|
View: 4022|Reply: 23
|
Sushi boleh jejaskan kesihatan
[Copy link]
|
|
|
6 Jan – Berita buruk untuk penggemar sushi. Tahukah anda bahawa pengambilan sushi boleh menyebabkan badan anda terdedah kepada penyakit pembunuh utama negara iaitu penyakit jantung.
Sushi yang sebelum dikatakan sebagai makanan sihat kerana ia mengandungi rendah kalori tetapi kaya dengan Omega-3, namun menurut satu kajian, ikan mentah berpotensi membahayakan kesihatan kerana tinggi kandungan merkuri atau raksa.
Merkuri amat merbahaya kerana ia boleh merosakkan sistem saraf jika diambil dalam jumlah yang banyak.
Antara ikan yang mempunyai kandungan merkuri yang tinggi adalah seperti tuna gergasi, todak, yu atau sardin.
Menurut kajian yang dilakukan oleh sekumpulan penyelidik Majlis Pertahanan Sumber Alam Semula Jadi (NRDC) di New York, Amerika Syarikat (AS) mendapati pengambilan ikan dicemari merkuri boleh memberi menyebabkan kemandulan dan tekanan darah.
Dalam kajian tersebut turut mendapati kandungan merkuri dalam sushi cukup tinggi dan membahayakan kesihatan kerana dikaitkan dengan penyakit jantung melalui aktiviti enzim pada dinding pembuluh darah.
Oleh itu, bagi penggemar makanan sushi anda disarankan untuk mengambil hanya dua sajian ikan yang mengandungi Omega-3 pada setiap minggu.
p/s : Dah tak boleh makan sushi selalu 
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
aku makan sebulan sekali jahh.....pas ni kene kurangkan sikitla
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
honeybee80 posted on 7-1-2014 09:00 AM 
aku makan sebulan sekali jahh.....pas ni kene kurangkan sikitla
aku pun sama, tapi kekadang tu sebulan 2 3 kali nak makan 
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
eeee betol ke artikel ni?
abg mkn sushi 2 kali seminggu tawww
tirah jgn tepek berita tak benar sebegini |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
AthirahRahmat posted on 7-1-2014 10:48 AM
aku pun sama, tapi kekadang tu sebulan 2 3 kali nak makan
sedap kan..nak-nak sushi king....adoilllllaaa...kene catu-catu dah sket...
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Sagoo posted on 7-1-2014 11:05 AM
eeee betol ke artikel ni?
abg mkn sushi 2 kali seminggu tawww
Betul laa abg, sumber Yahoo.com
Padanlah muka abg selalu sgt makan sushi
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
honeybee80 posted on 7-1-2014 11:05 AM
sedap kan..nak-nak sushi king....adoilllllaaa...kene catu-catu dah sket...
Tahu takpe, suka sgt makan apa tu mcm ikan pastu dia goreng garing , pandai makan je
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Sagoo posted on 7-1-2014 11:17 AM
abg berdarah jepun..harus la mkn mknan tradisi
tgk org2 jepon umor panjang2 je mkn sushi...eee ...
kehkehkeh...tu le pasal....org jepun dah zaman berkurun tu je makanan dia ok je diaorg tu kan...
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Sagoo posted on 7-1-2014 11:49 AM
kann???? pepandai je tirah ketum ni bwk masuk artikel berbaur fitnah ni...
emmm...mmg betul pun abg..klu perempuan peknen mmg xdigalakkan mkn sushi yg jenis ada sumber laut tu..
sushi yg juz ada sayur je xpe.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
udahudahler posted on 7-1-2014 02:09 PM
emmm...mmg betul pun abg..klu perempuan peknen mmg xdigalakkan mkn sushi yg jenis ada sumber laut ...
errr ye ke..okay...
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
AthirahRahmat posted on 7-1-2014 11:15 AM
Tahu takpe, suka sgt makan apa tu mcm ikan pastu dia goreng garing , pandai makan je
tempura ke dik..
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
udahudahler posted on 7-1-2014 02:11 PM
tempura ke dik..
Bukan kot kak. apa eh nama dia  mmg tak ingat la hehe.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ikan yang mempunyai kandungan merkuri yang tinggi adalah seperti tuna gergasi, todak, yu atau sardin..... ikan ni je ke yang kena elakkan?
Salmon boleh kot..... 
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
AnitaSabrina posted on 7-1-2014 02:32 PM
ikan yang mempunyai kandungan merkuri yang tinggi adalah seperti tuna gergasi, todak, yu atau sardin ...
Boleh kot, mungkin ikan yg dia mention tu tak boleh kena udara dalam jangka masa yang panjang, thats why ada kuman nnti 
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Sagoo posted on 7-1-2014 11:49 AM
kann???? pepandai je tirah ketum ni bwk masuk artikel berbaur fitnah ni...
ahahaha..x semua x leh makan..ikan-ikan tu la x leh makan slalu...kalau yg lelain x pe kot hari-hari tala
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
honeybee80 posted on 7-1-2014 02:51 PM
ahahaha..x semua x leh makan..ikan-ikan tu la x leh makan slalu...kalau yg lelain x pe kot hari-ha ...
u menala sushi brape kali sehari?
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
Post time 7-1-2014 08:21 AM
变色卡
Author
padan muka abg 
