|
|
KENCING MANIS / DIABETES: ask your questions here...
[Copy link]
|
|
|
sebelum kena kencing manis mesti jaga makan dan minum sebab bila dah kena kencing manis banyak penyakit lain akan datang.
" jangan pilih makanan yang sedap tapi pilhlah makanan yang berkhasiat...
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
selalin ubat-ubatan dari hospital dan klinik boleh juga ambil suppliment atau produk kesihatan lain yang boleh membantu dan ada kajian klinikal. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
berapa HbA1c awak/
berapa FBG?
sorry la doktor ipes2....benda2 ni semua ksall tak tahu la...doktor pun tak cerita apa pun... maybe ksall kena educate diri lagi dengan all this terms...
ksall mmg tengah berusaha menurunkan berat badan... tapi sedih sgt.. dalam hampir 2 bulan ni dok jaga pemakanan berat ksall hanya turun dalam 3kg je...
nanti free sikit ksall baca thread obesity tu... sekarang keje pun agak bz...exercise kalau yg berat2 cam ke jogging ke mmg tak berapa nak boleh sgt la... ksall ni ada plant besi kat betis masa accident masa student dulu tak buang pun... jadi lari mmg tak boleh walau dulu2 suka sgt bersukan....
pasal adik ksall tu.. actually dia type2 juga tapi detect lebih awal.. she is just 2 yrs younger than me.. dia dah tau masa umur dia 30s lagi...lama dah juga.. mula2 rajin la jaga pemakanan.. lama2 tak larat dah dia kata.. jenis org suka makan ni mmg susah la... heheheh
yg adik lelaki jenis ada hobby yg bagus.. suka cycling.. hiking... jadi badan naik sikit je.. sibuk le dok cycling satu penang... yg pompuan2 ni la susah sikit... badan plak senang sgt naik...
lagi satu ksall nak tanya.. apa beza p hospital kerajaan ngan swasta... ksall kena detect haritu masa kat KPJ... pastu dok ulang ambik ubat kat situ mahal jugak la.. rm200++ juga... kalau p kerajaan save le duit tu... tapi ada beza ka dia punya treatment... ke sama je... sapa ada pengalaman boleh share ngan ksall?
|
Rate
-
1
View Rating Log
-
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
excellent point daniarich.
tasty food often made tasty due to fat and sugar contents in it. overall, this is not that bad, but we often go overboard... makanan lepas tu jadi sgt ber-cram and sugar bersudu sudu in the making of a small cake
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Edited by daniarich at 22-4-2016 11:35 PM
terima kasih doktor ipes2.
ada seorang doktor ( doktor pruto) menyatakan bahawa kebanyakan penyakit berpunca dari pengambilan makanan yang kurang sihat.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
sangat tepat Daniarich.
Jikalah kita semua ikut apa Allah dan Rasul cakap (makan berpada pada/ jgn gelojoh/ kunyah lama lama/puasa sunat 2 kali seminggu/ jauhkan makan ikut nafsu etc etc) maka tentulah kita tidak berada di dalam keadaan kita sekarang ini.
Maybe kita patut berbalik kepada petua Islam
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
oh belanggar masa student..sorry to hear that kaksall
kaksall kena tahu semua semua yg saya tanya tu
jgn la details sgt tapi baca sikit sikit
sebab memang boleh di handle oleh pesakit
omputeh yg pemalas ni pon boleh handle, kita yg biasa keje kuat di mesia tentu boleh aje
pasal exrcise tu, mmg susah la if ada steel rod/plates/implant sebab rasa sakit nanti
buat la angkat berat 10min on left hand, 10min on right tiap hari
guna dumbell 1kgor 2 kg je
yg penting you continue to burn the excess sugar tu.. berkesan tau angkat berat kecil kecilan ni
swasta versus kerajaan:
swasta u are seen by specialist straight away; also, biasanya depa dah tere baru masuk swasta
tapi kos nye tinggi dan jika u jumpa doctor yg bagus di klinik kerajaan, maka effect nye sama sahaja
di sini (ireland / uk), klinik swasta tak glamer dan org tak pi; hospital kerajaan NHS / HSE dikira lagi hebat (tapi cepat sikit la jika order CT scan ke MRI ke)
for diabetes, OPD kerajaan mungkin lagi elok
jaga diabetes tu ye..dan baca thread yg lepas lepas
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Untuk turunkan berat badan ni bukannya senang jika kita tak ada disiplin dan komitmen yang tinggi untuk mencapai berat aidil yang lebih sihat. tetapi kita boleh cari point penting atau alasan yang paling penting untuk kita turunkan berat badan. cuba tanya soalan ini beberapa kali pada diri kita, banyak jawapan yang positif yang akan kita dapat. inshaaAllah
