat badan..?

Jennifer

kenapa korang tak makan jamu jer ker..pasal berat aku payah nak naik..bila makan jamu elok jer dia n ...
kaklala_lost_id Post at 21-10-2010 11:39

kaklala makan jamu jenis ape yg kasi naikkan berat badan? jen pun kategori kurus gk.. berat 39kg xsmpi 40kg pun. kdg2 jer smpi 40kg tp takat tu jela. nak naik lebih dr 40kg dia xmau la plak. plik gk sbb sume org ckp saya ni jenis kuat makan la gk.. lgpun metabolism dlm badan tggi gk doctor kata. klu boleh nak la naik 45-50kg ker hehe...

kaklala_lost_id

Reply 341# Jennifer


    sama lah kita..makan byk tapi body mcm tuh jugak.keding tak hengat...
klala makan jamu kak lana...ada topik dia buka kat bft nie...

kaklala_lost_id

http://mforum4.cari.com.my/viewt ... &extra=page%3D2

nie link dia...klala makan jamu tuh selepas makan pagi atau selepas makan malam...

razinima

Reply 336# 220796


    berat 55kg, tinggi 160cm hubby kata ok tapi kawan2 pulak hari2 sebut i kurus kurus n kurus. rasa fedap la jugak hahah. reveal la sikit apa nak makan bagi berisi. pil perancng boleh isikanbadan tak,. ambil pil tapi yasmin. taktau pil apa yang boleh nakkan badan sebab yasmin mmg tak naikkan badan kan

razinima

ni mungkin sebab kawan2 nima semua besa besa kottt . tu diorang rasa nima ni kurus.

220796

Reply 344# razinima

ikut BMI mmg dh ok sesgt.....mgkin badan u jenis x nmpk berisi....cam kawan sy tinggi same sy berat dia lebih 12kg dari sy tp still nmpk kurus sbb muka jenis kecing or pipi cengkung....sy aset kat pipi la.....penah naik smpi 5kg tp muka selebar pinggan.....

insantertekan

my prob mmg metabolism rate yg tinggi..mkn byk jer..tp mkn smpai bloated pon..lps stgh jam or sejam  ...
babyayeen Post at 12-7-2007 11:36

syoknya naik kt boobs...sy pun kurus gk...tinggi 163cm, berat 48kg...berat ideal kene 52kg...huhu...mmg mkn byk tp mslhnya klu mkn byk,lemak2 tu bkumpul kt bontot...huhu...bontot ni mmg mnawanla ...haha...but boobs ....huhu...tulg bahu pun nmpk..kwn2 sll say that i xcukup zat....like people in afrika...huhu

sshi

nak share jugak la cite pasal nak tambah berat ni. dulu berat sy 43-44. lepas tu makin lama makin turun, sampai la ke raya hari tu 38 je pipi pun cengkung sedih betul. tak tau la kenapa. saya ada ambik CCPP dulu, tu yg turun ke 42-41 kg tp dah lama stop pun berat tak naik. lepas tu skrg tibe2 je berselera nak makan, tau2 je bra dah x muat berat ade la naik 4kg kot dr 38 tu
ekceli mmg ingat nak beli supplement utk tambah selera tp skrg dah x payah kot....
syukur sesangat dah dpt balik berat yg hilang tu
kalau boleh sekarang nak menten atau tambah sekilo-2 lagi
oh ya, tinggi sy dlm 154cm je

insantertekan

jelesnya yg naik kt boobs ni...sy ni klu mkn byk asyik naik kt paha n bontot je...tu yg fedup tu...lengan ni kecik,jari pun kecik...nk cari cincin kt kedai sush giler...huhu...org tgk jari sy mesti ckp mcm org afrika xcukup zat...huhu...boobs pun kecik...lemak ni xnk naik kt atas la,cmne nk wt ek?bf pun suh biar gemuk skit

220796

Reply 349# insantertekan

cincin saiz 9 kan? tu le jari plg kecik rasenye...mcm sy

laa..x kwen lg rupenye.....dh tu nak bg merah tutt tu nape ek? sbb klu dh kwen baru la dia pudar sikit disebabkan aktiviti harian ....ikut wrna kulit la. mane maunye kulit gelap kat situ kaler pinkish kan.....huhuhu!

sayang_pjan

Reply  insantertekan

cincin saiz 9 kan? tu le jari plg kecik rasenye...mcm sy

laa..x kwen  ...
220796 Post at 22-10-2010 09:42 AM

    heheheh...
cincin saye saiz 7 1/2
biase klo try cincin mstpayah nak cari yg belah rotannye..
sbb kan coraknye full so xleh nak potong..
aritu g habib xbli pin cncin belah rotan tp beli cincin yg juz corak kat ats je ..
tu pun siap letak klip kat belah blakg..
if nk potong syg lak takot2 nt fter 5year xmuat lak..hikhikhik

insantertekan

Reply  insantertekan

cincin saiz 9 kan? tu le jari plg kecik rasenye...mcm sy

laa..x kwen  ...
220796 Post at 22-10-2010 09:42

xtau..beli ni saiz 3...huhu...kawin tu kisah lama......klu de produk yg bkesan...nk sgtla tau

220796

Reply 352# insantertekan

impossible saiz 3....sbb plg kecik pon saiz 9 kot....kdg2 ada le 8 or 8.5...saiz 9 tu klu diluruskan pjgnye dlm 5cm

insantertekan

Reply  insantertekan

impossible saiz 3....sbb plg kecik pon saiz 9 kot....kdg2 ada le 8 or 8.5.. ...
220796 Post at 22-10-2010 14:01

sy beli ni bknnya yg emas ke pe...yg murah je..harga pun rm18 je...huhu...sblm ni pnh ukur kt kedai mn ntah,saiz 5..mungkin beza2,depends pd kedai kot...huhu

razinima

Reply 346# 220796


    yela nimasuka pakaibaju besar ,yg tak nampak bentuk badan .tu nampak kurs rasanya.tapi kalu di rumah ,baju semua menten fit tu yang body phewwiittt seksi gitew  hahaha perasaan  plak, sebab tu hubby ok aje .tapi nak pakai kat luar cenggitu , tak tergamak le kan tau la hukum hakam nye, hehehe .

razinima

Reply 22# kamar22


    betul betul betul

razinima

Reply 352# insantertekan


    rasanyakan kita kena makan makan dan makan, sebab ada terbaca tips mcm mana nak naikkan badan, kema makan kerap,tidur cukup dan jangan tak tidur atau berjaga lewat malam, . sekrang nima breakfast ambil banyak sikit dari selalu pehtu lunch biasa, balik bedal kuih2 peh tu dinner nasi. nk tido ambik susu lg, tapi now tido lambat la plak

insantertekan

Reply  insantertekan


    rasanyakan kita kena makan makan dan makan, sebab ada terbaca tips mc ...
razinima Post at 23-10-2010 01:10

yup,mslh tido lwt..huhu...akn ku tido awl lps ni

gemok_gendot

mok pn tgh usaha nk naikkan berat badan..dulu berat ok..since keje dh jadi makin kurus..semua org komplen ckp tak lawa kurus sgt..:cry:

msd_brit

nak naik berat badan makan banyak sebelum tidur ... manakala time avtive makan sikit