Obesiti -. Hey!! Hari Obesiti sedunia 4 mac 2022!

adila39

???? Obesiti adalah merupakan penyakit tidak berjangkit (NCD) dan boleh menjadi punca utama yang menyebabkan penyakit tidak berjangkit lain seperti Hipertensi, Diabetes dan kegagalan jantung.

Sempena Hari Obesiti Sedunia, marilah  bersama-sama  berazam untuk menjalani gaya hidup sihat untuk mengelakkan obesiti dengan:
✅ Makan makanan sihat dan seimbang
✅ Aktif secara fizikal
✅ Elak minuman alkohol
✅ Berhenti merokok
✅ Urus tekanan dengan baik

Ada azam untuk kurus tak ??
@ipes2




its okay emoticons

adila39

Berdasarkan kajian National Health Morbidity Survey (2019),  satu antara lima orang dewasa (18 tahun dan ke atas) dan satu antara tiga orang yang berumur antara 5-19 tahun di Malaysia adalah obes.

World Population Review (2019)  pula melaporkan, Malaysia merupakan negara yang mempunyai prevalens obesiti di kalangan penduduk dewasa yang tertinggi berbanding dengan negara Asean yang lain.

Berdasarkan maklumat dari Pertubuhan Kesihatan Sedunia (2017)  pula, prevalens obesiti di kalangan kanak-kanak di Malaysia merupakan yang kedua tertinggi selepas Brunei.

Membimbangkan bukan?
Mari kita beriltizam untuk mengamalkan gaya hidup sihat bagi mencegah  obesiti.

Kkm

ipes2

terimakaish tagged saya

hihi saya memang sudah kurus
bagus lah jika kita jaga berat badan, agar kita ni lebih better our helath in general dan dilihat orang sebagai lebih productive dan progressive
org ramai selalu buat tanggapan yg tidak tepat bahawa org yg overweight dan obese itu kurang productive

adila39

ipes2 replied at 7-3-2022 08:07 PM
terimakaish tagged saya

hihi saya memang sudah kurus

No i dont ..some very energetic, yg thin pun adakala lagi lembek..anyway obesity issues mmg menakutkan..ye bila tgk pagi pagi dah makan nasi..

Wow! Mesti anda kelihatan muda la tu..