Pencarian TESTIMONIAL TerBaik Produk KURUS BFT - Jom Langsing Sebelum Raya!

cmf_kinna

Moon nk join gak...utk motivasi diri

1) target nak pakai skinny jeans tanpa bonggolan yang x comel itew...
2) baju masih bole pakai S and seluar boleh pakai 27 or 28 cuma kurang puas hati ngn shape skrg, biasalah pompuan.
3) Target nk pakai kebaya dgn shape yg lebih fit tanpa risau waktu duduk @ makan...muahahahahha...
moonflower Post at 24-6-2010 09:11

moon lagi sikit aje tu... nak guna kaedah apa utk buang lagi 4kg..?

diet atkin..?
exercise..
puasa..?


sekarang dah hujung bulan 6.. bulan july.. then ogos dah masuk ramadhan.....

..... mulakan diet sekarang.........

cmf_kinna

off topic jap.... if nk kurus tang perut n peha jer camner?
dh wat memacam xcercise.. pewot still  ...
nurryn Post at 24-6-2010 09:54

    yang ini kinna x de jawapan utk produk yg berkesan dan paling  efektif....

melainkan.. sedut lemak....

compem kecik kat bahagian itu...




kalau rajin sapu2...sapu losyen.. pakai slimming korset dll  ( alternatif..)

cmf_kinna

nak join.. tp rasa bdebo2... huhuhuhu tgh bsemangat nak kurus + seksi (auwww x tahan beb)
alysa79 Post at 24-6-2010 15:11

    hehehe...

berdebo2...

meh hantar borang.. boleh update kat depan....


tinggal sebulan aje lagi.. pastu dah bulan pose........

cmf_kinna

Tgh dlm proses menurunkn berat badan ke 45kg dr berat asal 105kg.. sgt sukar setelah mengalami penurunan berpuluh2 kg sblm ni... huahuahua.. =(
Ucapan : All d best.. semoga cita2 tcapai.. amin...   ...
iena_aries86 Post at 25-6-2010 15:37

dah masuk nama dalam list...

.. nanti before raya..letaklah gambar size 105kg --> menjadi 45kg.....


semangat sgt kuat ni... tahniah.. teruskan usaha....

nak interview sikit...

bila badan dah kecik comel lote...

muka mesti bertambah cun gitu..

kawan2 yg lama bila jumpa / sedara mara.. mesti terkejut kan..

iena_aries86

Reply 104# cmf_kinna

jiran tetangga, sedara mara semua tkejut.. siap x knal lg sapa.. sbb penurunn drastik..
Yg best nya, abg kandung sndri pn leh x knal.. huahuahua...
But now, nk capai 45kg susah skit ar.. berat dh jd statik kt area 49kg..
Tp salahkn diri sama, skang ni keje melantak..
sbb tu skang ni tgh cri semangat utk mula semula.. hehe..

MistrezHermanaz

kak kinna,
nk join jgk

Produk yg digunakan : yg pernah pakai ialah Jus Mate 5 tp dh benti da,now tgh menimbang2 nk pakai ape yg mmg betol3 berkesan

Berat skrg : 59-60 kg (on and off bergantung kpd mood)
Tinggi : 156 cm
Target Turun Berapa kg : 10 kg
Jenis Lemak : Lemak tepu + tak tepu
Rangka : Queen size
Berat paling ideal yg pernah dicapai: 50kg
masalah kesihatan : dulu pnah ade semput
Lain2: -
Ucapan : selamat hari raya

sayawifenikmie

hmmmmm...daripada uols punya imput...rata2 kak lid tengok rasanya berada dalam range berat badan normal kut....kalau adapun terlebih toward lebih berat badan jer........

dengan kawalan makan jer senang2 boleh capai berat idaman...apatah lagi dengan bantuan poduk2 diet yang berlana kokna nowdays......

macam kak lid...now berat 60kg...kurang makan sikit jer..boleh turun ke 58..lebih makan bila balik kamoung contohnya akan naik ke 61+.....kak lid just kontrol makan...pilih2 makanan......turun balik area 58-60 tu....

so..keywords untul langsing: SMART HEALTHY n BALANCE diet...........kalori 700-1000kkal/day.....

kuntakpindek

hmmmmm...daripada uols punya imput...rata2 kak lid tengok rasanya berada dalam range berat badan nor ...
sayawifenikmie Post at 26-6-2010 11:18

   hai klid...jumpa sini plak
memeriahkan thread cabaran langsing by kinna..huhuhu

sy nak join gakla...kebetulan dah guna produk2 dr bft nie...walau fungsi utama ccpp+mab bkn utk kurus tp ada skit2 kan function dia.so try jela..

nanti nak amik pic before..huhuh..bukti tu...turun ke tidak berat ni nanti...resultnya dlm 2 bulan akan dtg nih...

