Mari lah kita bincang2- KENAPA SUSAH INGIN TURUNKAN BERAT BADAN????

mama_boomboom

Mama sering menerima keluhan......curahan rasa...pelbagai2 lah ..

Maka mama jadilah pendengar setia mendengar setiap keluhan dan memang bersimpati.
Tapi kekadang kita ni cuba sedaya upaya utk membantu....maklum ajelah..menjadi insan GEMUK memang menyakitkan mental...(walaupun kekadang ramai kata.............I tak kisah..janji sihat...
atau pun ayat menipu diri sendiri...janji suami sayang)

Kat sini jom kita kongsi pengalaman.....atau mana2 tips yang anda guna ..menjadikan
kalian begitu berjaya menurunkan berat badan..

Tahniah pada yang berjaya turunkan berat badan...

TAHNIAH yang paling istimewa utk mereka yang turunkan berat badan tanpa sebarang produk..
Amat di alu-alukan memberi tips..

Tapi kan....sistem badan kita berbeza...bukan semua tips orang tu berjaya...dan kita buat bakal berjaya..Mungkin ada MASALAH lain yang kita sendiri tak pasti..

Betui dak??            

Tahniah pada mereka yang turunkan berat badan menggunakan produk
yang berada di pasaran.

Korang yang berjaya turun menggunakan produk.........SURE LAH GEMBIRA..
tapi bagaimana yang tak turun gak.....

Sudah lah duit melayang.......badan menten lagu tu gak..

Sedih kan... Tension beb..........

Walau apa pun....JANGAN LAH MUDAH PUTUS ASA.....sbb bukan masalah tak cantik jika gemuk!!
Tapi paling penting jika terlebih berat badan.......PENYAKIT SUKA sangat duk lepak..

Bersambung lagi.............

[ Last edited by  mama_boomboom at 25-2-2007 09:47 AM ]

syahza

saya xleh macuk senarai lagik sbb blum lg berjaya capai 55kg yg pakwe sy tetapkan.. uwaaaaa

mama_boomboom

Yang mama tahu  le setakat ini...

jika kita sering kantoi dalam proses menurun kan berat badan adalah kerana
TOKSIN....jadi kena singkirkan dahulu - Perkara wajib baru lah mulakan
niat utk menurunkan berat badan...

Lagi satu...metabolisma..
Kalau metabolisma dah merundum...memang agak liat nak turunkan berat badan.

Tapi mama ada plak jumpa testimoni umur dah 60 tahun boleh turunkan berat badan
dengan berjaya... Kalau ikut dari segi usia...kira nya metabolisma dah tahap rendah..tak aktif lagi tu..  Tu pelik gak...

Lagi satu berkaitan dengan AIR...
air amat penting dalam proses penurunan berat badan..


Baru2 ini mama ada baca.......berkaitan dgn hati gak..

mama_boomboom

Originally posted by syahza at 25-2-2007 09:31 AM
saya xleh macuk senarai lagik sbb blum lg berjaya capai 55kg yg pakwe sy tetapkan.. uwaaaaa

Thread ni bukan nak cari sapa kurus....sapa demuk..
kita nak bincang2...kita cari jalan utk bantu bantuing mereka yang sukar utk turunkan
berat badan..

Pakwe tetapkan 55kg?
.BOLEH tu.......sahut je cabaran pakwe tu..jangan kasi can dgn dia...

mama_boomboom

Kita sambung citer lagi ek....

Ni masalah yang mama sendiri dengar..

"saya dah cuba segala-gala produk kat pasaran.......apa je yang kuar kat Mingguan Wanita ...saya beli.....tapi abih duit saya.........tak gak kurus"

Cam mana ye?

Agak2 nya......sebab apa ye?

syahza

hikhikhik.. tp saya stuju 1st thing yg kene singkirkan ialah toksin sbb baru2 ni saya baru setat minum air kosong byk2.. so segala sisa2 yg klua tu berbau mcm chemical n kaler itam la kan.. lps tu berat badan yg menten 65 trus turun secara tetiba kepada 60... then skang ni kalo naik pun takat2 61 aje...

masa dulu susah nk turun walopon diet, puasa laa then minum lak teh org kg tapi disebabkan susah sgt nk minum air kosong, maka berat liat giler nk turun...

pape pun cayuk syahza... demi pakwe & jean levi's yg dijanjikan..

mama_boomboom

Originally posted by syahza at 25-2-2007 09:41 AM
hikhikhik.. tp saya stuju 1st thing yg kene singkirkan ialah toksin sbb baru2 ni saya baru setat minum air kosong byk2.. so segala sisa2 yg klua tu berbau mcm chemical n kaler itam la kan.. lps t ...

