|
|
Reply #231 dewberry's post
|
tak..tak..dah tekad takmo yoyo...kene maintain..dah byk berabis nih.. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Reply #240 Ax's post
|
suke aper ax? :cak :cak :kerek: :kerek: |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Originally posted by ReuK at 5-10-2006 04:55 PM
suke aper ax? :cak :cak :kerek: :kerek:
pegangprut:nyorok::nyorok::nyorok: |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ai mane forum fit body nie...
perut mus da naik la bulan posa ni...huhuhuh
sbb makan banyak kot...
mus pn da stop wt suma excercise termasuk latihan taekwondo....
yela...bz sgt ngan assignment mus.....bulan depan xm lak...
boling pn da x rjin main...huhuhuh
nape sume ni berlaku kt mus.... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Reply #243 Ax's post
|
hahaha perut ko macam tilam air yer? :cak: :cak: :kerek: :kerek: |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Reply #244 musangbuluayam's post
biar aku beritahu ko... perkara ni terjadi coz ko ni mmg dah dilahirkan ngn perut secara semulajadi..tambah lagi pas sahur ko bantai tido pastu buka lak tala ais tak hingat punyer...
ooo dak skolah lagi upanyer... tingkatan braper dik? :cak: :lol |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Originally posted by Ax at 5/10/2006 08:01 PM
pegangprut:nyorok::nyorok::nyorok:
hepppp!  simpan le rahsia skettt....sume nk kasitau...hahahahhaa.... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Originally posted by ReuK at 5/10/2006 10:54 AM
heh heh dew ngn ax mana pegang tangan... dew pegang perut ax ada laar :lol
pandai la ko reukkk....ko ade pasang CCTV kt bdn AX huh? hahahhaa... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Originally posted by ReuK at 5/10/2006 10:56 AM
den ada masalah skrg nih.. pas sahur skrg dah jangkit penyakit tido nih :jeling:
huhu apa aktiviti korang pas sahur? baca quran ker?
pas sahur aku tgk tibi sambil situp smbil jog dlm umah smbil lompt stempat...gitulah selalunye..sahur aku x mkn. minum air kosong je 5gelas. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Originally posted by de.wi.bi.ru at 5/10/2006 04:05 PM
tak..tak..dah tekad takmo yoyo...kene maintain..dah byk berabis nih..
USAHA PASTI JAYA! |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Originally posted by musangbuluayam at 6/10/2006 01:52 AM
ai mane forum fit body nie...
perut mus da naik la bulan posa ni...huhuhuh
sbb makan banyak kot...
mus pn da stop wt suma excercise termasuk latihan taekwondo....
yela...bz sgt ngan assignment ...
hehehhee perut naik ekkk...klau dibiarkn lame2 gemmokk arr...sbb permulaan utk gemmok adalah bermula dari perut...
alaaa...klau x sempat sgt xyah la buat yg heavy..buat senaman ringan2 dh arrr...kalu xleh hari2 buat la smggu 3kali..paling cikai pun smggu skali...jgn dibiarkn lemak2 mu itu terus bermaharajalela....hehehehe... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Originally posted by dewberry at 6-10-2006 09:57 AM
hepppp! simpan le rahsia skettt....sume nk kasitau...hahahahhaa....
aku tidak sudi melihat DIA lagi...
walau dalam mimpi pun tidak ku ingini...!
sbb tu ko marah aku yekk
hahahahha |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Reply #252 Ax's post
|
oii tanduk...tak abes2 ko yer? makin naik pulak lemak ko :kerek::lol |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
to Reuk & All....
Originally posted by ReuK at 6-10-2006 09:09 AM
biar aku beritahu ko... perkara ni terjadi coz ko ni mmg dah dilahirkan ngn perut secara semulajadi..tambah lagi pas sahur ko bantai tido pastu buka lak tala ais tak hingat punyer...
ooo dak sko ...
MUS ni dak UNIVERSITI la....
bkn dak SEKOLAH....huhuhu...
ni mesti x bc profile MUS ni...umoq kn 20....
o00o0o korang ingt tipu eh..... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Reply #254 musangbuluayam's post
saper caya kat musang nih sila post cam dibawah
Musang:ketuk: |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
hi
U mana agaknya Mus???
Hm dulu malas Pumping ada orang syorkan supaya tak payah susa - susa katanya. Sekali jer. Memula Turun separuh selama yang boleh. lepas tu baru turun sepenuhnya. Lepas tu naik separuh selama yang boleh. Rupanya lagi perit.
Perit bila kena buat jalan beruang pelan - pelan. alah macam merangkak tapi lutut tak cecah lantai. Aduh peluh peluh isy... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
aku ade problem ar..akunih dulu sebenanya gemuk...pastu tahun demi tahun badan aku susut...ramai kata aku da kurus..tapi aku slalu pk akunih gemuk lagi..sampai la skrg..dulu aku guna slua saiz 36/37..skrgnih 30/32....berat plak dalam 70kg...tinggi aku 175cm.. korunk rase stabil ke?
[ Last edited by sinbad05 at 8-10-2006 02:35 AM ] |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Reply #258 sinbad05's post
hokey laaa tuu...
ko ni sama kes cam member haku...dulu dia mmg kategori heavy weight tapi pas few years even tak bersenam pon berat dia turun sendiri
kira perkara normal laaa nih...anggap laa ni sbg proses tumbesaran ceeeewwahhh :bgrin: |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
tumbesaraN?hahah...lelaki stop membesar biler? |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
Post time 5-10-2006 04:05 PM
Author
