|
|
Abby Abadi Buat Pembedahan Ikat Perut, Dah Turun 5kg!
[Copy link]
|
|
|
officemates aku 2 org buat BS ni. sorang tu katanya klu workout mmg takkan turun dah berat dia, lemak tepu katanya. so dia decide buat BS, after 1 month dia balik office mmg kurus. skg mkn pun mmg dia control.
sorang lagi ni, dah berusia sikit perempuan. dia ada kencing manis, so doc ckp cara nak turunkan rate kencing manis tu dgn BS & boleh turunkan berat bdn sekali. 2 minggu lepas BS dia jatuh sampai patah tulang tongkeng dia. 6 bulan MC, baru masuk kerja awal bulan ni. skg jalan pun slow, tp mmg dia kurus. dah mcm anak dara, walhal umur dia dah dkt 50 kot rasanya. hmmm |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ntahla... kalau aku berduit pun mungkin akan terpikir utk bs.. sebab memang susah nak turun... so maybe abby mcm tu... aku skang.. dah 3w buat IF + DSSS + workout... 1 kg pun tak turun ni... tp still semangat nak teruskan... nasib baik tak berduit... hahhaa |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
freyayong replied at 19-8-2020 12:26 PM
ntahla... kalau aku berduit pun mungkin akan terpikir utk bs.. sebab memang susah nak turun... so m ...
If kalo control sugar intake insyaAllah boleh.. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
i pernah baca org ni buat BS tapi tak control makan. lepas tu perut dia pecah.
anyway insurance tak cover kan BS ni |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
so apa. jadi yg kata kalau buat BS cepat rasa kenyang
kalau sumbat juga makanan akan muntah?
dah boleh membesar balik ke perut dia utk tampung makanan banyak2 tu ?
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Harap puan Abby tidak singkat kan tudung ketatkan baju berjeans ketat setelah Kurus...godaan nafsu semasa Kurus bukan takat nafsu mkn je...nafsu nak melaram perasaan lawa tinggi jua.... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
haaaa ya ya yaaa...yg kotak wrna purple tu kann
now repack wrna choc + gold pulak...anju pulak pormote
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
hurmmm
andai bener ngaku jelahh...
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
luluaurora replied at 20-8-2020 08:29 PM
hurmmm
andai bener ngaku jelahh...
Kalau ngaku tak laris pulak produknya nanti |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Buat pembedahan ni kos dlm rm25k - 30k...
Byk naauuuu duit dia... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Suchi replied at 13-8-2020 02:23 PM
Turun berat ni tak susah yg seksa nk buang hat melebeh tu.
Macam lengan , perut dan tek mengelambir ...
Iolls 2 bulan lepas berat 62kgs... mmg nampak bambam dgn ketinggian yg x sampai 160cm ni...so buat IF dan bersenam...alhamdullilah skrg dah 52kgs...nak kurangkn lagi sampai 45kg kalau boleh..tp mcm.yg chuols ckplah, badan kurus dah tapi tang lengan tu nmpk mengelember sikit. Baju kurung saiz s dah muat sarung, tapi tang lengan tu x cantik...sedih... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Suchi replied at 13-8-2020 02:23 PM
Turun berat ni tak susah yg seksa nk buang hat melebeh tu.
Macam lengan , perut dan tek mengelambir ...
Iolls 2 bulan lepas berat 62kgs... mmg nampak bambam dgn ketinggian yg x sampai 160cm ni...so buat IF dan bersenam...alhamdullilah skrg dah 52kgs...nak kurangkn lagi sampai 45kg kalau boleh..tp mcm.yg chuols ckplah, badan kurus dah tapi tang lengan tu nmpk mengelember sikit. Baju kurung saiz s dah muat sarung, tapi tang lengan tu x cantik...sedih... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
freyayong replied at 19-8-2020 12:26 PM
ntahla... kalau aku berduit pun mungkin akan terpikir utk bs.. sebab memang susah nak turun... so m ...
Buat jer sis..konsisten senaman. Satu tips jgn timbanh berat sgt sbb nanti down... iolls tak timbang pun..tapi boleh rasa baju2 dah mula longgar |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
iols baru check.. iols pregnant.. maybe sebab tu la tak turun2 agaknya.. hahhaa...
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
abadi84 replied at 26-8-2020 08:37 PM
Iolls 2 bulan lepas berat 62kgs... mmg nampak bambam dgn ketinggian yg x sampai 160cm ni...so buat ...
Kalau badan tak obese, turun berat badan lemak ok lagi. Kena try buat weight training, plank etc bagi bahagian lengan tu firm. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
nazzse replied at 13-8-2020 10:27 PM
Jaga makan sbb dah tak boleh nak makan, minum.. Air sehari tak boleh lebih 500ml, makan lagi lah.. ...
Serius la air pun catu
Ya Allah ruginya hilang nikmat makan
Takpelah iols rela jogging dan if |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Asdira replied at 26-8-2020 04:35 PM
Buat pembedahan ni kos dlm rm25k - 30k...
Byk naauuuu duit dia...
Memang byk duit.. dia deko umah dia pki interior tu puluh2 ribu rasanya... dulu siap derma kat spital ala2 chill ke apa tu tempat simpan susu... umah pun ada swimming pool |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
umbut replied at 30-8-2020 06:39 PM
Memang byk duit.. dia deko umah dia pki interior tu puluh2 ribu rasanya... dulu siap derma kat spi ...
..betul..apa yg memey ada..dia akan nak juga sama..deko tu asalnya memey buat dulu...tp mewah gile dia..rezeki dia lah kan.tp nmpk memey xbrp nk tnjk2 plus memey mmg byk job dn byk jd duta. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
MisXoXo replied at 30-8-2020 08:12 PM
..betul..apa yg memey ada..dia akan nak juga sama..deko tu asalnya memey buat dulu...tp mewah gile ...
Memey tu pun kaya.. ada produk baju2 tudung bagai x silap.. apa nama brand dia lupalah.. ada masuk goshop dulu |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
freyayong replied at 19-8-2020 12:26 PM
ntahla... kalau aku berduit pun mungkin akan terpikir utk bs.. sebab memang susah nak turun... so m ...
aku jugak sama.. if + dss + workout... x turun2
then aku cut gula.. cut karbo.. cut garam..
seminggu turun 3kg |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
Post time 19-8-2020 12:07 PM
