|
|
Mereka Sudah Berubah Anda Bila Lagi Part 8 (40 photos)
[Copy link]
|
|
|
pakwetizzaqyah posted on 20-6-2012 09:12 PM 
Reply 1# abgsedapmalam
MUAHAHAAAA 
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
makadek posted on 10-10-2012 10:55 PM
Aku sudah..dari berat ...terberat 65 kg.turun ke 52kg.dlm masa 7tahun..dlm masa tu boleh cecah smpai ...
ada kesan tak cream tu? |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
xnmpk gmbo |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
errmm bagus giler.. pernah gemuk masa mengandung dah lepas bersalin.. but alhamdulillah... now dah balik pada mcm sebelum bersalin |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
tabik spring laa...bagus!! |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
dulu aku ingat takde harapan le buat gambar camni.before-after..
sbb aku gemuk dari kecik,tak pernah merasa saiz S.tapi alhamdulillah aku boleh..
berkat usaha diri sendiri beb..yg penting makan jangan ikut nafsu..
ble ingat cara aku makan dulu,mmg aku cakap"memang le dulu aku takbleh kurus..dulu aku melantak,bukannye makan" |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
tiba2 rasa semangat nak kurus |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
wahhhhhh....terus bersemangat aku rasa nk berjuang nie...hehee  |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Huaaaa...
Aku masih dlm proses penurunan...
Dah 2 minggu x makan nasi, hari2 pegi jogging...
Babat kat perut dah xde.. cuma nak kasi tone ngan shape balik perut ngan peha.. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Orang yang azam kuat dengan semangat tinggi je boleh buat... tabik ah  |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Tq la tt. Gambar2 ni memotivasikan aku yg dah down sbb aku dh plateau (betul ke eja ni?). Tak turun2dah walau dh kawal mkn joging pun dia dok tang tu gaks!! |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
jelesnyeeeeeeeeee, huh!!
bila turn aku nihhhhhhhhhhhhhhhh...  |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
woahhh...aku pn rasa mcm nk turunkan lg la berat bdn...jd underweight gitew |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ai pon penah kurus 10kg dlm masa sbulan. akibat putus cinta oh bodohnya |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
Post time 11-10-2012 12:10 AM
