first time nak gi gym la..camne?

tucci · Post time 8-5-2008 01:38 PM

Originally posted by Sonic at 7-5-2008 07:33 PM

Emow Emow Emow...
aku bukan kaki gym sangat, skang nie stop kejap masuk gym...aku lebih buat sendiri jer kat bilik...aku student lagi...kat sini ada gym tuk student..so ptg2 rajin lah...sela ...

hehehehe...dulu gym tmpt aku nih byk amoi dtg...semua pki baju yg mmg nk bersenam nyer baju...hihihihi...makin x terkawal lak pernafasan dibuatnya...mane x cpt pancit time lari treadmill...

huruhara · Post time 8-5-2008 06:24 PM

Originally posted by Sonic at 7-5-2008 08:29 PM
Emow Emow Emow...
fuh giler ko...kalo tyme awek2 cun mai..aku pun leh bertindak di luar batasan kemachoan aku...kalo wat sit up 2...selalu aku wat seratus jer...tp kemengongan tahap gaban membua ...

nko gym mana, location nko, bley aku join...hehehe

Sonic · Post time 8-5-2008 07:10 PM

Emow Emow Emow...
hahaha nampak nyer moral kita semua sama....gurlz yang cun...wawawa

szerone9 · Post time 17-5-2008 04:51 PM

dekat U aku ade gym... adela pegi 4,5 kali je... wakakakkaakka...

Sonic · Post time 17-5-2008 07:12 PM

Emow Emow Emow...
kalo boleh...tiap2 minggu p r...sekali pun tak per..figure nak kena jaga bang..

szerone9 · Post time 18-5-2008 03:09 AM

hahahha... figure dah cukop keding dah sonic....

Sonic · Post time 18-5-2008 11:41 AM

Emow Emow Emow...
wah nie kena isi skit...mcm roomate aku...keding gler...memacam ubat,herba,susu dia telan...tak naik2....tp dia wat abs kejap jer dah jadi

szerone9 · Post time 18-5-2008 12:19 PM

ye ke... six or eight abs? ecet...

Sonic · Post time 18-5-2008 05:50 PM

Emow Emow Emow...
hurm i tink twelve...hohohoho

szerone9 · Post time 19-5-2008 04:03 AM

erkkk

fazamania · Post time 22-7-2008 05:52 PM

Aku baru seminggu join GYM kat Fitness First Jusco Bukit Tinggi Klang ..sib baik ada promotion ...sesape nak join ..jom

chaoyunjie · Post time 29-7-2008 04:18 PM

aku plak register cnergy card...
rasa2nya ada dkat2 20 outlet gym yg korang leh masuk...
tp bkan FF,CF @ yg seangkatan dgnnya....(yg mhl2)

so far, ok la....

fazamania · Post time 1-8-2008 12:03 AM

Originally posted by chaoyunjie at 29-7-2008 04:18 PM
aku plak register cnergy card...
rasa2nya ada dkat2 20 outlet gym yg korang leh masuk...
tp bkan FF,CF @ yg seangkatan dgnnya....(yg mhl2)

so far, ok la....

camner ?... dah mantap ke body tu ?

tucci · Post time 5-1-2009 12:21 AM

ok..sebagai resolusi tahun baru..aku akan mendaftarkan diri kat pusat gym dkt umah aku ni ha...

harap2 berhasilla..aku nak lose weight..huhuhu

chaoyunjie · Post time 7-1-2009 09:50 AM

bagus la beb...

sbg panduan ko bka la forum bina badan tu..
kot2 ada guideline yg ko leh ikut...

sambil2 memeriahkan board kat sna

tahutakpe · Post time 10-1-2009 02:03 AM

Originally posted by everqueen at 15-1-2008 12:27 AM
klu nak join FF, pls spare ur money around rm600. klu y lain,mcm celeb,lebih kurang rm300....

rm600/300 tu...monthly ke? rm600/300 regiter?...

tahutakpe · Post time 10-1-2009 02:14 AM

Promotion???.... diskaun apa yg dia bagi ko???...

onliglance · Post time 13-1-2009 07:55 PM

mahalnya

tucci · Post time 15-1-2009 05:00 PM

Originally posted by tahutakpe at 10-1-2009 02:03 AM

rm600/300 tu...monthly ke? rm600/300 regiter?...

mahalnya...ke?

aku nyer sebulan Rm 118 je...walaupon agak mahal bagi orang yang biasa-biasa macam aku nih...tapi kalo ikot rate gym yang lain..kira ok la...as if aku pon mampu kuar duit bulan2...ok la kot...

at least rm 118 motivasi aku...guna gym sebanyak mungkin...dh bayar kan...

kashaz · Post time 27-1-2009 02:37 AM

aku nak riki2 ladies gym kat puchong..
ade 3 cawangan klu xsilap,tp yg puchong ni paling dkt.
cuma xsure pakejnya brape,sbb dia bukan commercial.
mmg seswai utk 1st timer,dan yg xde nak runsing2 pakai apa,or nak buat apa.

web xde,so kena tgu la utk call depa..