[MERGED]Q & A tentang penyusuan badan by Syd & Limau Nipis

nagaijau

aja... aku pon slalu buat cenggitu......

tapikan aja... nape yea xleh goncang...
ku masa mula

nagaijau

xpenah ku dgr kongsi nenen anak leh "bongok"

ree... bernas kata

ajasu

Originally posted by nagaijau at 24-12-2008 08:14 AM
aja... aku pon slalu buat cenggitu......

tapikan aja... nape yea xleh goncang...
ku masa mula?dlu xtau...
pastu terbaca artikel kat mana ntah br ku tak goncang agik...

satu lagi... susu  ...

sebab dlm susu ibu ada antibodi, kemudian ada enzyme
yang mana ia x tahan dengan goncangan atau emparan
so komposisi itu akan musnah akibat goncangan yang kuat
so kena elak la dr goncang mcm melarutkan FM tuh
kena gelek2 jek

limau_nipis

my problem... kot-kot la boleh buat rujukan mommies yang ada anak lactating more than 16 months (1 year 6 months)

ini masalahku... chewahss

ajasu dear...

ku ada problem skit ni. kau faham jerla kan, susu aku kan ala-ala malu nak keluar, 3 kali pump baru dapat 3-4 oz per day nye collection. sikit kan??? fahri mmg dah lama on my stock beku susu since bulan puasa hari tu. so skrg ni dah nak masuk 3 bulan dia concume lebih dari aku produce.

last week fahri kat rumah, babah dia jaga sebab dia ada bisul atas mata. so cam biasa, ku bekalkan 12 oz.. tapi tup, tup.. sampai ke petang.. hubby ku kata.. dia hanya minum 4 oz.. 2 oz pagi, 2 oz petang.. time lain, dia makan banyak, cam roti, nasi, burger etc.

masalahnya, kat nurseri aku still bekalkan 12 oz per day. siap hari tu, sitter dia cakap, kak, tak cukup.. macam kena top up FM.. aku cakap takper, stok aku banyak.. so aku bekalkan lebih sikit. aku confuse, adakah nurseri tu bagi makan kurang, sebab tu susu fahri kena lebih kot? yelah, drastik seh.. dari 12 oz kat nurseri, dia boleh minum 4 oz je kat rumah + makan-makan tu... jadi aku agak sebab dia kurang makan kat nurseri, tu banyak minum susu.

ataupun, sebab dia kat nurseri, dia tau tak jumpa aku sampai petang.. tu dia minum lebih?
dan bila dia tgk environment kat rumah, dia tau kena minum sikit?

aku confuse la... sebenarnya sampai bulan depan je kot maybe aku boleh full breastfeed. tapi aku bertahan mengepam ni walaupun ciput sebab aku rasa rugi plak kalau tak perah susu kat office kan. siap dah calling cousin aku dah tanya susu FM apa sesuai, sebab fahri kan eczema teruk gak. alamak, cuaknyaa

aja... please help me. perasaanmu time azalea taknak nyusu tu, aku rasa pun macam tu. skrg aku pam, mesti melecet breast.. tapi aku taknak mengalah sebab lagi 4 bulan je fahri masuk 2 tahun

hmm...aku bg pendapat jek la nih ya...sebab aku nampak the  main concern is you are producing less while fahri need more kat nursery, ko x leh tau samakan intake fahri kat nurseri dgn kat rumah. while the environment jugak berbeza.. maybe betul, sebab dia sedar dia kat umah, so dia mkn banyak. mcm ko ckp la dia bukak kabinet (bijak betul budak nih ) and amik sendiri makanan/biskut. Tapi kat nursery pergerakan dia terhad, dan dia dh disiplin kat nursery tu, let say 9 am...diaorg bg susu, then 1pm, 3pm, 6 pm...so Fahri follows what is scheduled for him.

So bila dia duduk kat umah dgn babah dia, babah dia x follow jadual ini tau. so babah dia bg makanan, dia amik ngap... then babah dia mkn, dia tgk...dia nk mkn lagi. so lama-lama dia kenyang n tak nak susu lagi. aku rasa 2 oz susu tuh maybe dia minum sebab nk tido jek kot. tau la budak susu botol time siang, nk tido pon kena susu.

Ok then back to what you confuse, nursery bg mkn skit jek ke?

