[Sleep Paralysis] Kelumpuhan Tidur

seribulan

I believe in kena tindih...

Adik pernah sewa rumah yang  tak diduduki 3 bulan...memang  malam saya kena tindih...
Lepas didengari 4 Quls dsb rumah tu...Alhamdulillah, tiada ditindih..

Masa dok hostel, kawan ni dah kahwin tapi jiran yang minat sihirkan...pernah teman dia, tak tidur sampai subuh, kuatnya tindih tu sampai tak berani.tidur...tobat nak teman dia kat bilik lepas tu...

idakamaruddin

hi nancy..i br sempat nk jengah blk thread ni

u know what lps u tag pasal ni mlm tu gak i kene hahah..i sllu sgt kene..i notice i mmg kerap tdo lmbt.. tdo 4j tu normal bg i skg..kalau nk tdo awal sllu x dpt nk lelap so sudah nye duk belek fon sampai paksa utk tdo sbb esk tu nak keje..sllu dlm 2.40 kalau xtdo lg i akan paksa tdo sampai tertido n dlm few minit dh lelap mesti jadi... apa yg i rasa, kalau i masa tu terpikir - contoh "hbs la dia raba peha aku..so mesti akan rasa mcm  benda kt peha"

means that otak kita yg sebenarnye manipulate perasaan kita.. n bila dh rasa mcmtu mmg rasa kepala i kiri kanan sbb nk paksa buka mata..lama2 buat mesti mata i tebuka n bgn tp cpt rasa nk lelap..bila dpt lepas tu cpt2 istighfar n tggu few minit pastu tdo blk

sllu lps tu ok dah tdo ngn aman dh...

cite pasal ni teringat cite netflix yg baru i hbs layan - the haunted hills house.

scene nell sllu sgt sleep paralyse ni pastu hantu benned neck lady dtg kt tingkap bilik dia

KILL_NANCY

seribulan replied at 20-12-2018 10:57 PM
I believe in kena tindih...

Adik pernah sewa rumah yang  tak diduduki 3 bulan...memang  malam say ...

stress oiiii tak boleh lelap sebab tu cik seri.

asal lelap kena tindih, sihir orang haha .... start je main sihir dah syirik.dosa dari bumi ke langit.masih ada lagi ke gangguan macam tu cik seri?

KILL_NANCY

idakamaruddin replied at 21-12-2018 03:39 PM
hi nancy..i br sempat nk jengah blk thread ni

u know what lps u tag pasal ni mlm tu gak i kene ha ...

ida ...

u know what lps u tag pasal ni mlm tu gak i kene hahah

serius?adeh.

thread ni ada forumer tak boleh baca malam2.

tak pergi jumpa pakar ke ida?betulkan tidur?dapatkan nasihat daripada pakar.bahaya benda ni.masa saya kena tu buat kali kedua, saya boleh control otak saya sikit mungkin nak tenangkan hati, saya anggap ini ada kaitan dengan sains.

tapi tang awek bitchy tu kikiki memang saya .... nak cerita tak retilah benda ni.ahahaha.

sebab tu saya assumed, masa badan kita kena attack dengan sleep paralysis ni, memang badan kita tengah lemah dan benda2 supernatural ni ambil peluang masa kita dalam keadaan tu.pendapat sayalah.

thanks ida sudi share.

idakamaruddin

KILL_NANCY replied at 21-12-2018 04:24 PM
ida ...

I rasa lama sikit leh tdo masa masuk weekend je..tp weekdays susah btl nk tdo awal..x paham kenapa..lgpn anak2 pn ye gak dia pn kadang terjaga jd mak ni automatik akan terjaga

kalau nk kira kalau supernatural mmg byk kali dh i kene tindih..tp bila bc org cite yg pnh kene tindih sampai xleh bernafas..so far xde la rasa xleh bernafas..tp mcm bole nmpk sbb mata tak tutup hbs..dulu ms belajar sllu gak kene..sllu tdo petang haha nmpk je roomate lalu lalang tp kita mcm nk pggl x bole

sllu dlm few minit je la..pas dpt lepas tu rilek kejap br sambung tdo

so far ok la xde apa pn lps tu

KILL_NANCY

idakamaruddin replied at 21-12-2018 04:38 PM
I rasa lama sikit leh tdo masa masuk weekend je..tp weekdays susah btl nk tdo awal..x paham kenapa ...

weekend tu sebab lepas subuh sambung tidur.tu standardlah.ida ada insomnia ke?tidur banyak tu tak pening ke?

haha masa pandang kawan nak panggil tu mesti rasa .... apalah suwey hari ni kan.

awak kena tune balik waktu tidur awak ni ida.kalau dah dapat jadikan habit.boleh dapat stress kalau selalu jadi macam tu plus kerja lagi yang membukit, tak cukup tidur, confirm mood ke laut, telinga jadi panas, cepat marah ....

a1ast0r

Dulu masa sekolah rendah, ada cikgu cakap benda ni disebabkan kita tidur tindih jantung - mengiring sebelah kiri. Sebab tu jadi lemas dan effect aktiviti tidur kita.

