|
|
Longan,Longan,longan,longan.. ari ini makan longan. mmg faveret ini longan.
Tahu tak anda?
1.Walaupun longan ini kecik dan comel, Kandungan Potassium adalah sangat tinggi? Untuk 100g Longan, ia mengandungi 226mg Potassium.
2. Kombinasi Longan dan daging boleh meningkatkan level Iron dalam badan.
3. Untuk mereka yang mengidamkan Kulit yang bersinar, makanlah Longan.
4. Longan adalah antioxidant sama seperti buah kurma, melawan free radical yang menyebabkan cancer.
Dan paling Best, Jarang sekali orang allergic kepada buah Longan yang sgt sedap ini.
Yang penting korang jangan makan yang dalam tin punya ya, diorg da rendam dengan air gula. kalau nak juga sila basuh guna air,still boleh makan sebab longan boleh dimakan mcm2 cara dan masih ada kebaikannya.
Farah Nadhirah
XF Dietician & Nutritionist
Tel No: 012-6696195 |
This post contains more resources
You have to Login for download or view attachment(s). No Account? Register
x
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
aku kalau mkn longan or laichee musti sakit kepala |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
sedap weh mnde ni..hihi... buah mate kucing ape beza ngn longan? cm same jee |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
nice fruit..easy to eat..kopek makan je terus..hehehe.. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
aku siap tanam pokok longan ni tapi burung suka curi buah ni.. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
aku slalu rebus longan kering ngan kurma kering ngan ape lg tah yg bg sejuk badan tu...buat laicikang sendiri |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
longan,manggis,mata kucing favorites aku.... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Suka makan longan dlm tin...favvv sgt...ye tau...x elok makan |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
my fav.....yg best kalau isi yg besar tu...ada gak kekdg tersalah beli yg isi nipis sgt.....aku mkn takat sekilo dua blh je....hehhehehe tapi pas2 cfm sokmo g toilet.... tq for the info.. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
sejuk buah ni....lelah |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
kalu ader kencing manis...jauhkan.....sblm makan tu pastikan basuh dulu buah tu..... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
aku mkn buah ni over sgt tu gula naik masa peknan |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
Post time 16-1-2014 07:46 PM
变色卡