1) maybe betul nursery bg mkn ramai2, so dia mkn gilir2 then kenyang x kenyang mana diorg cek kan? so diorg bg susu, dia amik la. dah la susu mama dia best kan

2) kat nursery bila budak lain minum susu botol, fahri tgk. maybe sebab tuh dia mintak. so yang nursery kata x cukup tuh bila nursery bg susu selain dr jadual kat atas tu (jadual contoh tu), so nampak x?

so ini yang aku rasa penyebab susu tu cikgu kata x cukup... kalau cikgu mintak tambah susu, and then..ko rasa boleh tak kalau

a) hari nih bg 14 oz, esok 12 oz...gilirkan?

b) aku tau ko tension sebab tambah pumping session susu x bertambah, ko rasa sebab nipple melecet tuh ya? ko reduced pumping suction to level 4? sudi tak cuba? alasan aku : ko biasa guna high level, try guna low level..so its more like baby suction rasa geli2 jek. Aku rasa x salah ko cuba, sebab alang ko nk try n error. Lagipon dr ko terus stop pumping, baik ko cuba segala2 kan...

c) stop mkn ape sahaja penambah susu ko mkn sekarang... aku cadangkan ko depends on mknn biasa je, tp mesti breakfast, lunch n dinner. Kalau ko on HL rite now, ko amik HL masa breakfast (sebab time nih penyerapan tuh tinggi so you get protein), kalau lunch ko nk HL boleh...tapi ko tambah yogurt ko lalu tak? And ptg try mkn skit yang very light, just to sustain your milk production... dinner mkn cam biasa. Susu ko akan nampak pekat kalau ko buat camnih

d) air minum n jgn bg dahaga, ko mkn HL so aku assume water intake ko daily 3 liter kan... 3 liter tuh pls siang n mlm ya, ko jgn siang jek minum byk, mlm ko x minum byk..nanti x balance. patut by now, ko mkn HL, ko minum byk pon takkan buat ko kencing kerap sebab body dh adjust dgn water intake ko. And kencing nampak jernih patutnyer.. kalau ko kencing byk jugak, makna HL tuh menyebabkan water di pullout dr badan ko and it might as well pull away susu ko jugak.. (however its totally depends on ur body, it wont be the same with everyone). so ko kena realised la what HL dh buat n effect to your body

e) pump lagi ke mlm2? kalau x pump? fahri gayut x? kalau dia nk gayut bg jek. we all knew babies are the best stimulation machine.

[quote]aku confuse la... sebenarnya sampai bulan depan je kot maybe aku boleh full breastfeed. tapi aku bertahan mengepam ni walaupun ciput sebab aku rasa rugi plak kalau tak perah susu kat office kan. siap dah calling cousin aku dah tanya susu FM apa sesuai, sebab fahri kan eczema teruk gak. alamak, cuaknyaa

tu la eczema tuh yang risau kan kalau nk bg susu FM, aku yakin ko boleh sustained. Cuma ko kena ubah byk bende kot. Aku rasa by this time ko mmg kena try n error and see what it can do for you. ko jgn give up dear, aku yakin dgn ko. InsyaAllah boleh...

aja... please help me. perasaanmu time azalea taknak nyusu tu, aku rasa pun macam tu. skrg aku pam, mesti melecet breast.. tapi aku taknak mengalah sebab lagi 4 bulan je fahri masuk 2 tahun

aha...mmg rasa sgt sedih. haha...aku nangis dulu n stil terbyg2 camne dia pindah tido kat papa dia mlm2 n taknak nyusu. Tapi sebab aku pregnant..kan. so aku redha. Mcm ko, kalau ko dh cukup 2 tahun n fahri still nk bergayut bg jek la kot, cuma masa tuh dh x pumping la eh..mlm fahri nyusu camne? selalu bangun nyusu?