Tapi masalahnya dah namanya tidur macammana nakk setting tidur mengiring ke kanan atau kiri

ipes2

chesfa replied at 21-12-2018 08:46 PM
Lepas makan ubat, senang nak dapat OSA dan sleep paralysis ni. Stress saya. Tak tidur pun stress j ...

aoh!
sorry to hear that chesfa
look, you have done so well so far
keep going
we all will stop one day

ipes2

KILL_NANCY replied at 19-12-2018 11:26 AM
thanks doc.

no probs Kill

MeghanK

iols experienced both sleep paralysis ngan kena tindih ni

sleep paralysis selalu jadi bila iols letih sangat pastu terlelap..kang mimpi2 pastu takleh bangun tapi disebabkan mimpi tu normal (bukan seram) so iols relaks2 je sampai boleh bergerak dan bangun sendiri..tips dia jangan panik, relaks je..tapi kalau lama sangat duk try takleh bangun tu panik la jugak sampai terpikir hidup iols takat ni je ke

MeghanK

wanzhm93 replied at 17-12-2018 08:12 PM
That y kena tidur mengiring

saya tido mengiring pon kena jugak

MeghanK

part kena tindih pestaim rasa masa zaman sekolah hostel dulu..makhluk tu siap gelakkan kita baca ayat quran tak betul..nasib baik last2 dia lepas jugak

MeghanK

bagi meols beza sleep paralysis dengan kena tindih ni ialah sleep paralysis ni kita rasa takleh bangun walaupun kita usaha nak bangun

kena tindih pulak bila dah involve benda2 mistik..nampak lembaga hitam la, dengar itu dengar ini, lebam sana sini..ha tu kena tindih..bukan lagi sleep paralysis

nak citer pengalaman meols ada jugak bebaru ni baru jadi last week..sejak dari kejadian itu iols susah tido malam..kadang2 terkejut terjaga tido..kadang2 sengaja tanak tido sebab takut nak tido baca ayat kursi sampai lelap pon ada..hahaha adoi

Foxey

Oh gosh. Fox masuk thread ni almost midnight last night and i gave myself a scare. The photos themselves are more than scary for me, and reading some posts here, pasal pengalaman forummer escalated my frightened state. Nyesal masuk malam tadi.

Anyhoo... Sleep paralysis ni fox pun pernah mengalaminya a few times. But alhamdulillah, takde dah. Memang selalu berdoa mohon perlindunganNya.

I read somewhere that sleep paralysis maybe caused by stress and anxiety. There are some studies even found the link between sleep paralysis and regular nigtmares.

Hence, there arE suggestions that if you want to cure your sleep paralysis, you need to get rid of your stress and anxiety before going to bed. Do some relaxing activity, for example, like me, i like to watch series on tv, or just relax by listening to music or even have a pleasant conversation with your loved ones, should do the trick. I mean, i do that.

Apart from that, i read that the way to fix it is to ensure you have enough sleep and you can also try new sleeping position if the current position is not helping you sleep well. As for me, if i can't fall asleep easily, i'd make myself some warm milk with honey or some warm milo. That usually works for me.

Foxey

MeghanK replied at 22-12-2018 12:51 PM
bagi meols beza sleep paralysis dengan kena tindih ni ialah sleep paralysis ni kita rasa takleh bang ...

Ooh... Masa fox kena macam ni, memang fox baca ayat Kursi tu sampai terlelap. But fox akan bangun dulu, ludah sebelah kiri, amik wudhu and go back to bed membaca ayat Kursi ulang2. Pastu siap mainkan bacaan yassin on repeat supaya leh lelap balik.

ladyone

penah tertidur petang.. sekali tersedar, macam ada benda atas dada.. berbullu hitam,lembut,lebat. nak menjerit takda suara. nak bergerak macam kena gari. nak baca apa2 surah pon tak ingat..
adala dalam 3,4minit..lepas hilang benda tu,bar boleh gerak kan badan..

natijah kejadian itu, terus fobia kucing. taktau la apa relate nya.

madamjaja

Ya Allah dulu zaman sblm kahwin mmg boleh di katakan selalu sgt kene tindih ni..dari sek menengah smp la masuk U sampai lah dah keje..kadang smp trauma nak tdo..benda tu datang rasa mcm angin je biasa time baru nak terlelap.
Puas meronta2 jerit azan baca lah apa segala tp semua hanya mampu dalam hati je. awal2 kena masa sek menengah tu rasa mcm nak mati smp terpikir itu malaikat ke dtg nak cabut nyawa..tapi bila baca & tanya2 org ckp benda tu biasa jadi.
Bila kat U tido sekatil ngan roommate pon boleh kena..dgn mata separa pejam boleh nampak roomate elok je duduk dgr walkman kt sblh smbil baca majalah padahal kita bertarung punya la meronta nak melawan benda tu..bila benda tu blah/release tesedar trus mencungap. siap room mate ckp ko ni dah knapa? mengigau?
skrg bila dah kawen jarang sgt dah kena..lg satu klu nak tdo tu kne makse sure ada contact ngn org..yg i prasan klu mcm tu mmg tak kena la   

namakusiapa2

Bahaya ini saya kena sedar benda ini berhati.