生理療效

1.玫瑰是絕佳的子宮補品，能鎮定經前緊張癥狀，促進陰道分泌，調節月經週期。 對不孕症、性冷感與性無能相當有説明。

2.活化停滯的血液迴圈，降低心臟充血現象，強化微血管。 情緒低落時，可平衡並強化胃部。 抗菌與輕瀉的功能，能凈化消化道，也能改善反胃、嘔吐和便秘。

3.緩解月經痛：玫瑰精油和天竺葵精油各 4滴，滴於一盆熱水中，浸濕毛巾熱敷下腹部半個小時，可治療痛經。

4.玫瑰精油2滴+天竺葵精油2滴+基礎油5毫升，以順時針方向輕柔地按摩下腹部，可解除痛經。

適合長期在臥房中熏香使用

滴於乳霜中可以增添乳霜的香氣

玫瑰的香味很持久，你可以滴一兩滴在自己愛戀的物品上，例如心愛的書，心愛的照片，心愛的衣服用玫瑰的香氛來照顧，並表達你的愛意，

適合與之調和的精油：佛手柑、洋甘菊

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、快樂鼠尾草、天竺葵、茉莉、熏衣草、橙花、橙、玫瑰草、廣霍香、檀香。

熏衣草能引出玫瑰清新甜美的氣味

甘菊能加強玫瑰鎮靜的效果

檀香木能增加另一種獨特的木質芳香

　　玫瑰精油的使用方法

1、薰香：利用薰香燈或薰香器，將玫瑰精油數滴加入水中，利用薰香器具加熱水溫，使精油散發於空氣中;

2、沐浴：將玫瑰精油數滴或50-100ml玫瑰原液（香水）——加入熱水池中，先充分攪拌后再進入池內，水溫控制在 39 °C 左右，無須太熱，由於玫瑰精油不易溶解於水中，可先將精油加入基礎油、牛奶、蜂蜜、浴鹽中，以便與水混合;

3、泡腳：在盆子中加入熱水（水溫約為 40 °C 左右）約至腳踝高度，滴入精油1滴，或50-100ml玫瑰原液（香水）——浸泡水中。

4、 皮膚保養：

每天早上洗臉時，把一滴玫瑰精油滴於溫水中，用毛巾按敷臉部皮膚，可延緩衰老，保持皮膚健康亮麗。