multivitamin

lo_la

I tengah plan nak amik multivitamin. baru ada kesedaran. Korang bleh suggest x? Centrum ok x?

SONofODIN

Nature's Farm multi vit & min is the best choice. Minerals content is on the generous side mcm selenium 100mcg, zinc 15mg, chromium 200mcg. Kalo brand lain kandungan mineralnya mickey mouse.

lo-la,u ada sakit2 lain seperti darah tinggi atau kencing manis ke? Setengah multivitamin yang ada ginseng tak sesuai untuk orang darah tinggi. kalau tak ade apa2 problem boleh ambil ape brand pun multivitamin tapi plus
mineral cth solaray spectro.  Kalau u ada darah tinggi ke kencing manis leih baik ambik anti oxidant, contohnya
Nova Primary antioxidant.