1. KENAPA SAYA MESTI TURUNKAN BERAT BADAN SAYA?
2. APA MANFAAT YANG SAYA AKAN DAPAT APABILA BERAT BADAN SAYA LEBIH SIHAT?
3. APA MAKANAN UNTUK LEBIH SIHAT DAN TURUNKAN BERAT BADAN?
4. APA AKIBAT KALAU BERAT BADAN SEMAKIN NAIK?
ini sebagai cadangan dan motivasi yang mungkin bermanfaat kapada mereka yang memerlukan.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Thanks doktor... i start dah angkat berat kecil-kecilan kata doktor... hhahhah.. jgnkan kata 10 minit... 1 minit pun rasa macam jam mati tak bergerak...lambatnya .... right hand ok la jugak... left macam tak terangkat....doktor jgn gelak tau...
i get my 82kg after 3 months... huh susahnya nk turunkan berat ni... makan mmg dah start baca betul2 apa2 yg boleh dan tak boleh tu... tapi anak2 bising jugak.. mak ni... tok depa pun kencing manis jugak mak cik pun.. rileks je makan minum semua... tak apa la.. mak dont want to be a doktor (kena cucuk insulin) .. mak jadi patient cukup la (makan ubat je)...(anak2 ksall baru 8 - 12yo....apa la yg depa tahu)
my BIL sampai dah tahap kena buat CAPD kat umah...takut klau Allah panjangkan umur kita sampai menyusahkan org lain...itu yg ksall dok sembang ngan my sis tu... kalau i tak jaga makan tak ikut cakap doktor.. kalau umur panjang tapi menyusahkan org apa ertinya hidup kita lagi... dia ok la jugak...ada isteri yg taat menjaga penuh sabar (Allah bagi kesabaran yg sungguh tinggi pada my sis jaga husband dia ni)... kita ni tak tau la husband kita boleh ka...
ok itu cerita sampingan yg jadi dalam my family yg ada kencing manis ni punya problem...
i will start register dengan doktor gomen this monday.. i shd go to KPJ last friday but i decided to try gomen... sayang duit la... kalau every month rm200++ habis kat situ je... kali ni ksall dah pandai sikit kot.. nanti ksall dapatkan bacaan2 yg perlu ksall tahu tu.....
adik ksall tu bersalin baru2 ni.. anak dia 5kg... mmg biasa ye anak besar kalau mom diabetes... dia punya letih time pregnant kita yg tengok pun tension.. she is a teacher.. jenuh nak turun naik tangga masuk kelas... ksall kena diabetis juga masa pregnant.. but anak2 cuma 3.0 kg 3.3kg and 2.9kg je.. normal je.. masa ni dok ambik darah 5times a day tak pernah tinggi pun...after bersalin mmg back to normal....kalau demam teruk2 mmg selalu jugak klinik panel tu ambik darah check diabetes because he know my situation... tapi mmg risiko dah ada la... so.. now dah kena la....
bestnya ada doktor kat sini.. moga Allah balas segala kebaikan doktor dan masa yg doktor peruntukkan kepada kami semua sebagai amal jariah doktor di sana nanti ....nanti kalau ada apa2 lagi ksall tanya lagi...ksall keje pun bz sgt sekarang although im not as bz as doktor..
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ipes2 replied at 9-3-2016 04:01 AM
Waalaikumussalam PH,
Jika from childhood tu, T1DM la tu. Tak tepat pendapat doctor yg rawat awak ...
Tq doktor..next apoimen baru ambik urine albumin slalunya dr akan kesan buah pinggang dari ujian darah..dr ade efek ke kalau kita ambik insulin ni yelah mesti x sama dengan insulin yg ori macam orang lain yg xde diabetes ni kan..aritu hba1c saya 7.5. saya nak kawin n saya nak mengandung dr..saya ambik insulin tp kadang2 miss juga..hope x de pape la.. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Oloh.. angkat berat seminit pon dah berkerut ke muka? takpe, lama lama ok la. Eh, u angkat byk maner? sikit je, 1-2kg je.. kucing pon lagi berat dari tu tau.
ha ha kelakar anak anak u. those ages memang best; anak i dah 14 dan 16 so dah tak mau jalan dgn parents dah.
Ya, dialysis memang selalu perlu di mesia kerana DM di malaysia agak lemah penjagaan DMnya. rata rata i kata di negara kita, yg susah ialah menjaga makan. sebenarnya, org kita makan nasi dari dulu dulu lagi.. tetapi tidak pon teruk keadaan DM masa dulu. yg membuat keadaan teruk dimasa sekarang ialah makan nasi yg berlebihan (portion yg sgt besar) dan kurang exercise, jadi naik la badan (nak kemana semua berkereta..nak makan sambal, takyah tumbuk, blend aje..)
