|
Reply #20 demonagirl6's post
berkesan ke kalo rendam kaki ni? nak jugak aku try...
aku pon ada masalah tdo..hr2 susah nak tdo.
masuk tdo kul 10 mlm, kul 1 pagi blm tentu aku lelap lg...
huhuhuhu.....![](static/image/smiley/default/sweat.gif) |
|
|
|
|
|
|
|
Originally posted by pralines at 16-4-2008 12:34 AM ![](http://forum4.cari.com.my/images/common/back.gif)
baca buku sejarah malaysia. kompem ko tido. okeh!!!!!
aku kalau bace buku sejarah lg segar mata aku..sebab aku minat sejarah... |
|
|
|
|
|
|
|
ko terpikir masalah kerja ke?
aku pun kalau siang tu kat office ada problem.. malamnye aku takleh tido.. sampai le pagi kul 4-5 pagi baru le nak ngantuk..
masalah keje jangan bawak balik umah.. tapi kalau terpikir kat umah.. terpaksa laa kan takleh tido.. apa aku cakap ni ![](static/image/smiley/default/mad.gif) |
|
|
|
|
|
|
|
Originally posted by dragon_tears at 16-4-2008 11:38 AM ![](http://forum6.cari.com.my/images/common/back.gif)
berkesan ke kalo rendam kaki ni? nak jugak aku try...
aku pon ada masalah tdo..hr2 susah nak tdo.
masuk tdo kul 10 mlm, kul 1 pagi blm tentu aku lelap lg...
huhuhuhu.....
tak tau lah...aku jumpa maklumat nih kat internet... |
|
|
|
|
|
|
|
klu tanak kasi tido nk buek camno eh |
|
|
|
|
|
|
|
bila aku takleh tido..slalunya bila kat opis aku terlebih minum coffee...
aku exercise...
bila pas exercise badan rasa segar but at the same time dia rasa cam nk rehat...
pas sejukkn badan..mandi...
komporm leh tdo... |
|
|
|
|
|
|
|
Reply #27 kurga's post
taklah.. tu cadangan je
saye letak kepala atas pillow je trus lelap ![](static/image/smiley/default/smile.gif) |
|
|
|
|
|
|
|
tapi kekadang bila da letih pun mmg x leh tidor... keakdang tu.. letak je kepala bukak mata da 6.30 pg... rasa sekejap jer.. |
|
|
|
|
|
|
|
x bleh tido sbb stress ker uols |
|
|
|
|
|
|
|
Reply #31 candiew's post
lama iol tak nampak uol ![](static/image/smiley/default/lol.gif) |
|
|
|
|
|
|
|
Reply #1 kk_o's post
masuk dalam buai,lepas tu suruh orang nyanyi lagu injit-injit semut![](static/image/smiley/default/lol.gif) |
|
|
|
|
|
|
|
satu masa aku rasa ngatok sangt
tp peliknya tak bole nk lena... itu kah yg dinamakan tak bole tido..
yg sering juga melanda orang tua....
dah la tak leh tido... dalam kepala mulalah pk yg bukan2... ada something kat tepi tingkap laa,,
duk sebelah aku laa,,, tengah tatap aku laa,,,, dah la tak leh tido.. nk buka mata pon aku takot..
tapi ia tak lama... dalam 2 3 mlm jer
but yg laters aku tak leh tido sebab mnympahkn seseorang
tiap2 mlm dia gangu aku.. berborak ngn saper2.... psg lmpu...
dah la aku ni kena bgun 5 pagi
tak nk fahm aku dah![](static/image/smiley/default/mad.gif)
[ Last edited by kk_o at 19-4-2008 06:53 PM ] |
|
|
|
|
|
|
|
Reply #36 kk_o's post
err...housemate ko ke?
sound jer la kat org tu..kata ko nak tido.. |
|
|
|
|
|
|
|
hmmm aku dulu penah gak kena kes camni.. susah nak tidok.. sampai pukol 2 or 3 pagi, dok terkebil2 lagik.. dah dekat pkol 4 baru bleh tido.. tapi member aku nasihat, cube try amalkan exercise.. maknenya exercise yang tetap lah.. at least 4 kali.. pastu spend lah dalam sejam dua.. make sure mase exercise tu, betul2 exercise lah.. jangan exercise ala kadar pulak.. hmm jadikkan rutin setiap minggu.. insyaAllah ok.. |
|
|
|
|
|
|
| |
Category: Cinta & Perhubungan
|