|
|
Weight Loss Challenge versi 3; Sesi Mac - THREAD CLOSED
[Copy link]
|
|
|
Reply Syik_Gojet
syik..u buat tiap2 hari ke??
aik.ah Post at 19-3-2012 11:35 
uik..tak la....
cuma swing tu jer buat tiap2 hari..
y lain tu tak...
y no 1, instructor tu tiap2 minggu kasi senaman lain.. memang dok ikut dia...
y no 2 baru nak try....
syik suka pelbagaikan senaman.. kalau asyik y sama cpt boring..hehe |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Reply Syik_Gojet
angkat berat ker?
midori888 Post at 19-3-2012 11:58
yup.. 1 to 2 times per week..
eh bukan syik penah ckp ker.... hohohoho...... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Reply 2482# Syik_Gojet
Mcm pernah...hehe...dumbell pun belum sempat beli lg....yg syik ckp nie buat kat umah ker buat kat gim? |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Category: Wanita & Lelaki
|
Post time 20-3-2012 12:50 AM
![[KUIZ PERUBATAN MINGGUAN VOL. 7]: Mudah aje, ilmu harian! VOL.7](https://uf.cari.com.my/forumx/mforum/block/ca/cafa22106bf87ee6a0ff6b0584fea8d8.jpg)