Itu yang mama ingin dengar....

Maksud nya TOKSIN itu memang "HANTU" paling perlu di halau sebelum
mulakan nawaitu utk turun kan berat badan..


Tahniah.............nak 2 posen.!!

Mama pun dulu penah berat cam tong deram....makan le satu produk...chewah
kunon2 mesti turun laaaa.....

Tapi akhir nya KANTOIIIIIIIIIIIIIII  menci menci menciiiiiiiiiii:@ 0.01 kg pun tak turun!!
Sebab tak buat detox...sdgkan dalam badan mama ni....penuh dengan
toksin...Padan muka ku

Yesssssssss.......lepas buat detox lengkap...(bukan sedut2 laa) ....barulah ada perubahan
ketara..
Yehaaaaa........turun secara sket2 sehingga 10kg gak lee...

10kg turun....menjadikan tong deram itu dah kemik...jadi kecik sket...kira jadi
tin milo lah plak...

mama_boomboom

Ada baca artikel pasal Jiana Jen yang slim atas tajaan slimming centre..

PERKARA PERTAMA MESTI BUAT..........buat detox gak..

Baru lah di ikuti dgn tah apa2 treatment di slimming centre tersebut!!


Slim beb.............tapi bukan senang gak dia nak slim jadi gitu..!!

cheqchom

Originally posted by mama_boomboom at 25-2-2007 09:46 AM



Itu yang mama ingin dengar....

Maksud nya TOKSIN itu memang "HANTU" paling perlu di halau sebelum
mulakan nawaitu utk turun kan berat badan..


Tahniah.............nak 2 p ...

mama buat detox macam mana?

mama_boomboom

Originally posted by cheqchom at 25-2-2007 09:57 AM

mama buat detox macam mana?

Ni dah lama dek...tapi buat secara keseluruhan..bukan fokus kat usus je.
Masa tu ada offer 50%....rembat cepat2...!

Ada beberapa produk  gak lee...masing2 ada fungsi2 tersendiri ..nak terjojol biji mata nak telan semua tu......tapi telan gak..

-Membersihkan Kolon Dengan Sempurna
-Menyingkirkan Sisa Bertoksik
-Membersihkan Hati   (mesti baik hati ...)
-Membersihkan Darah
-Menyahtoksik Sel-sel
- Membekalkan Nutrien Lengkap Yang Berkhasiat.

dilah21

for my case .. rasa nyer kurang motivasi pada diri sendiri.. eksyen ajer nak kurus nak diet.,. tapi selalu sangat2 makan benda bukan2... too tempted...

mama_boomboom

Originally posted by dilah21 at 25-2-2007 10:04 AM
for my case .. rasa nyer kurang motivasi pada diri sendiri.. eksyen ajer nak kurus nak diet.,. tapi selalu sangat2 makan benda bukan2... too tempted...

Ye betui......ramai gini gak..TAK TAHAN GODAAN...

mama funnnnnnnn........rasa malas campur orang je ....time2 nak diet..duk rumah sorang2..pas tu duk dalam bilik sorang...

Kekadang tu bukan orang lain yang sibuk ajak makan...somi sendiri..
Bila kita tak nak ikut depa2 makan kat luar....kata mama dia eksyennnnn

hanalisa

nak detox minum je air masak banyak-banyak hari-hari.

salam semua... nak bagi pendapat jugak boleh ya mama.

ini dari pengalaman saya sendiri - saya dapati bila buat senaman, memang berkesan dan nampak sgt bezanya dalam usaha menurunkan berat badan berbanding sekadar kawal makan alone or ambil produk.

cuma yelah zaman sekarang ni, mungkin gaya hidup yg terlalu sibuk, tak kiralah bekerja pejabat atau di rumah, sentiasa ada perkara yg nak diselesaikan sampai kita selalu membelakangkan senaman.

