|
|
Mari lah kita bincang2- KENAPA SUSAH INGIN TURUNKAN BERAT BADAN????
[Copy link]
|
|
|
Originally posted by liya71a at 27-2-2007 02:46 PM
Dekat jepun teknologi canggih2, diorang sihat2 tak montel2 sebab pagi2 diorang sarapan sayur mayur sahaja, bukan nasik lemak, mee goreng, lontong, sate, nasi goreng dan sandwich...
Total Sayur ...
skg ni aku suka giler mkn sushi..
leh ke kita mkn slalu..
tp aku bkn mkn yg jenis mentah2 tu..
aku amik yg ada mayonis...cam tuna ke...telur ikan tu ke..
kenyang gak mkn sushi ni...
sedap bangettt.. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Originally posted by Yoda76 at 28-2-2007 10:52 AM
:setuju:
Setuju..cuma bukan semua orang semudah itu utk detox... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Reply #202 mama_boomboom's post
|
mama oh mama dh check pm sy ker? |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
KALAU naik turun tangga kira exercise gak kan.. mana yang lebih elok ye??
joging ke? naik tangga ke? brisk walk ke?
mamaaaaaa......jawab jangan tak jawab.... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
nak nyampok ckit..
erm cam kita ni kat part tertentu jer yg berisi..cam bontot,pinggul n peha..
dah tak tau nak wat aper.. ader aper |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
nak nyampok ckit..
erm cam kita ni kat part tertentu jer yg berisi..cam bontot,pinggul n peha..
dah tak tau nak wat aper.. ader aper |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ooo..maksudnya berat bdn tak turun pun punca dr hati...ni nak kene tanya laa sapa2 yg mkn suppliment utk hati...mcm mama, mama buat detox hati mcm mana yer?..kos dia berapa dong? |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
nak nyampok ckit..
erm cam kita ni kat part tertentu jer yg berisi..cam bontot,pinggul n peha..
dah tak tau nak wat aper.. ader aper |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
tak tau nak tepek kat mana.. tapi ni kaitan ngan supplement gak
Cerita di bawah ini mohon agar diberitahukan kpd keluarga, dan semua teman /orang yg anda sayangi...
Peristiwa ini terjadi di Taiwan , ada seorang wanita meninggal mendadak dgn lima panca indera keluar darah, setelah diselidiki ternyata wanita ini meninggal bukan karena bunuh diri atau dibunuh melainkan karena ketidaktahuan akan terjadinya keracunan makanan.
Wanita ini punya kebiasaan minum Vit C setiap hari, ini tdk masalah, masalahnya karena malam itu wanita kebanyakan makan udang, sebenarnya cuma makan udang saja tdk masalah, orang rumahnya juga banyak makan udang malam itu dan tak ada yg meninggal.
Pada dasarnya udang mengandung Arsenic Pentoxide (As2O5), berhuhung habis makan udang wanita itu minum Vit C, dan terjadilah reaksi kimia di dalam perut membuat As3O5 berubah menjadi Arsenic Trioxide (As2O3) yang sangat beracun, mengakibatkan hati, jantung, ginjal, pembuluh darah rusak, usus keluar darah, pembuluh darah melebar hingga wanita itu meninggal mengenaskan dengan kelima panca indera keluar darah.
Jadi hati2, habis banyak makan udang, jangan minum Vit C pada saat bersamaan. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Reply #204 sitizaharahmk's post
|
as a lady, jogging tu tak elok sgt..tu menurut one of the instructors kat fitness first...for me, i have to pick brisk walking coz senang nak wat on a daily basis, susah nak hangat2 taik ayam and kalau kita stop pun, badan tak naik mendadak sgt kalau dibandingkan ngan pegi gym or wat aerobik..climbing up and down the stairs is also good..burn calories a lot faster than jogging and walking..bagus utk kecikkan peha |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ooo yeker turun naik tnnga lagi bagus dr jogging.. kene mula panjat bukit soga ni sbb syahza pun mcm terlebih isi jer kt peha ni.. mcm drumstick ni.. :@ :@ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Originally posted by rubi_perez at 28-2-2007 02:05 PM
as a lady, jogging tu tak elok sgt..tu menurut one of the instructors kat fitness first...for me, i have to pick brisk walking coz senang nak wat on a daily basis, susah nak hangat2 taik ayam and ...
ooo... thanks rubi sbb selama ni MK tak tahu pun hal ni.... so,
sekarang ni MK akan amalkan brisk walk and naik turun tangga je lah...
perkara yang 2 ni memang boleh diamalkan dalam kehidupan sehari-hari.. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Reply #212 sitizaharahmk's post
|
kalau leh kan mk, try brisk walk dlm 5 for about 30 minutes..then after that just naik turun tangga for a few minutes..mmg peluh byk kuar..tak sampai sejam pun |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
[quote]Originally posted by diana04 at 28-2-2007 01:02 PM
nak nyampok ckit..
erm cam kita ni kat part tertentu jer yg berisi..cam bontot,pinggul n peha..
dah tak tau nak wat aper.. ader aper |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Originally posted by kirei_wa at 28-2-2007 12:59 PM
ooo..maksudnya berat bdn tak turun pun punca dr hati...ni nak kene tanya laa sapa2 yg mkn suppliment utk hati...mcm mama, mama buat detox hati mcm mana yer?..kos dia berapa dong?
Itu pengalaman mama...jadi nya ..jika ada yang macam lebih kurang..MUNGKIN ada kaitan dgn hati gak..Better check it out
Dulu mama makan Milk Thirstle laa......tak hengat berapa hengget..
Selepas buat satu set lengkap...ada gak beli beberapa botol ...tapi on and off..
Byk juai kat farmasi....
Ni mama tgh skodeng Essence Of Golden Clam....
baca artikel ...macam bagus utk detox hati lorr!!
[ Last edited by mama_boomboom at 28-2-2007 04:55 PM ] |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Category: Wanita & Lelaki
|
Post time 28-2-2007 10:57 AM
Author
Tak sempat nak reply....ada orang tu tak sabor terus call mama ek...
![Menjengah kehidupan baru Shuhada di OZ [siri pembongkaran acik forum kembali bersiaran]](https://uf.cari.com.my/forumx/mforum/block/da/da339e542879ef07fe6217b4f2bd30d4.jpg)
