|
|
Tip berkesan untuk berhenti minum Nescafe Susu
[Copy link]
|
|
|
takla..sedap..maybe ko rasa lain sikit la sbb biasa minum letak gula/ susu pekat.
dah blh adapt nanti ok dah..
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
gummiebear replied at 13-2-2020 06:35 PM
Iols dari tahun lepas kurangkan minuman manis. Tapi bukan stop terus, weekend iols minum juga ala2 c ...
Uols, iols tiada hari berlalu tanpa nescafe. I boleh diet lain, tp i x nk tinggal nescafe. Ape lg nikmat yg tinggal sis? |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
julielapadite replied at 13-2-2020 08:36 PM
omg aku ingat ko nak bagi tips sbb aku pun ketagih nescafe susu. aritu cuba diet, benda ni yang pali ...
Yes, i choose nescafe over other things. Orang heboh boba bagai, i x try.sbb i know if i minum air manis lain, i akn rase berdosa utk minum.nescafe plak bile blk rumah.
I x minum can or bottle drink. Ais pun sgt jarang.
Errr i sdg justify kenapa i x perlu stop nescafe.eheehe |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
EvieWanKenobi replied at 13-2-2020 10:05 PM
nak tanya, korang yang minum Nescafe ni takdak side effect ka?
ie urin berbau ka..sakit pinggang k ...
X de pun. Biasa je |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
mh17 replied at 14-2-2020 01:47 AM
me too..1 ari 3 cwan beso..mmg kurg air putih.urin mmg jgn ckp ler..da try...3bln bjaya tp ta phm ...
What happen to ur urine? |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
akuyangcute replied at 14-2-2020 09:44 AM
hahaha..I feel u sis
aku memang peminum air masak tegar gak..
cuma habit aku minum Nescafe ...
Minum jelah sis. Lets open nescafe club addict. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
akuyangcute replied at 14-2-2020 09:59 AM
ko ok lagi ni..bole bertahan smpi 3 bulan okeh..
da bole stop ni hahaha..
kita sama..aku b ...
Ok i tot i dh tegar sgt. U lg tegar. I minum 1 mug setengah hari, i minum skit. Since skrg i byk ms kt rumah (i x msk ofis dah), i akn ulang2 minum dr the same mug. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
akuyangcute replied at 14-2-2020 10:13 AM
aku da beli benda alah ni sis tapi 3 ari saja bertahan..
ambi Nescafe gusto machine tu..
x ...
Gusto tu bkn real coffee sis. Hauk sgt rase. She is talking about grinding ur own coffee powder. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Aku pun tgh try cut sugar ni.
Nescafe mmg fav la..
Alternatif yg i buat, tukar susu pekat manis dgn evaporated creamer or fresh milk, brown sugar
tak pun caffe latte (coffe with fresh milk)- yg ni so far jalan la..
Bila cut sugar terus, mmg aku sakit kepala..Aku kena mkn benda manis..Cari la buah2 yg manis mcm honey dew or jambu air madu. Pd aku, aku mmg jalan dgn 2 buah ni. Rasa hilang craving sugar. Puas giler...
Sesekali nak melayan tekak, i buat jugak secawan nescafe kow, brown sugar n evaporated milk..
Then i minum seteguk dua, lps tu i cpt2 buang balance dlm sinki... Yg ni kena kental jugak...
|
Rate
-
1
View Rating Log
-
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
farlis replied at 16-2-2020 12:20 AM
Aku pun tgh try cut sugar ni.
Nescafe mmg fav la..
Akk pengemar latte farlis. Tp nk beli susu segar kerap2 skrg, haish. Dulu 900ml baru rm3.90. skrg rm6. Akk ingat nk cr susu tepung, cheaper alternative. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
maybe Nescafe 3in1 aje kot yang beri efek..
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
EvieWanKenobi replied at 16-2-2020 10:35 AM
maybe Nescafe 3in1 aje kot yang beri efek..
Maybe la kut. I x minum 3in1 bagai. Mmg nescafe ni la siang malam |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
yup.. rata2 kat thread ni peminat tegar Nescafe bancuh..
saya pula tak gemar susu pekat..
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Weh tolonggggg aku takde tips sbb aku pon same mslh nya. Susah sgt nk tgl weh, mse study aku minum 5 cawan sehari, dh kerja ni aku cut down to 3 cups a day, nescafe sudu kecik, susu stgh sudu kecik hahahheeelpp me |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Sebenarnye atas kite je.
Mcm sy, sy mmg xberminat pun nk berenti.
Dah la itu je minuman yg Sy suke, nk kena berentj lak. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
akuyangcute replied at 14-2-2020 01:59 AM
ko ok lagi ni..bole bertahan smpi 3 bulan okeh..
da bole stop ni hahaha..
kita sama..aku b ...
Tukar creamaer manis tu dengan fresh milk jangan tambah gula. Should be ok sbb susu sendiri dah ada manis dia, lemak2 lagi. Awal2 payah sikit, lama dah biasa ok la. Klu taknak pakai fresh milk, instant milk pun ok dah |
Rate
-
1
View Rating Log
-
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ni hari ke-3 aku try method c kucingitam..
(walau rasa dia aku macam xbleh nak jalan sangat tapi aku cuba)
macam besa laa simptom yang aku alami sebelum ni:
-awal pagi ngantuk takdak ubat gilos mata macam nak terlelap tapi dekat waktu lunch agak ok
-badan lemau manjang
-mood aku takdak ubat memang sangat trigger nak marah (astagfirullah)
-waktu petang nak workout pun agak x bersemangat tapi lepas tu ok
-petang & awal malam ni aku sangat ralat pasai besa ni antara momen aku chill dgn Nescafe susu manis aku..aku sangat suffer
hopefully aku dapat bertahan tuk berjuang buang susu manis aku ni
tapi rasa rasa rasa nikmat tu mimang jauh tuk d bandingkan
itu struggle yang real bagi aku
|
Rate
-
1
View Rating Log
-
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
aku pun peminum tegar jgk. asal dulu sbb dok buat nescafe dkt ex boss aku 3x sehari, last2 aku pun addicted terikut exboss aku. nescafe lebih, susu pun lebih. sedappp hoiii! aku berhenti bila aku kena sembelit yg teruk sampai tahap kena masuk ubat dkt bontot  seminggu jgk aku sengsara sakit perut + taik taknak keluar apa aku buat, aku kurangkan dari 4x sehari ke 3x sehari ke 2x sehari ke sekali sehari. now dah stop betul wlpn ada jgk lg rasa ketagihan tu. kdg2 cinlok jgk pergi beli yg tin punya tp bleh kira mcm sebulan sekali je la aku teguk yg tin tu bg hilang teringin |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ko mase okeh ni..
aku cuma nak stop ambi susu manis tapi Nescafe mase on kiranya
habit & addicted aku ni da makin teruk aku rasa
tu pasal aku nak cuba kurangkan...
sekarang ni aku mase berjuang tanpa susu manis dan guna freshmilk sbg ganti
tapi tu laa aku rasa suffer sangat pasai rasa tu tak kick langsung..
simptom ngantuk pagi hari ke-4 aku ni agak okeh..ni aku rasa happy sket
badan aku pun takdak lagi lemau sangat
moga aku kekal tuk kuat tuk dapat lari dari susu manis ni
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
akuyangcute replied at 18-2-2020 05:42 PM
ko mase okeh ni..
aku cuma nak stop ambi susu manis tapi Nescafe mase on kiranya
habit & a ...
Moga chuols terus istiqamah |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
Post time 14-2-2020 03:51 PM
Author
