Weight Loss Challenge 2.0; Closed

din_hbl

Reply 2080# alya1


   sgt2 tertinggal ketapi hehe.. this week takde weighing in.. minggu depan baru start utk sesi februari..

din_hbl

Reply 2077# tuan_wu

next week 7hb start check in berat..

alya1

Reply 1982# din_hbl
sy punya ok je...berat target tuh. nanti dah capai bleh tukar yea?
1 kg to go....ha3x...nama je 1kg, but nk turun 0.1kg pun payah...........

tang nk naik  senang amat.....satu hr bleh je tetiba timbang naik 1kg

din_hbl

Reply 2075# fuzzyhannah23

its ok fuzzy.. u join WLC ni pun dh kira bagus..

melati_kesuma

Reply  tuan_wu

next week 7hb start check in berat..
din_hbl Post at 1-2-2012 13:05

   start 7hb ya..hehe ..lege.heheh

tuan_wu

Reply  tuan_wu

next week 7hb start check in berat..
din_hbl Post at 1-2-2012 13:05

    erkkk.....klau update 9hb xleh ke.....psl kat umah sewa xde mesin timbang berat...kn blik kg dlu timbang...huhu...

din_hbl

Reply 2069# Syik_Gojet

orait so official la syik ngan det akan jadi AJK WLC ni yek hehe hepinye den..

so ni skop tugas pengawas2 WLC ni


Syik - pengawas roll call
Keje syik senang je, start I dah ting-tong check in berat tu (Pagi Selasa) sampai tutup check in (Pukul 8 malam Rabu), just collect semua berat peserta n pos dalam reply.. Mybe syik nak buat 2 kali collection ke, sekali utk Selasa ke, sekali utk Rabu ke.. saya ni kdg2 duk kumpulkan berat baca seluruh thread smpai 2-3 kali, tapi kdg2 ada jgk berat yg tertinggal, so kalau syik tolong ni, dah kira ada 2 mata la kumpulkan berat..


Det - pengawas disiplin
Keje det lagi la senang, nnt Selasa syik dah kumpul update berat, saya update dalam list ranking, lepas tu nnt saya akan publish nama2 mereka yg tak update berat lagi. Keje det senang je, cari balik nama2 peserta tu kat thread nih melalui reply diorg yg lepas2.. pastu PM kan diorang "Update berat WLC please...". Lepas tu diorg update ke tak, tu bukan keje kita dah.. So lepas ni kalau 2 kali tak update, mmg mandatory kena sebat kuar dari WLC


tu je skop keje u both, senang je gitu.. agree mcm syaiful kata, lepas keje ikhlas u both ni, insyaallah bulan depan berat u both akan cepat turun sket..buat baik akan dibalas baik

din_hbl

Reply 2086# tuan_wu

tak dapat le wu, mmg selama ni update berat ialah tiap selasa n rabu..
kalau gitu takpela.. update lambat pun takpe jnji update.. tapi tak sempat masuk dlm ranking la gitu..

Syik_Gojet

harap Feb nie dapat ler capai berat target tuuu... pasnie leh pulaks wat target baru
2012 berat tar ...
syaiful Post at 1-2-2012 10:57

   yeah...syaiful pasti boleh..
kalau ikut plan syaiful, syik pun akan dpt berat idaman december thn nie..hehehe..

sama2 kita berusaha

Syik_Gojet

pewwitttttttttttt!!!!!!!!!!
tuan_wu Post at 1-2-2012 12:38

   erk tah2 takkan pakai kot kebaya..syik maluuuuuuuuuu.......

Syik_Gojet

Reply  Syik_Gojet

orait so official la syik ngan det akan jadi AJK WLC ni yek hehe hepinye den.. ...
din_hbl Post at 1-2-2012 13:25

   hehehe.. wah dah ada pangkat jadi pengawas skrg nie.....
syik akan berusaha beri y terbaik wahai Pengetua WLC....

kawan2 sekelas, tak dgr kata syik babap nanti..aipppppp..(mood gila koser)

Syik_Gojet

x cukup fulus la nk beli mende alah tu semer.........huhu
tuan_wu Post at 1-2-2012 12:34

  kalau gitew meh angkat syik tong gas kt rumah tu... berat 14kg tu..hehe

Syik_Gojet

Reply  cmf_death

dengan det jadik asisten syik, moga kemesraan 2 forumer dieratkan gtuuu... hehe
syaiful Post at 1-2-2012 12:17

   syik mesra dgn semua.. mesra alam gitew....
hehehe

Syik_Gojet

Reply  Syik_Gojet

dengan enroll jadik ajk nie, dengan keberkatan jua keikhlasan yang ditunjukkan ...
syaiful Post at 1-2-2012 12:15

   amin 44 kali..moga bertambah gojessssssss segojesnya..ekekeke.....
syik buat utk dr syik juga sebenarnya...
bak kat mr din...dgn cara nie syik akan jadi lebih tekad ke arah matlamat..hehe

Syik_Gojet

kena pakai tie x?
cmf_death Post at 1-2-2012 12:16

   pakai bow tie dan tuxedo pun boleh jugak...hehe

din_hbl

Reply 2091# Syik_Gojet

toksah ngada2 nak babap2 org ye.. tu keje Det.. keje syik panggil nama kehadiran je hehe

Syik_Gojet

Reply  Syik_Gojet

toksah ngada2 nak babap2 org ye.. tu keje Det.. keje syik panggil nama kehadir ...
din_hbl Post at 1-2-2012 14:12

alamak..baru nak asah skill berkungfu ..haha..

tapi kan kalau ada y update berat dgn cara PM mr din...tak dpt syik collect data dorg tu

syaiful

dah terai green tea tnpa gula..... Boh green tea + air panas menggelegak dlm 400ml.....huh ...
tuan_wu Post at 1-2-2012 12:38

aku besa wat 1L-2L gtu, minum slow-slow kat opis sambil wat kijer... cam minum air biasa... hehe

syaiful

yeah...syaiful pasti boleh..
kalau ikut plan syaiful, syik pun akan dpt berat idaman decem ...
Syik_Gojet Post at 1-2-2012 13:53

biar slow asalkan menjadi, maintain & boleh diamalkan unutk gaya hidup akan datang
dietician sendiri pun sampai 18 bulan nak slim melim... first 3 bulan langsung tak turun kan... pastu baru bergerak slow-slow turun berat badan diye

syaiful

amin 44 kali..moga bertambah gojessssssss segojesnya..ekekeke.....
syik buat utk dr syik j ...
Syik_Gojet Post at 1-2-2012 14:07

itu lah kan... nanti wat gathering after 1 year... tengok sume WLCers dah camner nanti, segak-segak belaka, comey lote belaka