|
|
Sesiapa pernah minum susu kurus SD2 (Slim Diet II)..sila bagi pendapat sikit
[Copy link]
|
|
|
dekat nov juga..sila pm untuk SDII yer..
TQ
novalista Post at 2-7-2012 18:13 
skrg i dh stat buat promosi raya
1 tin= rm170
2 tin rm320
n 3 tin above dpt harga ahli rm150 1 tin
3 tin= rm450
call/pm me 012-5119297 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Tinggal 1/2 tin dah... Mcm xde penurunan pun
izy Post at 2-7-2012 19:19
Tak habis 1 tin lg kan?sabarrrr....tp bfore tu nk tnya...ikut x syarat2 n cara minumnya? |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
6.30 -alsdii
8.30 -tlur rebus 2 biji (kuning buang )
1.00-asdii + aym grg seketul @ satyur shj
5.30-6.00 -alsdii
6.30-7 : ayam @ sup sup
sblm tido : alsdii
air sll 2 lietr je
sapa blh bg menu bulan puasa |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Reply 184# izy
cikitnya izy mamam..kenyang ke gitu? tak gigiil? |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Reply izy
cikitnya izy mamam..kenyang ke gitu? tak gigiil?
tembamgirl09 Post at 3-7-2012 14:38
x...lapa skit skit...tp minum air...hehe
karbo mmg xleh mkn ke? |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
karbo adalah tapak kepada piramid makanan.
korang tak belajar ke dulu?
hahaha! |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Post Last Edit by cwynire at 4-7-2012 11:03
" engambilan buah-buahan adalah TIDAK DIBENARKAN semasa menjalani program ini kerana kandungan Karbohidrat dalam buah-buahan adalah terlalu tinggi. Dalam program ini, kadar karbohidrat harian yang perlu diambil hanyalah antara 20 - 35 gram" - source http://www.my1stop.com.my/v2/mall/index.php?lot=2037&item=20948 (mcm2 maklumat pasal SD2 kt sini)
... BETUIKA? aiyok buah pon takleh makan ye ... tapi syiok sbb mmg dengar citer org bleh slim sbb amik SD2 ni  |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
saya start ambil SDii 19 June 2012.... dah turung 2.5KG...... saya tak ambil pun 4x sehari..... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
x...lapa skit skit...tp minum air...hehe
karbo mmg xleh mkn ke?
izy Post at 3-7-2012 16:12 
Jangan lebih drp 20 grams Carb sehari kalau nak kurus! |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Reply 180# izy
try minum apple cider..blh tngkatkn kadar metobolisma..ad jual kt pasaraya..blh minum skli ngan sd2 ni..1 ari minum dlm 2 sudu teh je..rsenye x best la coz msm..tp klu nk kurus cpt than jela..hehe...n lg 1 klu nk kesan lg cpt wat la exercise 2 kali smggu.. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Jangan lebih drp 20 grams Carb sehari kalau nak kurus!
morango Post at 4-7-2012 10:52
macam diet atkins je ni? |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
berat saya 70kg..kalau lps mkn leh naik sampai 72kg..tgk testi mcm best jer sd ni..tp tu lah..takut x jd kt badan...baru2 ni ada amik API fat burner...x turun langsung..badan panass jer w/pn minum byk air... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
kalu amik sd2 ni kena gigih la ikut menu dia, protein dan sayo semata baru jadi.. pernah buat atkins 2 minggu 5kg turun tp tak kekal sb craving dgn carbo.. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
salam uols...
ni minggu ke-2 ambik sd 2...
aiyaaa.. wiken & last few days... menus mmg giler babas la...
td gi timbang kat gym... 70.5 kg... sama berat mcm last week...
tp my SIL kata result yg paling bagus lps dah minum between 3-5 tin...
ni baru 2 tin lg mau kecoh.. 
ooo.. lg 1.. klu org tuh gemok sgt.. penurunan berat paling cepat la kan..
badan iol ni.. so-so jahh...  |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Sesiapa pernah minum susu kurus SD2 (Slim Diet II)..sila bagi pendapat sikit
Baru bukak tin mlm td..korng, meh le share apa menu seharian korng masa ambik sd2 ni!!! Dari bekfes, lunch, teatime, dinner n supper!!!
Tq.
(posted by mobile) |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Reply 196# yanaghazali
thanx k.yana...hehe
MENU BREAKFAST
Chicken slice – 2-3 keping – (0.0 grams carb)
Keju – 2 keping – (1 gram carb)
sosej 2 ketul (rebus, grill atau goreng)
burger ramly daging/ayam
1 biji tomato = 1-2gm
1 cawan teh hijau tanpa gula = 0gm
Fish finger / fillet (cari yang chunky / kurang tepong)
Tempe
Menu Lunch
ikan panggang – 1-2 keping – (0 gram Carb)
Sup Ayam – 1 mangkuk – (0.5 – 1 gram Carb)
Ayam goreng – 1-2 ketul – (0.5 – 1 gram Carb)
Sayur-sayuran hijau – 1 mangkuk – (1 – 3 grams Carb)
Sayur bayam / sawi – boleh masak biasa asalkan tak bersantan, tak bergula, tak bercampur anything berkarbohidrat
0.2 – 1 gram karbohidrat
campuran kubis dan carot = 5gm
MENU DINNER
Karbohidrat
Udang= 0 gram, Ketam hidup= 0 gram
Daging goreng kering western : chicken chop, steak ( kurangkan kuah & jgn mkn kentang) tomyam/Sup (jgn letak sotong atau kerang).. satay (ayam/daging)- jgn amik nasi impit dan kurangkan kuah) SNEK tempe/ikan bilis goreng dgn sedikit bawang dan cili potong (jgn ambil trlalu byk dlm sehari krn tempe masih ada karbohidrat) nugget ayam.drummet, fish fingers (perhatikan label kandungan karbohidrat agar tidak melebihi 35g sehari paling penting sekali, minum air putih sekurang-kurangnya 2 liter sehari
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Kita beli produk dia...at the same time kena jaga makan itu ....pastu suruh jogging....hmmm...maknanya kurus sbb diet dgn jogging la...bukan sbb mkn ubat tu...
Samalah pergi sliming center....lepas buat treatment suruh makan salad untuk berminggu minggu... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
kalu amik sd2 ni kena gigih la ikut menu dia, protein dan sayo semata baru jadi.. pernah buat atkins ...
tembamgirl09 Post at 5-7-2012 14:05
sebab tu kena ambil sd2, sebab sd2 akan kurangkan craving tu. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
nk ty kalo amik SDII ni leh mkn kurma x? |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Kawan iols minum Alpha Lipid SDII ni and mmg berkesan uols...dlm seminggu drop smpi 5kg yer...
Paling utama kena disiplin uols... diet pun ketat cos carbo is such a NO-NO...takleh minum manis, fruits pun xleh makan sbb natural sugar kekdahnye..
Yang penting kena ada willpower gitiew....gegeh... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Category: Wanita & Lelaki
|
Post time 3-7-2012 01:11 PM
