massages atau urut...hmmmm

musangbodoh

kawan2....hiii

bila cakap pasal nie yg laki2 akan fikir ehem2 kan...kalo yang pompuan akan fikir ttg kecantikan dan kesihatan tubuh badan dia. NORMAL kan??

jom kita share thought dan kelebihan dan kekurangan URUTTTTTT...

dan aku sbg laki2 akan share bg pihak aku...yg pompuan nk join pun bleh kikikiiie

alasan/kepentingan/hikmah/etc
1- boleh lancarkan peredaran darah
2- buang angin
3- boleh tau kita ada sakit2 lain
4-

keburukan...ehh ader ke hehhe
1- buang duit
2- affair
3- orang kata luas pengalaman ye x?
4- side effect...

sape2 nk tambah nasi dipersilakan
no provoke2
kita berbincang kan

MAAF kalau terciduk idea org sbb malas nk scroll down...kalau admin nk delete dipersilakan...

terima kasih

babynina30

I mmg massage sebulan sekali.
Mmg lega badan fresh, angin keluar.
Tp skrg x brani nk pggil tukg urut mai rumah.
Nak bsalin czer later pon, x urut lah kot. Huuu

sarah82

Skrg tak boleh pi spa kan.. Aku suka urut badan.. Tambahan belakang aku ada kala sakit gila bila silap angkat barang.

edayildiz

xpernah urut lg sbb i xsuka org pgg bdn..geli gituh..blh la try nnti lps covid..kt spa ok la

adila39

Usually kalau commercially depa x tulis massages atau urut...both are the same. X guna perkataan ini to avoid misleading or tanggapan salah. Usually Ada perkataan spa dan berdaftar.

Kalau dlm perubatan moden depa tak guna istilah ni...ni but physiotherapy / Rehabilitation yg ada sub sub rawatannya

bagus je untuk merehatkan body kita jika nak urut tapi  kena gayalah...cth of sakit appendix xkan nak pegi berurut kan...mestilah berjumpa  doktor..so ni semua rawatan alternatif.  

musangbodoh

sarah82 replied at 31-8-2021 12:07 PM
Skrg tak boleh pi spa kan.. Aku suka urut badan.. Tambahan belakang aku ada kala sakit gila bila sil ...

maaf yer saran sy g cek ke dokter takut slip disk...

musangbodoh

adila39 replied at 31-8-2021 02:14 PM
Usually kalau commercially depa x tulis massages atau urut...both are the same. X guna perkataan ini ...

spa n refeksologi..
health center etc

dalm tempat2 gini termasuk pakej urut@masaj (sama je hehe)..mmg berbagai servis cuma tmpt nie lebih pada pompuan..dan MAHAL.
anyway....pakej yg bakar kain letak kt telinga tu i laik very much hehhee lagi2 ade org teman err maksud sy kita xleh buat sendiri kan kan..

ease

sarah82 replied at 31-8-2021 12:07 PM
Skrg tak boleh pi spa kan.. Aku suka urut badan.. Tambahan belakang aku ada kala sakit gila bila sil ...

Get it check Sarah.. Akak pun ada this issue kalau tersalah posture masa angkat barang yang berat.. Sakit dia kat lower back.. Kalau kena mmg strong painkillers and bed rest 3-4 days. Jalan macam ketam kena guna tongkat.. Dah xray and check tapi bukan slipped disc..

sarah82

ease replied at 1-9-2021 02:06 PM
Get it check Sarah.. Akak pun ada this issue kalau tersalah posture masa angkat barang yang berat. ...

Pernah check.. Xray.. Mmg x slip disc.. Bila pi urut dan bekam.. Alhamdulillah tak sakit

noor2

Nk lancarkan system darah dlm badan baik ko exercise..jogging..workout...serius badan pun cantekkk

ease

sarah82 replied at 1-9-2021 02:11 PM
Pernah check.. Xray.. Mmg x slip disc.. Bila pi urut dan bekam.. Alhamdulillah tak sakit

Ha OK.. At least da check.. Mungkin angin atau mmg kena jogging untuk regangkan otot2 yang stiff.. Hehe

sarah82

ease replied at 1-9-2021 02:44 PM
Ha OK.. At least da check.. Mungkin angin atau mmg kena jogging untuk regangkan otot2 yang stiff.. ...

