terjaga jam 3 pagi...kenapa???

kerepek_pisang

Ni..kerepek nak tanyalah pada yang tahu...

Kenapa ya bila kita tidor tiba2 terjaga dalam pukol 3 atau 4 pagi  gitu...lepas tu nak lelap balik susah sangat..kadang2 sampai pagi tak boleh tidor..adakah ini disebabkan usia  atau apa2 yang berkaitan dengan kesihatan kita..

shahx

elokla tu.. leh wat smyg sunat tahajjud....

alibnmat

Originally posted by kerepek_pisang at 15-11-2006 09:50 AM
Ni..kerepek nak tanyalah pada yang tahu...

Kenapa ya bila kita tidor tiba2 terjaga dalam pukol 3 atau 4 pagi  gitu...lepas tu nak lelap balik susah sangat..kadang2 sampai pagi tak boleh tidor..a ...

Anda perempuan atau lelaki? Jika lelaki, tanda STRESS,mungkin.Jika perempuan usia lingkungan menopause, ini salah satu gejalanya.

BingkaUbi

Originally posted by alibnmat at 15-11-2006 10:49 PM


Anda perempuan atau lelaki? Jika lelaki, tanda STRESS,mungkin.Jika perempuan usia lingkungan menopause, ini salah satu gejalanya.

stresss ka aku ? aku dr dulu2 slalu terjaga after midnight....skrg ni  langsung tak tido plak...:geram:

sazeryus

pukul 3??? ada hantu nak kuar kot...

secret_whisper

rasanye u ni stress..sbb BF secret pun ada masalah camtu..skrg ni bila die slowly pulih dari stress..tido pun jarang terjaga..klu dulu mmg kul 3@4 pagi mesti die terjaga dan tak boleh tido dah..yang mangsanye secretla sebab die mesti call secret time tu.. :geram:

alibnmat

Originally posted by BingkaUbi at 16-11-2006 12:53 AM




stresss ka aku ? aku dr dulu2 slalu terjaga after midnight....skrg ni  langsung tak tido plak...:geram:

nampaknya u dah buat'terjaga' tu sebahagian dari rutin harian dlm tempuh masa yang agak lama. Body u dah biasa dgn keadaan ini.Cuba break dari rutin ini, maknanya kalau terjaga pun still cuba tutup mata dan tidur.

BingkaUbi

Originally posted by alibnmat at 16-11-2006 09:24 PM


nampaknya u dah buat'terjaga' tu sebahagian dari rutin harian dlm tempuh masa yang agak lama. Body u dah biasa dgn keadaan ini.Cuba break dari rutin ini, maknanya kalau terjaga pun still cuba t ...

ok thanks.....but still tak selesaikan masalah tidur aku gak..

BingkaUbi

Originally posted by secret_whisper at 16-11-2006 08:41 PM
rasanye u ni stress..sbb BF secret pun ada masalah camtu..skrg ni bila die slowly pulih dari stress..tido pun jarang terjaga..klu dulu mmg kul 3@4 pagi mesti die terjaga dan tak boleh tido dah..yan ...

mujur my wife tak merungut camnie.....so far la depan aku dia tak pernah merungut...belakang aku? tak gak kot...:bgrin:

sapubersih

Haku tengah stress tahap gaban skang ni tiduq mati lagi...takde pun nak bangun tengah2 malam....

Rasa haku bukan stress tapi anxiety...mungkin di sbbkan ada perasaan bersalah, or ada buat salah or takut terlupa nak tutup pintu or takut hasben kuar memalam or takut ada pencuri masuk umah or takut antu or takut terlebih tidoq akan mungkin buat tidoq tak lena jadi tu yg terjaga memalam...

Kira baguih gak tu...leh gak solat tahajjud....hikmah tuh...:lebai:

Uncle_K

akalau ada masalah takleh tido malam tuh.. bolehlah PM uncle.. Uncle ada rawatan perubatan secara islam... khusus untuk masalah masalah macam nih....

BingkaUbi

Originally posted by sapubersih at 17-11-2006 03:38 PM
Haku tengah stress tahap gaban skang ni tiduq mati lagi...takde pun nak bangun tengah2 malam....

Rasa haku bukan stress tapi anxiety...mungkin di sbbkan ada perasaan bersalah, or ada buat salah  ...

bestnye jadik ko...stress pun bley tido lena lagik....aku slalu stress pasal keje....kdg2 sampai mimpi buat calculation plak dlm tido...kira otak aku dah set 24jam keje....

naiza

Originally posted by shahx at 15-11-2006 06:14 PM
elokla tu.. leh wat smyg sunat tahajjud....

yuppppp.....

tak pon mengaji quran...

amir1976

:setuju::setuju: