|
|
Wanita Gemuk Nekad Turunkan Berat Sebab Suami Curang, Dah Berjaya Kurus Terus Ajak Cerai
[Copy link]
|
|
|
Tinot7 replied at 29-12-2023 07:50 AM
Hang mkn brand apa utk maca root? Pil ka?
Iols takleh mkn evening primrose oil.. pening kepala b ...
I makan brand now foods tu je.. beli kat iherbs... dulu i makan maca roots jenis serbuk bancuh dgn air beli kat guardian.. tp aku rasa pil tu lebih senang.. sebiji sehari je, sebotol ada 180-250 bijik, RM74 kot.. dekat setahun baru abes |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Nmpk iols ada rasa vibe shu dlm kisah ni |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
green~tea replied at 29-12-2023 08:49 AM
I makan brand now foods tu je.. beli kat iherbs... dulu i makan maca roots jenis serbuk bancuh dgn ...
Oh baru baca maca root ni bleh turunkan tekanan darah.. iols ni tekanan darah rendah kadang2.. baik elakkan.. hang teruskan mkn.. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Tinot7 replied at 29-12-2023 09:10 AM
Oh baru baca maca root ni bleh turunkan tekanan darah.. iols ni tekanan darah rendah kadang2.. bai ...
I pun ada darah rendah kengkadang.. ok je makan maca root ni sebiji sehari walau deme rekemen 2-3 biji..
Anyway cara i control kejadian darah rendah ni ialah dgn maintain berat badan.. i kalo nak diet, takleh turun dengan drastik... kena slowly.. kalo tak, mmg berpusing kepala bila nak baring (masa mula2 je, lepas tu ok) |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
green~tea replied at 29-12-2023 10:13 AM
I pun ada darah rendah kengkadang.. ok je makan maca root ni sebiji sehari walau deme rekemen 2-3 ...
Iols rasa iols kena byk exercise.. diet kang iols pengsan tak cukup mkn..
Maca root ni naikkan libido ka? Iols tak amik kott.. stakat nak amik multivit ka vit c pun dah maleh now.. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
sweet revenge
you go gurrrrrrrllllllllllll
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Tinot7 replied at 29-12-2023 11:30 AM
Iols rasa iols kena byk exercise.. diet kang iols pengsan tak cukup mkn..
Maca root ni naikkan li ...
Sbb dia regulate hormon.. maka libido naik (aku rasa biasa aje la)..
Aku semenjak makan maca root ni.. period pun on da dot 26 hari + - 1 hari je.. tak pernah lewat or awal lebih 2 hari |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Tinot7 replied at 29-12-2023 11:30 AM
Iols rasa iols kena byk exercise.. diet kang iols pengsan tak cukup mkn..
Maca root ni naikkan li ...
Eksesais saje tak jadi.. sbb jaga badan ni 80% diet 20% je eksesais..
Diet as in control jenis makanan, volume byk takpe, yg penting balance tu... pehtu minum air byk le jgn dehydrated.. meal kena complete 3X sehari... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
green~tea replied at 29-12-2023 12:33 PM
Sbb dia regulate hormon.. maka libido naik (aku rasa biasa aje la)..
Aku semenjak makan maca roo ...
Iols rasa iols punya takleh nak regulate.. stress memanjang |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
green~tea replied at 29-12-2023 12:40 PM
Eksesais saje tak jadi.. sbb jaga badan ni 80% diet 20% je eksesais..
Kalau mcm tu, iols kekal gundu je la.. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
kakikuDibibirmu replied at 24-12-2023 05:12 PM
Bainun Badak Air tersenyum sinis {:ml ...
Haha
Nak jugak tengok transformation dia nanti
Kalah miss world |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
part laki merayu tu terus i xblh nk huznudzon
hasanah i rasa ni
brt 82 tgi 160..mmg la kategori gemok tp i rasa idok gemok mcm bainun...
tp part dia bjaya kuwus tu syukur la....gud job |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
Post time 29-12-2023 08:49 AM
Post time 29-12-2023 09:10 AM