dari bacaan saya, senaman tu sendiri adalah salah satu usaha mengurangkan toksin dalam badan - bila berpeluh, toksin juga keluar melalui peluh, lagi satu pergerakan badan yg aktif juga akan melancarkan perjalanan bendalir dalam sesalur limfa kita - salur limfa ini akan membawa toksin2 ke hati untuk dinyahtoksin (detox). kalau tak bergerak, asyik dudukkkkk je, itu yg aliran bendalir limfa terperap. bendalir limfa ni dia hanya akan bergerak dgn pergerakan badan,tak tu dia ikut graviti aje, terkumpul la kat certain2 tempat dan toksin kekal dalam badan. bukan setakat berat badan tak turun, kulit juga akan kusam, mata lebam dan mungkin rasa lenguh2 badan serta lain-lain kesan negatif.

mama_boomboom

Ni lagi satu yang kita sering dengar...!!!

Kenapa cik kiah makan produk tu.......dia jadi slim
kenapa aku makan.........tak turun pun

Yang kita tahu ....cuma cik kiah makan produk tu..
tapi kekadang kita tak tanya ...bagaimana cik kiah amalkan
time dia makan produk itu

Adakah dia makan itu je semata-mata........atau ada bantuan lain..
Senaman atau apa2 aje ...

Ataupun memang telah di tetapkan...cik kiah adalah insan2 terpilih turun
berat badan dengan mudah..

mama_boomboom

Originally posted by Miss_Ted at 25-2-2007 10:09 AM
salam semua... nak bagi pendapat jugak boleh ya mama.

ini dari pengalaman saya sendiri - saya dapati bila buat senaman, memang berkesan dan nampak sgt bezanya dalam usaha menurunkan berat bada ...

Mari mari......di alu2kan...

mama_boomboom

Originally posted by hanalisa at 25-2-2007 10:09 AM
nak detox minum je air masak banyak-banyak hari-hari.

SETUJU..

cuma di zaman ini...toksin yang masuk dalam badan kita lagi banyak dari
toksin yang keluar setiap hari..

hemorion

yes, detox is very important....camne benda yang kita ambil nak berkesan kalau dalam colon system kitaberseberabut tak dibersihkan...imagine tandas tersumbat, apa jadi? so when kita buang air besar lagi dah tak boleh nak flush, dia sumbat...bau busuk, overflowing and so on.....emo selalu imagine begitulah kalau tak rajin buat detox....

those yang memang selalu buat detox akan realised betapa sihatnya rasa badan, sikit makan pun nampak result cepat....

detox ni ada banyak cara, ada orang makan je some product detox...mudah dan cepat ...tapi emo dah found out satu cara yang sangat bagus untuk detox tapi yang ini seeloknya after kita dah buat full-blast detoxification (mungkin kena guna product detox / buat sendiri full-blast detoxification), antara yang emo pernah buat ada dalam blog: http://beautysecret.blogdrive.com (yang soup detox tu)

and after that boleh buat detoxification setiap hari...how? drink 1.5 liter in the morning before your breakfast.....true enough, ramai yang realised cepat result pada badan....sebab water yang cukup is very important untuk detoxification. Makanlah product/makanan yang mahal untuk detoxification tapi minum air kurang takkan fully effective...

so pendek kata, when you detox (not just detox sebenarnya) paling penting AIR....imagine camner kita flush out toilet camtulah kita detox colon system kita....so when colon system bersih apa2 yang kita makan zat2 lebih cepat diserap oleh tubuh, product apa pun cepat nampak result....

ada satu lagi best way to detox - puasa ...

ni_mariana

Dulu saya memang rajin exercise..weekend je bukak cd aerobics, terloncat-loncat la depan tv ngan anak-anak...everyday lak balik keje memang x penah tinggal skipping...at least 50 x sehari.. kalau x letih 100x..memang berat pon maintain je...52kg 4thn x berubah...

Tapi yg boring nye..badan je kurus tapi tang perut tu kengkadang naik gak...camne nak atasi masalah ni... ..sekarang lepas bersalin ni malas la plak nak start balik exercise...maklumla dah lama off.....berat pon dah naik jadi 53kg....

mama_boomboom

Originally posted by hemorion at 25-2-2007 10:15 AM
yes, detox is very important....camne benda yang kita ambil nak berkesan kalau dalam colon system kitaberseberabut tak dibersihkan...imagine tandas tersumbat, apa jadi? so when kita buang air bes ...

ye betui...........AIR PALING PENTING!!!!


Tak kisah lah kaedah apa yang di lakukan utk detox....pilihan masing2...ikut bajet masing2.