Tak.. Jogging oun boleh kena serangan jantung.  

musangbodoh

sarah82 replied at 1-9-2021 03:04 PM
Tak.. Jogging oun boleh kena serangan jantung.

nak tambah nasi jugak...hehe

joging:
1- ye mmg bleh kena heart attack paling teruk kena cardiac arrest
2- nak joging juga lakukan panas badan dahulu dan pakai kasut sesuai
3- lebih afdal buat jalan laju dari joging.(aada kajian nie)
4- dan paling penting after joging jgn lepak mamak hahaa

tyvm

sarah82

musangbodoh replied at 1-9-2021 06:05 PM
nak tambah nasi jugak...hehe

joging:

Brisk walking.. Sy ada baca mmg lebih baik.. Masa jaga arwah tok Sharifah mmg pagi2 sy ada brisk walking.. Skrg jaga opah x boleh tinggal dia seorg diri.. Ni tgh tgg seller antar stepper.. Boleh perlahan2 guna stepper.

musangbodoh

hi

Allahuakbar Alhamdulillah masih pjg umur lagi..

tetiba teringat

sape2 boleh share pasal kerusi urut yg rege riban2 tu...worth it or not??

Catpaw

Try mesin urut yg ada bayar rm5 rm10 tu hehe

ghalibboy

ease replied at 1-9-2021 02:06 PM
Get it check Sarah.. Akak pun ada this issue kalau tersalah posture masa angkat barang yang berat. ...

Pernah lalui  lower back pain. Terutama bila duduk dan mencangkung...pergi ke klinik , doctor referred to physio... lepas tu buat terapi ( laser ke apa...) berbelas kali.
Alhamdulillah sekarang dah lama ok

ghalibboy

ease replied at 1-9-2021 02:06 PM
Get it check Sarah.. Akak pun ada this issue kalau tersalah posture masa angkat barang yang berat. ...

Pernah lalui  lower back pain. Terutama bila duduk dan mencangkung...pergi ke klinik , doctor referred to physio... lepas tu buat terapi ( laser ke apa...) berbelas kali.
Alhamdulillah sekarang dah lama ok

ease

ghalibboy replied at 25-9-2021 10:48 PM
Pernah lalui  lower back pain. Terutama bila duduk dan mencangkung...pergi ke klinik , doctor refe ...

Alhamdulillah.. Awak da lama OK.. Akak ni long term.. Pergi physio.. Chiropractic sessions.. Last2 decided to live with it.. Belajar buat exercise sendiri.. Kena sentiasa jaga posture.. Salah je dia jam.. Kalau kena pun da tau nak buat apa.. Chiro and physio mahal..

ghalibboy

ease replied at 25-9-2021 11:01 PM
Alhamdulillah.. Awak da lama OK.. Akak ni long term.. Pergi physio.. Chiropractic sessions.. Last2 ...

Masa mula sakit tu lama juga lah baru pergi ke klinik. Bila duduk , lower back sakit...bila driving sakit...sometimes bongkok untuk ambil kain dari washing machine sakit, bila nak bangun semula terbongkok2 mcm orang tua.  Nak pakai underwear pun sakit. Tetapi bila buat kerja berdiri ok je.  About one year lah suffer , selepas terapi tu semakin ok. Yang I ingat , masa terapi tu , I kena baring meniarap, selepas tu diorang pasang laser ...sebab rasa warm macam tu. Pernah terapi untuk bahu juga, itu therapist massaged dan juga guna hot towel.
Sorry, I kalau medical terms tak pandai. Lagipun I tak peka, selalu pergi hosp utk  apa2 treatment , apa doc buat I ikut je without tanya apa2 detail about the treatment. Scan, xray, fna , masuk camera, ultrasound...ikut je