|
|
[Tempatan]
Kuss Semangat - Bergilir usung wanita 137kg
[Copy link]
|
|
|
|
Mesti lepas ni akak tu trauma |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
kesian ko deknon.... gemuk pun salah, nak hiking pun salah. gi cari trainer dulu dek, pandai la dia nak plan ko punya workout cemana.. jangan main ikut cakap kengkawan je, yang sakit nanti ko, yang kena kecam nanti ko, yang kena pikul nanti abam bomba  |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Boleh nampak abam abam bomba tu penat. Kesiannye dorang. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Iols yg kurus ni pn x berani nk g hiking sbb tau xfit n x ckup stamina...lari 3km pn smput nk mati dh rsa nya... klu kena join aktiviti sihat company anjur mmg part takut pitam n kna usung lh yg plg risau skali...maluuuu  |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
huJanBaTu replied at 22-4-2019 08:06 AM
Wah abam bomba sado...
Abam bomba tengok dgn muka tak puashati...... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Rainrein replied at 22-4-2019 01:16 PM
Boleh nampak abam abam bomba tu penat. Kesiannye dorang.
Kau tgok pic no 3.....
Nampak geram je bomba tu semua......
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Cam usung anak gajah je... lps ni abam2 bomba kena pi ngurut pulihkan urat2 .... heheh |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Burong_Hantuk replied at 22-4-2019 07:54 AM
Allahuakbar
Boleh nampak tahap kepenatan abam2 bomba semua...semoga Allah murahkan rezeki, panjangkan umur dan diberi kesihatan yg baik...ameen..
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
uols melancong overseas ajew...
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
fuyupoktek replied at 22-4-2019 09:14 AM
Ujung2 kalori abg bomba yg terbakar teruk
Adoi..mmg win komen awak ni |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Debab mcm nie pergi jogging keliling tasik dulu lah. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
gundu nya akak ni.. makan selagi boleh ke tema hidupnya |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Dah sihat nnti nk start balik hiking pilih hutan lipur bertangga atau gunung yg ada jalan tar menuju ke tower tnb, telekom dkt puncak. Stamina dh ok nnti baru layan trail |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Aktiviti jungle trekking,naik bukit turun bukit ni tak sesuai utk orang obese.Takut nanti kaki terseliuh ke apa. Beriadah di taman rekreasi aje dulu. Kalau ada masalah pun senang dapat bantuan. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
jalan je pusing keliling taman x yah laju2 pun...
make sure ditanah yg rata..bukan aktiviti mendaki..termsk panjat tangga...
utk asthma kan x sesuai aktiviti yg mempercepatkan degupan jantung..
jgn ikut org...
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Menyusahkan orang je kak mok ni..
Jalan2 kat taman je udah la..
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
haryatie replied at 22-4-2019 08:29 AM
tu pasal la elok kuruskan badan
baik tuk diri sendiri dn juga org lain
tp yg selalu org ckp badan ...
gemok is awesome kata si gemok. kan dah susahkan org. mmg org gemok ni sgt susahkan orang lain |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
matamata replied at 22-4-2019 08:45 AM
Badan aku gemuk sukati akula, mkn bkn mintak duit korang pon, bukannya aku susahkan sapa2 pun....jan ...
gemok is awesome katanya. mmg org gemok suka susahkan org |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
pittjie replied at 22-4-2019 09:45 AM
then sapa yang cakap gemuk is awesome? meh aku lempang sengsorang. tu hidup lagi pun menyusahkan ora ...
kan!!! meluat aku baca org claim gemok is awesome. ingat senang nak rescue si badak sumbu? menyusahkan org |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
Post time 22-4-2019 12:47 PM
