|
|
[Jenayah]
Sebelum Ni Hanya Terdapat Di UK Dan Ireland, Kini Membawa Masuk Smoky Churrasco Ke Malaysia!
[Copy link]
|
|
|
apreka mmg byk juga makan nasik, resepi nasik dia pun macam2 ada..  tu sbb aiols syak dorang sehat2 je dtg jadi scammer kat sini kahkah
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
nampak tempting gila.. yummy
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Sedap gile... favourite saya nandos
Saya mesti cube..
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
gangerina replied at 29-8-2024 05:30 PM
sedap kaka green....anak iolss makan ulang2 sambil I pun tumpang sekaki....
I is give up on diet ...
I selalu makan llao llao dgn sos pistachio.. kalo yole pun aiols letak sunflower seed with pistachio sauce... Ohh sedap nyaaa choc dubai kunafa pistachio tu... tiberhhhh
Nak try la nnti yogurt nandos... aprika pun aprika lahh... once u go blekkkkk |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
gangerina replied at 29-8-2024 05:30 PM
sedap kaka green....anak iolss makan ulang2 sambil I pun tumpang sekaki....
I is give up on diet ...
Ai rasa yogurt ok je lagi, jangan makan kek je.. i ni kalo makan kek je mesti naik sekilo... berlipat kat perut plak tu.... benci nya |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Iolss suka makan kek kak green... especially yg home made punya....mmg akan rasa penyesalan bila dah berpotong2 makan....huhuhu.....lagi satu cekelat...ya rabbi... Ya Allah selamatkan lah hamba mu ini....
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
gangerina replied at 30-8-2024 12:21 PM
Iolss suka makan kek kak green... especially yg home made punya....mmg akan rasa penyesalan bila d ...
Cemane nak compensate dgn penambahan kalori tu??
I mmg boleh letgo makan kek & ice cream... makna kata kalo sebulan tak sentuh kek / icecream langsung pun i ok je steady....
tp yogurt & choc tu i suka... seminggu dua kali mesti singgah kedai beli yogurt or choc.. cuma i beli yang kekecik size lah, and tak beli buat stock pun..
Usaha utk jaga badan & kurus....
marilah ber huhuhuhuhuhu |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
iolss tak minum air manis kaka....teh tarik or nescafe minum seminggu sekali ke...other times minum americano or kopi o or air suam and tak makan nasi time dinner.....tp kena gigih kaka....kalau lapar iolss minum air banyak2 pastu tido awallll...... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Ayam nandos mmg sedap tapi tu la saiz makin mengecut
Tak puas makan berapa cekut aje dah abis
Harga pun keras
Basic nandos plus 2 sides plus drinks rega rm30 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Dah lama tak gi sbb harga tak berbaloi dgn portion size
Pastu apasal kena bayor dulu dlm apps fast food ke depa nih haha
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
gangerina replied at 30-8-2024 01:18 PM
iolss tak minum air manis kaka....teh tarik or nescafe minum seminggu sekali ke...other times minu ...
Ooo u control camtu...
I avoid bread, kdg2 je amek tu pun yg gluten free... some days i go vegetarian...
Air manis pun i tak amekk.. mmg hari2 greentea, americano or many kinds of fruit teas.. teh tarik dah berapa bulan x minum..
Gitu lah kisah acik kertu jaga mkn |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
kadang2 kalau weekend terkucil jugak kaka.....lepak dgn kawan terpaksa gak minum air memanis leting tu....huhuhu....
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
Post time 29-8-2024 05:45 PM
