|
LatteAis replied at 2-4-2021 12:49 PM
Masalah kesihatan lain takde apa semua ok mungkin punca sebab sis ade jatuh terhentak kat tangan k ...
Sis pegi je jmpa mana2 doc then mnta dia wat surat rujukan jmpa pakar ortho. Aku dulu mula2 pi klinik kesihatan gomen je. Pastu doc wat surat then aku pi hsptl yg ada pakar. Tp rasanya sis bkn carpal tunnel kot sbb sakit smpai ke bahu tu. Aku dh lama sgt. Bertahun2 tp dulu wat dek je. Smpai satu tahap aku xleh guna penyapu. Cpt kebas. Paling sadis, kdg2 jari rasa mcm kna karan. Contoh klu kacau air guna sudu, dan2 tu karan
Menulis pun cpt kebas. Skrg aku byk rehat kn tgn kanan. guna tgn kiri. Kdg2 tgn kiri pun dh ada rasa kebas |
|
|
|
|
|
|
|
LatteAis replied at 2-4-2021 11:23 AM
taktau apa yang overused haha. Tapi sebab sis pernah jatuh terhentak tangan sebulan yang lepas. Ta ...
Masa jmpa pakar ortho tu, mcm2 cara la dia wat utk diagnose. Suh genggam la, ketuk2 wrist la. Dia tnye kebas jari yg mana la. Mcm2 la. Pastu doc tu wat lak surat rujuk pakar fisio so aku pi wat fisio tu kt klinik yg dekat umh. Kebetulan ada fisio kt situ. Satu lg doc ortho tu wat surat rujuk pemulih cara keje utk wat splint. So mlm2 masa tdo kna pakai splint tu. Dh mcm tgn robot
Yg ni pngalaman aku carpal tunnel la. Pape pun sis kna g check kt pakar. Mgkin lain sakitnya |
|
|
|
|
|
|
|
LatteAis replied at 2-4-2021 12:49 PM
Masalah kesihatan lain takde apa semua ok mungkin punca sebab sis ade jatuh terhentak kat tangan k ...
pegi kk..mintak buat xray..mintak refer ortho.. |
|
|
|
|
|
|
|
Edited by Scheherazade at 3-4-2021 11:19 AM
Ini based on pengalaman aku sendiri ya yg mmg sdg mengalami cts & tennis elbow.
Carpal tunnel syndrome (cts) ni biasanya efek tgn & jari. Tgn & jari either rasa kebas or mencucuk or both. Ni disbbkn oleh saraf yg tersepit dkt wrist. Biasanya doktor akan suruh buat fisio, pakai splint & klu ikut kata therapist aku, tgn tu sepatutnya kena rehat 6 bln. Tp mana mgkn kan utk kita yg bekerja nih. Jdnya, rajin2 lah buat fisio, pakai hot pack, klu ada TENS, guna TENS tu. Splint tu kena pakai spjg tido mlm. Klu siang, pakai setiap 2 jam, bukak sejam, br pakai balik. Tp aku ni klu siang bila aku x buat keje je aku pakai sbb splint yg hospital bg ni keras. Mmg mengehadkn movement tgn tp mmg itu pun objektifnya pakai splint. Klu hang beli online, ada la yg dr kain tu yg lembut sikit, tp ada 'tulang' kt dlm. Bg aku, yg ni pns sikit sbb dia mmg melitupi semua permukaan lengan tu banding dgn splint.
Klu sakit tu dr lengan plak (dr siku ke bwh), ini mgkn tennis elbow. Yg ni kita kena pakai strap bilamana kita buat keje. Selain tu, therapy dia lebih kurang sama je mcm cts tu - wax therapy & TENS. Strap ni aku rasa membantu sbb aku pakai bila sakit, aku buat keje2, dah kurang sakit. Klu dlm relax position pun boleh tlg melegakan sakit tu. Ni ada 2 pendpt bercanggah di klgn therapist (aku ni p 2 hospital), ada yg kata jgn pakai masa tidur, nnt otot efek dan ada yg kata kena pakai 24 jam. Jd aku ambik la yg pendpt no. 1 sbb mlm nk tido dah pakai splint tu. Aku lak bilateral both cts & tennis elbow nih. Strap ni x mahal, ada jual di farmasi. Ortho aku kata jgn la p beli yg murah sgt yg jual online tu, nnt x berkesan. Aku beli kt Caring. Harga promo x smpai rm40.
Klu melibatkn bahu, mgkn frozen shoulder. Ni biasanya disbbkn oleh inflammation. Yg ni aku x baper pasti camana treatment dia sbb yg kena ni pakcik aku dulu. |
|
|
|
|
|
|
|
Edited by Scheherazade at 3-4-2021 11:32 AM
Ni aku share gmbr splint aku (aku ada 2 psg sbb p 2 hospital, sdg elok lak 1 kaler putih (aku boh kt living room, pakai siang) & 1 kaler hitam (aku boh kt bilik, pakai mlm).
Yg ni plak strap yg aku beli. Ada byk jenis tp yg ni senang xyah ukur saiz lengan sbb dia adjustable.
Apapun , aku advise sis mcm poremer lain jgk, p la jumpa ortho utk dptkn pengesahan which sakit yg sis hdpi tu. |
This post contains more resources
You have to Login for download or view attachment(s). No Account? Register
x
Rate
-
1
View Rating Log
-
|
|
|
|
|
|
|
Scheherazade replied at 3-4-2021 11:31 AM
Ni aku share gmbr splint aku (aku ada 2 psg sbb p 2 hospital, sdg elok lak 1 kaler putih (aku boh ...
Get well soon ,tq for sharing |
|
|
|
|
|
|
|
Januari haritu akak buat operation kt lengan. Lama sangat sakit... Antaranya, tak boleh pulas botol. Pegang Botol minyak masak yang 3L pun sakit. Naik sampai ke lengan & pangkal leher. Buat fisio 2 kali seminggu pun tak baik-baik. Sebelum ni doktor pernah diagnose carpal tunnel syndrome, tennis elbow lah, bagi injection bagai. memang baik lepas tu sakit balik. In the end refer to hand & micro surgeon. Ternyata simptom seperti carpal tunnel syndrome tapi bukan ia. Yang sebetulnya Lacertus Syndrome. Tisu ligamen dah himpit saraf di lengan. Itu yang membuat sakit dari hujung jari hingga ke pangkal leher.
Alhamdulillah, dah elok buat Lacertus Release Surgery. Doktor guna kaedah Wide Awake Local Anesthesia No Tourniquet sebab doktor nak fast result. Sebaik gunting/potong aje ligamen yang himpit saraf tu terus dia buat test. Memang dah tak sakit pangkal leher, ibu jari & lengan. So sape-sape yang sakit mcm CTS tu pi lah jumpa ortho kot2 sakit mcm akak ni.
|
Rate
-
1
View Rating Log
-
|
|
|
|
|
|
|
happy to read this
|
|
|
|
|
|
|
|
elok jumpa a doctor to examine fully
yg kitabtak nak ialah stroke, neck nerve damage and local nerve damage |
Rate
-
1
View Rating Log
-
|
|
|
|
|
|
|
my fren baru buat mri..
same simptom as yours...
ada nerve issue kat leher..
ada bone spur...
doc nak ops buang...
tapi dia takut..so nak p for 2nd opinion...
drive jauh sikit je dah sakit...
|
|
|
|
|
|
|
| |
|