kepentingan TIDUR yg BERKUALITI

biOkesihatan

Salam sejahtera>>>>info sihat anda!!!!
==============================

Alam telah dicipta oleh Allah untuk berehat dan tidur. Sewaktu tidur sel-sel yang telah rosak dipulihkan atau diganti dengan sel-sel baru. Jantung yang seharian bekerja mengepam darah ke seluruh tubuh juga ingin berehat seketika dengan memperlahankan sedikit degupan -hanya boleh berlaku dengan selamat ketika tidur.
---------------------
Jika tidur yang sempurna tidak diperolehi, bagaimana pemulihan sel tubuh badan hendak berlaku dengan sempurna juga?Tubuh dan jasad anda hanya 1, tiada 2 atau 3. berlaku adillah kepada tubuh anda, peliharalah kesihatannya. Berikanlah haknya untuk dikasihani selepas seharian 'bekerja' untuk memenuhi keperluan fisiologi dan biologi anda.
-------------------------
Sesetengah pengidap kencing manis mendapat gangguan sewaktu tidur di mana kerap membuang air kecil, adakah anda salah seorang daripadanya?
----------------------------
Kenali risiko-risiko lain jika tidur tiada kualiti : sumber info
http://biovelocitylaris.com

nzd33

tq for your info..