kinna,sy cadangkan ok ke kalu pic before n after tu ..elok pakai baju yg sama je...supaya lebih nampak perbezaan tu nanti.
mcm sy nak pakai bj yg muat2 je....pastu tgk after diet 2 bulan...longgar tak bj tu...heeheheh
btw...ni cadangan je...

sayawifenikmie

hai klid...jumpa sini plak
memeriahkan thread cabaran langsing by kinna..huhuhu:loveliness ...
kuntakpindek Post at 28-6-2010 16:37

wahhhhhhhhhhh gitu.....


tadi ka lid gi alamanda jumpa kustomer............saja2 timbang...58kg....nanyti esok timbang kat opis penimbang yangkak lid biasa guna tu.....kena menten tu..takmo turun lagi...huhu....tapi now ni tiap malam kak lid berpatch..sebab letih kesana sini....

kuntakpindek

wahhhhhhhhhhh gitu.....


tadi ka lid gi alamanda jumpa kustomer............saja2 timbang...5 ...
sayawifenikmie Post at 28-6-2010 16:55

    huhu..menten la klid..sesuai dgn ketinggian
2 kg je lg nak turun tu...
ramai x org kat alamanda..smlm gi  memg ramai gile..ujung minggu+ujung bulan pas gaji

Ina_pk

Reply 105# iena_aries86


    Iena...ko makan apa...atkins diet ke.... teruja sungguh...Ceritalah sikit...ahkak pun nak jadi macam ko jugak...Ahkak jadikan ko "idola" ya.....

sayawifenikmie

huhu..menten la klid..sesuai dgn ketinggian
2 kg je lg nak turun tu...
ramai x org kat a ...
kuntakpindek Post at 28-6-2010 17:06

alaaaaaaaaaa..rasa takmo turun 56kg lah...kuyus sangat.......abang tak suker........

kuntakpindek

alaaaaaaaaaa..rasa takmo turun 56kg lah...kuyus sangat.......abang tak suker........
sayawifenikmie Post at 28-6-2010 17:19

    uikkk..tukar suda target yek klid...huhuhuh
ya betul..selera cik abe kena diutamakan...

sy plak..dan dan je bwk kuar sauna fir yg dok tebengkalai dlm bilik..
almaklumla...projek berdiet akan bermula nanti

sayawifenikmie

uikkk..tukar suda target yek klid...huhuhuh
ya betul..selera cik abe kena diutamakan...:2 ...
kuntakpindek Post at 28-6-2010 19:18

tulah pasal...semangat sikit...jumpa jumaat ke?

kuntakpindek

tulah pasal...semangat sikit...jumpa jumaat ke?
sayawifenikmie Post at 28-6-2010 20:21

    haah..abe out station lg sampai khamis ni
jumaat br dia ada....yg nak minum dia..hehehe

cmf_kinna

kak kinna,
nk join jgk

Produk yg digunakan : yg pernah pakai ialah Jus Mate 5 tp dh benti da,now ...
MistrezHermanaz Post at 26-6-2010 10:05

    dah masuk list..

kalau nak turun 10kg.. kat sini ramai ikut Atkin diet.. 3-4kg sebulan tu boleh aje turun.. ( 1-2 minggu pon boleh..)
then combine dgn Slim Diet II... lagi mudah nak buat atkin...

page belakang ada info pasal atkin ni...

BURN fat yg ada....  
bukan BLOK fat yg datang....

kompem berkesan...

semangat diet aje kena tinggi....

cmf_kinna

hai klid...jumpa sini plak
memeriahkan thread cabaran langsing by kinna..huhuhu:loveliness ..kinna,sy cadangkan ok ke kalu pic before n after tu ..elok pakai baju yg sama je...supaya lebih nampak perbezaan tu nanti.
mcm sy nak pakai bj yg muat2 je....pastu tgk after diet 2 bulan...longgar tak bj tu...heeheheh
btw...ni cadangan je....
kuntakpindek Post at 28-6-2010 16:37

    ya dear.. bagus cadangan tu... leh nampak dah longgar kan...

MistrezHermanaz

dah masuk list..

kalau nak turun 10kg.. kat sini ramai ikut Atkin diet.. 3-4kg sebulan  ...
cmf_kinna Post at 29-6-2010 22:58

atkins diet ek kak kinna...sy pon pernah dgr psl SD11 tu,tp dh beli Figure Up..harap2 dpt hasil yg baik jgk..

pengutipbintang

hello,

sy macam nk masuk sekali. hehe logik tak kalu BMI 19 tp nk turunkan lagi?
tak turun pun tak pe, janji perut x muncit, lengan & peha x mengelebeh.

semangat nie. untuk raya tambah2 lagik nk tunang & kawen lam mase terdekat.

cmf_kinna

atkins diet ek kak kinna...sy pon pernah dgr psl SD11 tu,tp dh beli Figure Up..harap2 dpt hasil  ...
MistrezHermanaz Post at 30-6-2010 08:25

    nanti leh update perkembangan.......