I'm not sure I advised you ke tak? anggap pendapat aku jek la ya...really hope for the best for you dear..ko dh 4/5 jalan limo, another few months to go. And i guess you got all the support...ko boleh! Amin[/quote]

[ Last edited by  limau_nipis at 24-12-2008 08:22 AM ]

nagaijau

ok thanks...
tetiba jek aja n limo masuk...

genz

hai kawan semua...

genz baru akt thread nie..tapi sekarang nie tengah menimba ilmu untuk bf...genz dah ada seorang anak...masalah genz adalah...zhafran masa pantang ok jer nak bf...tapi bila dah nak naik kerja baru biasakan guna bottle bagi ebm....memula dia tak menolak..then bila hantar kat rumah pengasuh dia dah mula buat perangai....dia tak nak langsung bf waktu balik kerja.....susu memang teramat banyak siap mengalir2 kat ofis..memang asyik pump jer..dulu memang banyak stok buat....

masa tuh malam dia masih nak direct bf..tapi lelama tuh tak nak ...jerit2 nangis ...sebab dah tak tahan tengok dia macam tuh..genz try FM..since then, dia tak nangis dah...apa lah problem dia ek?...pernah tanya dr..dr kata nipple confusion....

so, sekarang nie tengah expecting new baby...tu yang nak menimba ilmu lagi banyak pasal bf nie....sekarnag nie pun dah mula buat persiapan...dah beli bottle mam yang breast like feeding tuh...untuk elak baby ni nipple confusion lagi macam abg dia....breast pump memang dah ada....sekarang nie nak tambah stok bekas dadih untuk buat container susu.....

just nak confirm kan..kalau kita nak heat bagi minum baby ebm yang frozen, apa step dia ye..sebab banyak sangat version..tu yang confuse...yang genz tahu dari freezer..lalu kan bawah tape sehingga dia mencair then, baru lah heat rendam guna air suam....ataupun pakai warmer-cth snowbear tuh...tak boleh rendam guna air panas kan?.....kalau ada member kat sini tak keberatan nak kongsi..explain lah ye..tqvm

nagaijau

genz boleh rendam guna air panas...
cuma xleh heat direct atas api @ microwave....
itu jek...

limau_nipis

something to share for genz

Credit to: Toronto Public Health
P/s: I love this article for its cute and very useful graphics

Storing breast milk/Thawing frozen breast milk

Storing breast milk
Freshly expressed breast milk can be stored at room temperature (less than 25癈 or 77癋) for 6-8 hours.
Freshly expressed breast milk must be cooled if not used within 6-8 hours of expressing.

Containers for storing breast milk
Use glass or hard plastic containers with an air-tight lid (for example, small jars and bottles with lids).
Special breast milk freezer bags can also be used.
Do not use bottle liner bags. These are thinner plastic bags that may break when frozen.

Cleaning the containers
For healthy babies wash containers in hot soapy water and rinse well with hot water. Let the containers air dry on a dry clean surface away from where food is made.

Tips for storing breast milk
Cool freshly expressed milk within 1 hour of expressing.
Label containers with date and time.
Store in smaller amounts to prevent wasting milk.
Always cool freshly expressed milk before adding it to already cooled or frozen milk.
Leave a 1 inch space at the top of the container when freezing.

*If your baby is premature (born too early) or in the hospital, speak to your nurse about storing breast milk and cleaning containers. Sterilized containers may be provided by the hospital. Breast milk can be stored in the following ways:



Important:
Place containers at the back of the fridge and freezer where it is the coldest.
After the storage time has passed, throw out the breast milk.

Thawing frozen breast milk

Frozen breast milk that has been thawed can be kept in the fridge for 24 hours.
Do not refreeze breast milk once it is thawed.


Check the date on the stored breast milk. Use the container with the earliest date first.


Thaw frozen breast milk by leaving it in the fridge for 4 hours OR...


...place container under cool running water. Once it has begun to thaw, run warm water to finish thawing.


Never thaw at room temperature.


Warm breast milk by placing the container in a bowl of very warm water.


Do not thaw or heat breast milk on stove or in microwave. Do not refreeze breast milk once it is thawed.

Feeding tips:
Shake warmed breast milk and test the temperature on your wrist before using it.
Hold your baby when feeding expressed breast milk.
Make feedings an enjoyable time for you and your baby. Talk to your baby and give lots of smiles.
Burp your baby as needed.
Use warmed breast milk within 1 hour. Throw away leftover milk.

ehem_ehem79

Nak tanya ibu2 yang mengunakan playtex. Macammana cara yang betul nak panaskan susu yang menggunakan playtex.

Thanks all ...

