|
View: 6266|Reply: 33
|
VITAMIN & MINERAL KEJANTANAN
[Copy link]
|
|
|
Apakah korang mengambil supplement vitamin...?
Dalam buku 'Super Nutrition for Men', Ann Louise Gittlemen, Ms.CNS, mengatakan bahwa ada jalinan yang jelas antara diet dan seksualiti.
Fungsi tubuh termasuk fungsi organ seksual juga dipengaruhi antioksidan. Bahan ini mudat didapati. Vitamin A, C dan E yang termasuk antioksidan (juga berperanan sebagai perosak radikal bebas) boleh melindungi dan memperbaiki organ seksual .
Saat ereksi, penis dialiri darah yang mengangkut oksigen. Dalam hal ini, fungsi vitamin E adalah penjaga agar darah tetap kaya oksigen sehingga fungsi seksual tetap berjalan dengan baik.
Sayangnya sulit memenuhi keperluan vitamin E dari makanan. Tapi bahan ini boleh diperoleh dari mengambil suplemen sekitar 400 unit internasional setiap hari. Selain vitamin E, yang tak kurang pentingnya adalah selenium. Hampir separuh selenium tubuh lelaki diperolehi pada testis. Sebaiknya mineral ini diambil 200 mikrogram sehari dan bahan ini terkandung dalam bawang putih dan ikan tuna.
Tiram juga dipercaya sebagai afrodisiak (perangsang ghairah) terbaik, kerana dalam tiram banyak mengandung zink. "Mineral ini adalah bahan dasar testosteron yang boleh turun akibat stress, kekurangan zink akan mengakibatkan mati pucuk dan kurangnya jumlah sperma," ungkap Gittlemen. Gittlemen juga menyarankan untuk mengkonsumsi 50 miligram zink tiap hari. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ubat periuk tu apa abg Hang  |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Originally posted by indah1285 at 19-6-2008 08:53 AM 
ubat periuk tu apa abg Hang
cepat je dak tecit masuk kalau topik camni.....
Ubat periuk = ubat-ubat herba & akar kayu yang perlu direbuskan dalam periuk sebelum diminum airnya.... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Reply #3 Hang's post
alaaa.. In kan da besar....:lol
ooo.... mama ada minum neh...
In xleh poll ker  |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
alhamdulillah....belum lg rasa2 nye perlu amik supplement ni...tp kemungkinan besar tu nak amik ada... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Reply #1 Hang's post
tiram?...dia tak suka makan tiram...:re:
makan mentarang ker...lala ker xleh ke |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Reply #7 cici81's post
takut nk mkn mentarang.. ari tu kene keracunan  |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Reply #6 Hang's post
ada ker...  |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
dulu2 kecik...selalu gak minum air ubat periuk ni.....sejak arwah nenek dah takder....dah tak rasa lg air camtu..... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Originally posted by audioslavefan at 19-6-2008 09:11 AM
takut nk mkn mentarang.. ari tu kene keracunan
odio pun makan mentarang...? |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Originally posted by Hang at 19-6-2008 09:14 
cici pandai makan mentarang ek...?
tak tau la plak kalau mentarang pun ada mineral zink...
http://i11.photobucket.com/albums/a170/Hang81/Pauh/CIMG1135.jpg
cedapnyerrrr wat masak sayo manis ngan labu... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Reply #12 Hang's post
|
dulu g umah kwn kt kg.. tak biasa mkn kut |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Reply #11 pisang69's post
patut ar skrg abg pis makin2 bertambah uban pun.... dh tak larat In nk mcabutnya... dah ler upah tak bertambah... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Reply #8 audioslavefan's post
|
mentarang tu..klau tak nak keracunan, odio cari ader satu mende jernih, cam cacing..panjang dlm 2cm kt celah2 mentarang tu...buang tu dulu sblm makan...tu yg buat bisa tu.. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Reply #17 cici81's post
|
OMG so dio termkn cacing la yek |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Reply #19 pisang69's post
chop nk tambahan..... eskem gak....  |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Category: Wanita & Lelaki
|
Post time 19-6-2008 08:51 AM
变色卡
Author