Ya... DM lebih elok dijaga di Govt hospital sebab nnati nerse govt boleh educate kita tengtang konsep DM ini; join lah patient association, nnt boleh di pantau bersama.. buat la mini wassap grup DM dari cari ni ha.. ade je yg DM tau.
Pasal baby berat tu, u tgk lah thread 'Macrosomia' ie baby badan besar.. i bukak lama dah. 5kg tu dah sah la macrosomic; nnt tinggi risisko baby itu utk dpt BP, Herat disease dan DM bila dia dewasa kelak nauzubillah.. semua ketentuan di tangan Allah yang Maha Agung.
Jazakillah atas doa u; no lah, keje doctors pon ada kekadang ok, kekadang je bizi.. malah sebagai ibu, rasanya time tu lagi penuh.. cuma sebagai ibu, semuanya rasa berbaloi sebab kita tahu kita buat sebagai investment utk kids kita insyaAllah 
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
alhamdulillah HbA1c awak sgt elok (7.5 ni = 58mmol/mol; di EU pakai ni).
OK tu. Ya semoga semuanya berjalan lancar, ameen ya Rabb. Bila kawin n dapat anak, insyaAllah you akan dapat rasa hidup berfamili yg sangat indah
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
eh, never miss your insulin tau; sangat bahaya; rosak kidneys etc. nauzubillah
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Salam doc ipes2......mak sy pon baru diagnose diabetes umur mak 57 thn n doc bg ubat metformin 500mg mkn 2 kali sehari tiap2 lepas breakfast n dinner....dan sy nk tau yg ni type yg mana satu ek
Dan sy pon nk tanya pasal mknn....klu org diabetes ni bole mkn durian tak...sekira nya boleh berapa ulas boleh mkn sbb mak sy hantu durian doc.....dan boleh tak mkn mihun or kue teow sup.....mak sy mkn juga nasi , guna beras herba poni tak berkanji....sekali mkn dlm secwn , tu kira byk tak doc dan boleh ke mkn nasi 2 kali sehari or mlm mkn roti wholemeal aje...harap doc dpt membantu |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Dan satu ld doc mak sy minum susu tepung penuh krim 2 kali sehari tanpa gula cuma tambah sedikit nescafe ok ke tidak doc |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Waalaikumussalam Nadzfizz; Metformin ie met ialah Oral Hypoglycaemic Agent (OHA). Ia boleh kurang kan gula di dalam blood mak awak dan ini adalah important untuk org yg ada Type 2 Diabetes Mellitus (T2DM). Ambil tiap hari, jgn miss; amik around masa makaneg after food. Berapa HbA1c mak awak dan berpa Fasting Blood Sugar (FBG)?. Contoh a good time to do FBG ilah bila bgn pagi je sebelum beakfast, terus ambil blood dari hujung jari guna glucometer.
Durian adalah buahan.. so ada fuctose rasa nya.. dan sugars yg lain. Jika terlampua byk sgt, boleh naik kan blood sugar. Sy tak yakin mak awak akan larat makan sampai ke tahap itu.
makanan ruji kita malangnya adalah nasi, yg bercarbohydrate yg tinggi. kena kurangkan. sekali sehari atau, jika 2 kali sehari, dalam amount yg kecil. masalah kita ialah overeating. Dulu masa org tua sy kecil, mereka kata og takde yg gemuk dan yg kena diabetes sbb makanan tak byk. sekarang lain.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
tengok lah kandungan fat / carb dalam tu per 100g; full cream milk is full of fat so can cause high cholesterol, high LDL, low LDL, high triglycerides.. pantau makanan you dgn tgk apa kandungan nya.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Terima kaseh byk.doc lpe2 menjawab soalan sy .....insya allah sekira nya ada persoalan lg sy akan doc ya |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
No problem, saya bukanlah bleh jawab semua tapi mana yg saya tahu sy akan cuba jawab, dan jika tak tahu, sy bleh tanya geng geng specialists ni insyaAllah
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
doktor... ksall nak tanya ni... ksall kan bagitau masa mula2 didiagnos kena diabetes berat ksall 88kg kan... dengan jaga makan (kurang karbohidrat dan exercise everyday macam dr suruh tu) now ksall dah berjaya la turunkan berat badan sampai 73kg...
ceritanya...adik beradik yg tau ksall masuk hospital haritu... masa jumpa raya dok tanya.. ksall kencing manis teruk ka sampai susut badan.....
so soalan ksall....apa beza kurus sebab kencing manis dengan kurus sebab jaga makan dan exercise...ksall makan lebih sikit raya haritu dah naik balik 2kg tau.. bukannya senang nak jaga makan nak turunkan berat badan .... and ksall rasa kalau ksall tak jaga makan dan tak exersice berat ksall tak akan turun walaupun ksall kena kencing manis ... (ksall rasa je la) apa pendapat doktor ipes tentang ni.. tq
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
Post time 12-4-2016 11:06 PM
Author