Arianna_Muchtar

Genz, susu badan sesuai dipanaskan dalam suhu 35 ke 45 darjah celcius

tapi kalau rendam dalam air terlalu panas, akan merosakkan molekul2 nya..
tambahan lagi kalau buh atas api atau dalam microwave  

tapi, utk sementara, guna air suam pun takpe
ada bajet lebih nanti baru beli warmer

Arianna_Muchtar

ehem,ana tatau cara ana sesuai ke tak
tapi kalau ana panaskan liner
ana boh je dalam bekas biru ni



meh kite tanya org lain..

ehem_ehem79

Originally posted by Arianna_Muchtar at 24-12-2008 10:11 AM
ehem,ana tatau cara ana sesuai ke tak
tapi kalau ana panaskan liner
ana boh je dalam bekas biru ni

http://www.diyaluna.com/diary/wp-content/uploads/2008/11/dsc01411-medium-300x225.jpg

meh ...

maknanya dengan plastik liner tue sekali ekk anna ....

ehem dah start nak bg teacher zulaikha susu dalam playtex ni ... tp still takut ...
tak tahu cara yang betul ....

Arianna_Muchtar

ha a..dengan plastik sekali..

kalau takut, cairkan dulu susu tu
dan tuang dalam botol zulaikha...

waha...sedapnya nama baby mu kak nieja   sufiyya, zulaikha...

nagaijau

sue ku xnampak gambo....
sue ku boh trus lam air panas playtex tuh....
baru tuang susu masuk lam botol....
kalo dr playtex xpanas trus masuk botol...
ku rasa mcm syg sbb byk yg melekat

ehem_ehem79

Originally posted by Arianna_Muchtar at 24-12-2008 10:23 AM
ha a..dengan plastik sekali..

kalau takut, cairkan dulu susu tu
dan tuang dalam botol zulaikha...

waha...sedapnya nama baby mu kak nieja   sufiyya, zulaikha...

mekacehhh anna nama anak jerk sedappp ... susu pun kena sedap gak kasi anak minum ye dakk ...

ooo sekali dgn plastik ekkk ...
ada sesapa yang buat without plastik tak ??? tp mesti payah ekkkkk ...
manatahu forumner lain ada cara yang lain pulak

genz

tqvm pada yang share info..amat berguna untuk genz yang tengah menimba ilmu nie.....
cuma nak tanya kalau guna playtex tu nak beli kat mana ye?....mana lagi ok playtex ke bekas dadih?.....dah nak beli buat persiapan nie..takut terberanak awal...hubby pun bukan boleh diharap sangat ..hehehehhe...

ms_butterfly

Originally posted by ehem_ehem79 at 24-12-2008 11:11 AM



mekacehhh anna nama anak jerk sedappp ... susu pun kena sedap gak kasi anak minum ye dakk ...

ooo sekali dgn plastik ekkk ...
ada sesapa yang buat without plastik tak ??? tp me ...

btfly rendam skali ngn plastik...

limau_nipis

Originally posted by genz at 24/12/08 11:55 AM
tqvm pada yang share info..amat berguna untuk genz yang tengah menimba ilmu nie.....
cuma nak tanya kalau guna playtex tu nak beli kat mana ye?....mana lagi ok playtex ke bekas dadih?.....dah na ...

dua-dua boleh
ku pernah pakai
playtex
bekas dadih
plastik aiskrim malaysia

kalau nak jimat space, pakai playtex liners

sofeya

Originally posted by ajasu at 24-12-2008 08:20 AM


sebab dlm susu ibu ada antibodi, kemudian ada enzyme
yang mana ia x tahan dengan goncangan atau emparan
so komposisi itu akan musnah akibat goncangan yang kuat
so kena elak la dr goncang  ...

masyaallah..

alll this while.. akak goncang2 tau botol tu..
sungguh la lack of knowledge..

thanx beb..
lepas ni akak golek2 kan botol tuh

Syd

Penyusuan Badan

Adakah penyusuan badan akan membantu rahim saya mengecut ke saiz sebelum mengandung?

Ya. Jika anda menyusu badan, kelenjar pituitari mengeluarkan hormon oxytocin, yang bertindak untuk menegangkan otot yang lembut seperti pundi susu di payudara anda. Ini menyebabkan susu anda bergerak ke hadapan payudara, memyediakan susu kepada bayi anda. Dengan setiap penyusuan, oxytocin akan menyebabkan sel-sel otot ini di dalam rahim menegang, mengakibatkan rahim mengecut kembali ke saiz asal. Oxytocin mempunyai 1 lagi kesan yang penting, perasaan sayang dalam diri ibu-ibu terhadap bayi-bayi mereka. Kadang-kadang hormon ini juga dikenali sebagai 'hormon sayang'.

