Nana Mula Cantikkan Punggung, Anda Pula Bila Lagi?

CARI-HBZ

Oleh : Dean BZ






Punggung merupakan salah satu dari aset bernilai buat perempuan kerana punggung memiliki daya penarik buat golongan lelaki.


Perempuan kebanyakkannya tidak gemar memiliki punggung besar dan lebar namun sebaliknya rata-rata lelaki sukakan perempuan yang memiliki "bumper besar". Namun, memiliki punggung besar atau sedan bukanlah soal utama janji punggung sentiasa lentik dan kata orang, "bumper baik ni, belum jatuh lagi".


Memetik artikel dari Berita Harian, Bekas peserta Akademi Fantasia, Nana Mahazan, kembali bersenam kerana mengidamkan bentuk punggung yang cantik.





"Alhamdulillah, setakat ini juga saya lihat perkembangan cukup positif. Punggung pun 'naik' sikit. Kalau tidak, bahagian terbabit macam rata saja.

"Ternyata senaman, sama ada menggunakan beban atau tidak, dapat membantu mendapatkan punggung yang cantik. Contohnya seperti melakukan 'squat'," katanya.


Sis, jagalah kecantikan badan terutamanya bahagian punggung. Jangan jadikan alasan membiarkan punggung anda "terbiar" hanya kerana kawasan itu bukan untuk tontonan umum. Ingat! punggung yang mantap, suami pun suka. Eh!  


Maksudnya, jaga dan perhiaskan lah badan anda untuk suami atau bakal suami tersayang. Nana yang badan langsing pun masih gigih jaga badan. Jom mula bersenam dan dapatkan bentuk punggung idaman anda! - CARI Infonet.

Esmiria

dalaman kna jga gak.kang luo cntik tpi berlendey..

rokarina

dasar laki kan. kita x kisah pun punggung dia

sipot

betui uols... iols buat squat.. tp jarang2 sbb malas n lupa.. kalu dlm toilet.. iols sambil2 berus gg iols buat la squat 15 kali... nmpk la montot iols xde la jatuh...
cuma tang perut je.. iols fail..
tgk kwn iols ank 2 badan letop je..cam ank dara..sape xjeles.. tp die exersice...

Blueberri

kalau gitu iols pun nak cantik jugaklah punggong iols nih

Blueberri

@cik_tonggek buat eksesais mcm nih ka?

cik_tonggek

Blueberri replied at 7-4-2016 01:20 AM
@cik_tonggek buat eksesais mcm nih ka?

tah la dikk
akak lahir2 montot dah bulat ke belakang gituh
jenih mengembang ke belakang bukan kat tepi
korang caye laaaaaahh

ulien

tapi kalau tengok trainer dia si nanaalhaleq tu body memang cun..

peahjamboo

pemakanan pun membantu kot pembesaran & kecantikan bumper ni....

daku ade terbaca, makan makanan @ amik supplement yg tinggi omega 3

-electrifying-

ulien replied at 7-4-2016 01:07 PM
tapi kalau tengok trainer dia si nanaalhaleq tu body memang cun..

terliur tgk

qronaldo7

rokarina replied at 6-4-2016 04:12 PM
dasar laki kan. kita x kisah pun punggung dia

haha. nk sng jdlah lelaki

qronaldo7

iols xsuke montot beso2.

Blueberri

cik_tonggek replied at 7-4-2016 10:56 AM
tah la dikk
akak lahir2 montot dah bulat ke belakang gituh
jenih mengembang ke belakang bukan ...

bertuah akak