|
View: 5405|Reply: 28
|
'Upgrade' Nasi Putih Dengan Bahan Ini, Pasti Lebih Enak Dan Sihat!
[Copy link]
|
|
|
Setiap hari menikmati nasi putih mungkin bosan juga kan. Sedangkan rice cooker di dapur anda itu sebenarnya mempunyai banyak fungsi lain.
Apa kata anda 'upgrade' nasi putih anda kepada satu masakan yang lebih sihat, enak dan juga menyelerakan. Hanya tambahkan beberapa bahan seperti tomato dan minyak zaitun, nasi anda akan bertukar menjadi satu hidangan yang begitu sihat ya!
Anda boleh melihat sendiri cara penyediaan yang mudah seperti video di atas. Memang sesuai untuk mereka yang ingin berdiet, dalam masa yang sama menjadi menu yang unik dan tersendiri.
Anda boleh menikmatinya tanpa sebarang lauk, atau tambahkan sedikit protein seperti telur, udang dan juga sayuran. Yumm! Cuba ya, pasti tak menyesal!
Bahan-bahan:
2 cawan beras
1 biji tomato
sedikit garam
sedikit lada hitam
2 sudu minyak zaitun
Cara-caranya:
1. Bersihkan beras.
2. Masukkan bahan juga seperti tomato, garam, minyak zaitun dan lada hitam.
3. Masak nasi seperti biasa.
4. Apabila nasi sudah masak, anda boleh hancurkan tomato dan gaulkannya sebati dengan nasi.
5. Sedia dinikmati. Sangat enak dan juga sihat! - CARI
 Foto: Carian google
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Nasi tomato  |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Walaupun akan masam rasa nasik tu tapi kompem kulit halus mulus |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Mcm x sedap je..kalau pakai tomato puri ok gak sbb kaler cantik.. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
btl tu kalau letak tomato puree lg ok dari segi warna dan nampak bselera nk makan 
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Sedap eh? Nk try buat nanti |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Klu setakat letak olive oil n garam tu slalu gak..lgpun msk nasik beras basmathi..mmg family selera mkn..tp ni letak tomato,mcm sedap je..nk try esok |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
klu tomato, apapun sedap.. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
tomato tu letak sebijik cmtu mmglaa hancur lebur.. jdnya nampak x menarik dan menyelerakan pun dr segi presentation.. haha
pakai tomato puree lebih baik or else potong tomato tu kecik2.. atau blender sesiap..
bolehlaa try.. kelainan sikit.. menarik utk budak2 makan.. huhu |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
xnk cuba. xmkn tomato  |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
mcm tu deliciois? biaq betui |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
sungguh ke sedap,
taruh tomato puree@tomato sos tu biasa laaa..
nasi pun nmpak menarik sbb campuran tu sebati.. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
untuk orang yang suke tomato mcm sy.. sedap la ni... hehee |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Boleh jadikan resepi makanan waktu sengkek ni |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Menu sihat. Untuk mereka yang berdiet tu bolehlah cuba. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
kenapa bila letak tpmato jadi menu sihat? bila nasi kosong, tak sihat ke? |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
kepada ai yang bukan peminat tomato.. tgk nasi tomato nie,rasa geli..hahaha |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
Post time 15-11-2016 11:08 AM
变色卡