Adakah penyusuan ini membantu berat badan saya turun?

Ketika anda mengandung, badan anda secara semulajadi menambah tisu-tisu lemak supaya anda mempunyai lemak yang mencukupi untuk mula dan menyokong penyusuan. Selepas mempunyai bayi, jika anda makan pelbagai makanan dan seimbang, penyususan akan menolong menurunan berat badan tanpa mempengaruhi kesihatan anda atau bayi dengan berdiet. Dan anda secara natural membakar lemak untuk menghasilkan susu setiap kali anda menyusu badan.

Wanita yang mengamalkan diet, bersenam dengan kerap, atau kurang makan mungkin dapat menurunkan berat badan dengan segera, tetapi mereka juga akan melepaskan tahap toksin yang tinggi ke susu badan mereka. Namun, susu ini tetap merupakan susu yang paling sihat untuk bayi, jadi jangan jadikan kenyataan ini untuk berhenti menyusu. Buatlah penurunan secara teratur, makan ketika lapar dan pastikan minum air yang secukupnya. Ini adalah cara yang terbaik dan selamat untuk kurangkan berat badan.


Adakah penyusuan menyebabkan nafsu seks saya terganggu

Mungkin, tetapi ia tidak akan berlarutan. Terdapat beberapa faktor yang mungkin mempengaruhi nafsu pada ibu-ibu baru ini. Paling ketara adalah kepenatan ketika berpantang, kepenatan yang mungkin berlebihan jika anda sahaja yang dapat memenuhi kehendak bayi baru anda seperti menyusu pada setiap beberapa jam (selain menidurkan, menukar lampin dan mendukung bayi anda) mungkin menyebabkan anda keletihan pada akhirnya dan kurang berminat kepada pasangan anda.

Akhirnya, penyusuan akan menahan ovulasi selepas beberapa bulan bersalin – iaitu cara semulajadi mengelak dari mengandung semula. Ini juga bermakna, jumlah estrogen yang beredar dalam badan anda berada jauh bawah dari paras normal, menyebabkan vaginal kekeringan dan kekurangan keinginan.

Tetapi setiap wanita adalah berbeza, kebanyakan wanita yang menyusu mengatakan penyusuan tidak memberi kesan ini kepada mereka, malah terdapat yang merasa lebih seksual. Mereka mendapati penyusuan adalah sesuatu yang menarik , yang menyebabkan mereka berperasaan berahi terhadap pasangan mereka. Penyusuan juga memberi wanita perasaan lebih menghargai badan mereka, altitud yang menyebabkan keinginan untuk bersama timbul.

Jika anda adalah mereka yang tidak bernasib baik, ingatkan diri anda dan pasangan anda, adalah normal seks ibu yang menyusu ini adalah kurang. Pastikan berkomunikasi secara terbuka dan cari cara lain (seperti mandi bersama, saling urut –mengurut) Paling penting, letakan semua ini  dalam satu perspektif – Kebanyakan ibu bapa baru ini mengatakan ini hanyalah sementara untuk mendapat kebaikan yang lebih daripada penyusuan itu.

Saya masih menyusu anak saya yang berumur 7 bulan dan saya baru sahaja mengalami period yang pertama selepas bersalin. Adakah kitaran period saya akan tetap walaupun saya masih menyusukan bayi?

Kebanyakan ibu akan mendapati kitaran period mereka akan kembali apabila mereka mula memperkenalkan makanan pejal kepada bayi mereka atau apabila bayi mula tidur lebih lama iaitu 4 ke 6 jam.

Bila kitaran akan mula tetap tidak dapat dipastikan, setiap wanita mempunyai pengaruh hormonal yang berbeza terhadap penyusuan badan. Namun 1 perkara yang pasti ialah anda perlu beringat anda telah mula subur. Bermulanya period anda adalah petanda ovulasi telah bermula. Jika anda tidak bercadang menambah ahli keluarga anda, jumpalah doktor anda mengenai pilihan untuk mengawal kelahiran.  Hanya pil progestin yang boleh digunakan ketika menyusu bayi, tetapi terdapat kajian mengatakan ianya akan mengubah komposisi susu badan. Maka ramai pakar mencadangkan ibu-ibu yang menyusu bayi menggunakan kaedah lain seperti penggunaan diaphragm atau kondom