At my lowest point
Apa nak buat bila sampai jer office tengah tengan buat kerja tiba tibasegala masalah yang ada dalam fikiran melintas difikiran dan buat kita
tak mampu dah nak bendung air mata....
Macam mana nak cope atau nak handle situasi ni...
nangis je la yg mampu masa tu...cedihhh..huhuhu gi toilet nangis jap kot.. pastu kalau boleh keluar jap carik minum/makan.. luahkan dan keluarkan je perasaan tu jangan simpan..yang simpan2 tahan tu yg bole lead to kemurungan..kadang memang kite kene express kan perasaan.. lepastu get back balik. fikirkan yg positive...dan setelkan masalah satu2.. selagi kite tak luahkan perasaan selagi tu kite sakit Kalo aku, aku akan nangis puas puas.. pastu keluar dengan senyuman.. its ok.. hidup perlu diteruskan.. :loveliness: Cepat2 g tgk cite jkkk ke atau tgk video kelako ke..xnk org tgk kau ade cecair kua dr mata cari kaunselor (kat spital pun ada), luahkan puas2. utk long term, rajin2 bersenam, take time off utk diri sendiri buat apa u suka , tgk citer korea ke...escapism. you tend to take life one day at a time mcm yang lain2..masuk toilet lepas tu nangis.
iols bilik sendiri, kalau nangis pon orang tak perasan.
tgk fon..tiktok ke..cari video kelakar ataupun video2 kucing..yang boleh tenangkan fikiran.
pernah mengalami. iols pernah diam je dkt meja kerja sbb sedih + plus nangis tak henti( nangis diam2 je la). kwn2 sekerja mmg tahu iols tngh sedih so diorang ignore je la iols melayan perasaan. nasib la iols boleh profesional waktu mengajar bebudak. cuba sedaya mungkin tahan perasaan sedih supaya tak nampak sgt. Baca lah doa yang dlm mathurat tu. Pasal minta perlindungan dr kesedihan kemalasan kezaliman dan ditindas. slowly bangun dan terus pergi toilet sis, nangis puas2... dah setel nangis, take a break kejap. turun lah minum ke, makan ke. kalau ada yang datang bertanya, jangan mudah2 cerita hal peribadi. sebab ada orang suka dengar sebab nak jaja, bukan dengar nak tolong pon...
kalau sis ada masalah, pergi salurkan ke tempat yg betul.
kalau x suka bos, kena terus bincang dengan bos. kalau ada prob dengan partner, kena bincang dengan partner.
yang membunuh prasangka itu adalah dengan pertanyaan. kalau i g toilet nagis puas2..jgn pendam..
dh habis nangis, rasa lega sungguh...
bila dh lega, baru nmpk jln nk setel mslh mesti jenis suka pendam2 ni.. meh share2. bila dah share ngan orang lain, mesti rasa lega sikit nanti
allahu.. semoga TT tak sedih2 lagi...
hugs
jangan di pendam... luahkan, luahkan dalam forum pun x apa Normabaru replied at 14-8-2020 08:18 PM
Baca lah doa yang dlm mathurat tu. Pasal minta perlindungan dr kesedihan kemalasan kezaliman dan dit ...
Betul. Kalau baca mathurat/hisnul muslim tu rasa semangat tu lift up, rasa dilindungi etc.
Utk tt, nangis la,.nanti rasa lega. Find someone willing to listen to u. Hope everything is ok paiayam replied at 25-8-2020 05:36 PM
Betul. Kalau baca mathurat/hisnul muslim tu rasa semangat tu lift up, rasa dilindungi etc.
Utk ...
Haaa.. Dah kebetulan kaka terbaca ni.. Sajala nak tepek buat pemangkin semangat kita semua yang sedang diuji{:1_149:}take care tt:)be strong okay! tt dah tersenyum kembali tak sekarang?
sabar ye.. you're not alone.. TT dah ok ke?
harap you ok :)
my inbox always open if you nak borak! Elle_mujigae replied at 14-8-2020 10:37 AM
nangis je la yg mampu masa tu...cedihhh..huhuhu
betul, lapang dada lepas nangis.....
little_sis replied at 14-8-2020 10:50 AM
gi toilet nangis jap kot.. pastu kalau boleh keluar jap carik minum/makan..
Terima kasih.... :)
Pages:
[1]
2