Sakan Fizz Fairuz Jaga Badan Sekarang, Takut Gemuk Ke Tu?

September14

Area umah aku pun dah ramai jog skg… mngkin time pkp ni je la kut

Mary_jane

Respect orang yang jaga badan, amalkan cara hidup sihat, makan yang healthy. Laki orang kan mostly gundu, pjk orang kata, perut jalan kedepan, maklumlah bini masak sedap.

ReginaGeorge

Wife dia ikut skali dak? Seeloknya ikutlah. Bini dia tu kalu hilang 10kg, fuhhhhh... Terpaksa somi ikut ke hulu hilir. Muka dah sedia sweet. Tinggal nak kurangkan berat badan lagi,dan stop buat kontroversi syok sendiri.

sukekucing83

ajak la bini sekali datokk

seram tgk body bini tu hahah

misz_sanggul

suprisingly bile aku tringt pnh bc artikel almy ni dulu aktif gila main netball jd centre wakil penang pe nth..tringt body die yg cun dlm dunia baru...

Su_annur

miss_perfect replied at 24-6-2021 01:55 PM
Anak2 dia semua ikut muka maknya ye... tapi macam kesian jugak tak dpt2 anak lelaki

Bkn ank yg mnggl dlm perut to msa 4@5 bln to bby boy ke

Nenolen

sukacactus replied at 24-6-2021 02:23 PM
Jogging sorang je ke
Ngape tak ajak yg sorang tu skali
Kalau xlarat lari, jalan je pun boleh

Ade jer tinminyak kat belakang duduk kat tepi jalan terkangkang dgn baju kaftan nampaknyer...

Nenolen

Apa2pun anak2 perempuan depa comei2 sangat...

TomyamPuteh

Dia ni kt luar manis btul. Dgn lesung pipit kiri kanannya.

lee_sakura

elok la dia jaga badan dgn bersenam...mayb ada projek lakonan baru yg memerlukan badan dia fit....jgn kurus sbb produk kurus dah la....

cicicumel

febreze replied at 24-6-2021 12:36 PM
hero remaja kot..kena la jaga body hihi tgok eizlan yusuf esma danial norman hakim dan lain2

Heols alumni hero remaja batch saper?

Carcosa

Apooo, post gambar dgn Time, Avg BPM dgn Max BPM je Post lah Distance dgn brp byk Calories burned sekali. Baru lah semangat kau nak up up lagi. Gitulah baru runner sejati. Pastu baru kau add Elevation Gain. Faham ka Dato? Ajak sekali bini kau yg dah mcm bailon tu. Ikhlas ni tau.

aemon

misz_sanggul replied at 24-6-2021 06:06 PM
suprisingly bile aku tringt pnh bc artikel almy ni dulu aktif gila main netball jd centre wakil pena ...

tu la almy nadia dlu memang cun dlm dunia baru.lagi slim dari elyana dulu.

hasniey

Mak cantik anak comel2.

Suchi

belilies replied at 24-6-2021 12:52 PM
Lain yang perlu jaga badan, lain pulakkk yang bersenam... mengangkang duduk tepi jalan jaga laki ber ...

Hahaha kalau laki iols post gambo gitu dah suh delete dah gilerr apa post gambo bini ngangkang gitu.
Yg bini pun takde cara sopan lagi kah duk tepi jalan tu.
Baik ko pun ikut bersenam sekali ada pekdahnya juga

lovelytouch

Akaq agak rengsa yachh dgn jejanz yang suka selfie lepas jog dgn berpeluh berengas mcm tu ewww sgt

Madel

Lepas bini tu dah beranak, bawak2 la bini tu berjogging sama.
Aku yg tenguk size badan bini dia, aku pulak yg rasa semput
Keluar la sikit duit utk makeover bini tu, kata datin kan..dgn busuk selekeh gems gedempol nya, makan aiscream dgn dok terkangkang gitu
Aiyoo datin level pprt sgt yach

belilies

Suchi replied at 25-6-2021 03:22 PM
Hahaha kalau laki iols post gambo gitu dah suh delete dah gilerr apa post gambo bini ngangkang git ...

Iols baru tahu tin almy mengandong, jadi weols maafkan sajalah pe’el sheols.. hahahahah

Tp yg somi tu pun buang tebiat nak jaga badan. Midlife crisis mungkin

wirazam

Baguslah jaga badan dan kesihatan

Suchi

Madel replied at 25-6-2021 03:53 PM
Lepas bini tu dah beranak, bawak2 la bini tu berjogging sama.
Aku yg tenguk size badan bini dia, ak ...

Sebenarnya masa pregnant ni pun elok bersenam dan jaga pemakanan.
Kalau masa mengandung hanya kelihatan seperti mengandung iaitu cuma perut bulat tegang maka lebih senang ler nak kembali saiz asal.
Nih mentang2 la bunting dukla mencekik semua menda. Pastu bila beranak 44 hari je makan ala2 eat clean pastu kembali mencekik balik.