{MERGED}Mcm mana nak naikkan berat badan..?

sheekin · Post time 5-6-2007 03:47 PM

Produk nie jenis minuman. Kena minum 3 kali sehari. Tapi jgn ingat minum B'Young nie bole nampak hasil dgn sekelip mata.
Harga check PM.

kamar22 · Post time 5-6-2007 04:20 PM

harga B'young tu yg tak tahan...

wanie_7684 · Post time 5-6-2007 04:53 PM

wow..hebat gak harga nya

..takpe2, nanti kalau apa2 wanie P.M sheekin yeh

zalitaDCL · Post time 5-6-2007 04:56 PM

herba life leh naik/turunkan berat badan kan?

cubalah.....

wanie_7684 · Post time 5-6-2007 05:01 PM

oo yeh? boleh dapat dari mana yeh? mahal tak harga nya? mmg zalita dah test ke?

kamar22 · Post time 5-6-2007 05:05 PM

stuju!!! mmg betul..sbb ada gak org ambik herbalife bleh naikkan berat. kalu wanie nk cuba leh laa... bgtau kamar..ehhehhee...

singamerah · Post time 5-6-2007 11:33 PM

setiap hari mkn aiskrim, roti canai, burger kentang goreng McD... nanti cepat gemok..
nak lagi mudah, minum coke selalu..

kamar22 · Post time 6-6-2007 09:25 AM

gemuk cara xelok xbagus jgk sbb byk lemak dari muscle...nnti tambah penyakit lain.

wanie_7684 · Post time 6-6-2007 09:40 AM

yup..betul jugak..coz ada yg kata kalau nak tambah berat badan makan je burger banyak2..lagi2 burger doublecheese mcD tu..tapi masalahnya nanti mengundang penyakit pulak

..kan dlm istilah kesihatan kata kalau kita makan fastfood esp burger, lari round 1 padang baru hilang kolestrol nya'..

singamerah · Post time 6-6-2007 11:05 AM

lor..kata nak naikkan berat badan... mmg kena mkn yg lebih berlemak. selalunya org kurus ni high metabolisme..jadi dieorg mkn lebih lemak pun takpe.. yg penting kena active. jgn mkn yg berlemak je pastu kuat tido atau suke lepak2, baring2 tgk tv..mmg la tak sehat.. bukan setakat naikkan berat badan je, trus jadi cam manjalara..

yela · Post time 6-6-2007 11:40 AM

eee..nyampahnya ada org nak naik berat badan! kalau boleh sedekah lemak kat org lain...i bagi kat u!! best nya dpt makan segala benda without naik badan. very the lucky one!

kamar22 · Post time 6-6-2007 01:04 PM

bukan gitu cara terbaik utk naikkn berat badan...ambik cukup karbo, protein, buah, sayur dan tambah spplmnt jgk pastu buat xcise utk built muscle, berat akan bertambah skit utk capai ideal weight.

CoKeLat-RaWkZ · Post time 6-6-2007 01:25 PM

Originally posted by wanie_7684 at 1-6-2007 04:22 PM
agak2 nya macam mana yeh nak naik kan berat badan supaya jadik berisi sikit..nak kata makan tak banyak, mmg makan cukup segala..tapi badan ni still susah nak naikkan sikit..any idea ??

kalo ler ada pembedahan pindah lemak.. mau akak mu ini sedekahkan ko barang 30-40kgs...... baru seimbang badan kite hahahahah!!! tapi sayangnya pembedahan itu NAN ADO!! *mati kena carut si Lea, pinjam ayatmu ok....?

CoKeLat-RaWkZ · Post time 6-6-2007 01:26 PM

Originally posted by singamerah at 5-6-2007 11:33 PM
setiap hari mkn aiskrim, roti canai, burger kentang goreng McD... nanti cepat gemok..
nak lagi mudah, minum coke selalu..

satu lagi.. tiap-pagi amalkan makan nasi lemak non-stop selama sebulan hahahahaha.... roti canai koman2 kena 3 keping. pastu nasik ayam.. kulit ayam jangan buang kalo makan KFC.

dahayu · Post time 6-6-2007 01:30 PM

makan nasi & makan malam.
dia ni pagi nasi kuning(nsi lemak+telur goreng+pedal n ati goreng), petang nasi campur, malam nasi lagi. tegah malam, lapaq cari McD, kfc @ pizza. ala makan nasi banyak2. duit pun x bayak pakai kan..

cikemi83 · Post time 7-6-2007 07:57 AM

apa snack yg sihat untuk org nak naik brt??? kawan aku nih.. rajin snack alih2 brt tak naik.. kolestrol yg naik.. hehehehe

sitha71 · Post time 7-6-2007 03:11 PM

sori....tumpang lalu

cikemi83 · Post time 7-6-2007 03:14 PM

aiks? tumpang lalu jer?

wanie_7684 · Post time 8-6-2007 03:05 PM

memang seronok sbb boleh makan apa2 je tapi yang tak seronok nya still nampak kurus lah walau pun makannya banyak..sometimes bila orang tegur ckp "awak ni kurus sgt lah" jadik geram pun ada gak..:@..tu yang nak bagi berisi skit