Ramadan: Aku Yang Puasa, Aku Yang 'Panas'...

aleX-S

@farlis

@fadhramli

kristalbaby000

aleX-S replied at 1-5-2019 10:45 PM
Terima kasih sis baby

sama2 selamat berpuasa ya. semoga makin bertambah amalan kita dan mendapat pahala yg berkali ganda. aamin ya rabbal alamin...

Nenolen

aleX-S replied at 1-5-2019 10:44 PM
Ada kawan, ayah beliau meninggal, nak sedekah on behalf of beliau punya ayah tapi tak de duit. So bu ...

Kaka likes it so much and will share this to my fren n family...tq

ninja boy

Zaman skrg ekon ada, internet tv ada, kenderaan ofis Rumah yg selesa takde la menunggu berbuka spt kebuluran di padang pasir. Masa begitu pantas sekali

bondeh

Masuk sini sebab nak save tips. Thank you  gais

raihaneem

hibernation replied at 1-5-2019 10:37 PM
Dijangkakan bermula mei ni cuaca panas dan kering terutama pantai timur dgn taburan hujan amat sedik ...

Mmg sgt panas dan kering...mlm pun still bahang...
Semoga anak2 semua tabah la dan kuat...sek smpai ptg...
Nnti berbuka mesti kyg dgn air ja...
Nasi seperti biasa kurang laku...mkn kuih muih atau mskn goreng...sandwich

xtahumenahu

Memandangkan cuaca panas sgt sekarang..selera kurang
Nak makan simple2 jah
Plan ngan mak..masak nasi panas2..letak serunding halia+bwg putih+ikan bilis
Pastu letak telur mata

Google2...xder yg letak bwg putih
Kat rumah ni ada...tp malas nak amik pic

Kejora927

Selamat berpuasa semua.. jom makan byk2.. lpsni dh xboleh makan siang dah..

xtahumenahu

Kejora927 replied at 2-5-2019 07:55 AM
Selamat berpuasa semua.. jom makan byk2.. lpsni dh xboleh makan siang dah..

ahahah...sama macam geng2 ckp
siap buat kenduri pot luck haa kat opis

adila39

Salam TT.

Ni hari kedua puasa.. pra puasa kot... aduhai mmg dugaan lain macam. Tekak kering yg amat and ditambah sy yg kesana sini. Ni pun puasa and almost 500 meter je jalan dan letih. Semoga puasa kali ni lebih baik.

Sy nak start sahur kurma and susu. Actually x berapa suka kurma too sweet pada sy... but since org kata susu and kurma mengenyangkan.. i nak tryla.

aleX-S

Tips tatkala keracunan makanan

Selalu masa bulan puasa, sama ada terlebih makan masa buffet iftar atau tersilap beli makanan kat param, perut tak sesuai dengan makanan tu, maka perut meragam. What comes in, must go out

1. Rehat, jangan paksa diri buat kerja rutin. Jaga hygiene, basuh tangan bersih2

2. Jangan makan ubat anti-diarrhea. No way! Toxins in, toxins out

3. Sebaiknya makan activated charcoal pill macam ni, beli sekotak kat farmasi simpan stok

Fungsi - menghalang toksin atau ubat berlebihan daripada diserap ke dalam saluran darah melalui dinding usus dengan cara melekat pada bahan toksin tersebut

4. Minum air kelapa muda, air nyo nak cepatkan toxins tu keluar

5. Minum ORS untuk rehidrasi


Buat sendiri pun boleh, minum sampai habis
- bancuh 1/2 sudu teh garam, 1/2 sudu teh baking soda, 4 sudu makan gula dan 1 liter air

6. Jangan minum air berkafein, tu diuretik. Makin senang nak buang air, padahal air dah banyak terbuang masa ni

7. Elakkan minum atau makan produk tenusu sampai perut dah lega balik

8. Minum air rebusan barli, air beras, air bancuhan madu untuk melegakan perut

9. Bila perut dah lega, ganti balik bakteria yang hilang, makan probiotik, yakult, vitagen ke. Atau makan yogurt letak biji halba sikit dalam tu (fenugreek, selalu guna bila nak masak nasi dagang)

10. Pergi klinik minta mc

Prevention is better than cure - be moderate ye kawan2 masa berbuka tu

234126

Masa berbuka jgn terlalu byk sumbat food. Sebab esoknya mesti lesu and makin susah nak carry on puasa hari2 berikutnya. Plan apa nak berbuka hari2 and makan satu2

First day : kfc
Second day : nasik2
3rd day : kuih2

And so forth. Jgn kfc & nasik2 campur masa berbuka memang esoknya confirm tak larat badan rasa lesu.

aleX-S

adila39 replied at 2-5-2019 09:05 AM
Salam TT.

Ni hari kedua puasa.. pra puasa kot... aduhai mmg dugaan lain macam. Tekak kering yg am ...

Puasa masa ni memang cabaran. Sebab orang lain tak start puasa lagi

Blend susu kurma dengan crushed almonds, rasa nutty dan kurang manis sikit

seribulan

ninja boy

Buka bubur lambuk+air semug 200ml, kul 9 minum air 500ml, kul 10-11 baru mkn masik + 1 mug air. Sahur malas

hibernation

aleX-S replied at 2-5-2019 09:06 AM
Tips tatkala keracunan makanan

Selalu masa bulan puasa, sama ada terlebih makan masa buffet iftar ...

Terbaiklah cik pah, tips2 yg amat berguna, semoga mendapat pahala berterusan atas perkongsian2 begini

onexox97

Ramadan ni bulan menjana pahala.....

seribulan

KILL_NANCY

kak pah kalau juadah moreh boleh tak?

tak sabarnya 6 mei niiii.

seribulan