|
|
saya tak pandai skipping, takut sangkut kat kaki.. 
saya prefer jogging, kalau terasa nak lompat2, saya buat lompat bintang.  |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
xtahumenahu posted on 25-2-2013 06:15 PM 
owhhh...ada ekk kat coswayy...ingatkan rege ratus2...yerr laaa....digital...wokehhh...sok nak orde ...
smlm dh pegi stokis cosway digital skipping tu xde stok...last2 rembat body trimmer ni dgn 24 kupon dpt free 
http://www.globalfitness01.com/images/soft-body-trimmer.jpg
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
alya_aisya posted on 26-2-2013 12:02 AM
sy ada...
tp kurang selesa....
sbb dia punya handle tu agak berat....
yg skipping biasa tu sy ada...selesa pemegang dia....but sj nak try digital punye kan....hehehe! |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
iey_iyda posted on 26-2-2013 05:41 AM
saya tak pandai skipping, takut sangkut kat kaki..
saya prefer jogging, kalau terasa nak lompa ...
best skipping....rase mcm kanak2 ribena jek.....hihihi! kekadang time hb skipping sy kalut lompat sekali konon2 skipping berduet....mane mau sbb dua2 amatur....hahaha! tingat dulu zaman kanak2 2org pgg tali skipping tu end to end buat lompat2 nyanyi:-
♪ rumah terbakar panggil bomba ♪
♪ bomba datang berlumba2 ♪
ape sambungannye ye? hihihi..... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
stania83 posted on 25-2-2013 07:19 PM
korang satu minit skip tak benti ke? bape korang punye count, aku macam 15 skips dah mengahh..uwaaaa ...
mula2 mmg cmtu sis....bila dh practice byk ari leh dpt 50set at 1 time then stop....then sambung lg 50set....pstu sy buat le keje lain...kang byk2 sgt count kurus pulak ....brt sy dh border line 45kg je dgn berat 155cm....hehehe! |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Korang, kalau dah ada anak bagai ni blh ke skipping niek? Dulu ada la buat tapi lps tu ada org kata nanti peranakan jatuh la apa la....terus stop....tapi kalau betul takde apa, blh la saya terruskan  |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ada gak dengar pasal peranakan jatuh tu. tapi tak jumpa org yg boleh verify benda tu. mcm takut je kalau effect sampai peranakan jatuh  |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
220796 posted on 26-2-2013 08:13 AM
smlm dh pegi stokis cosway digital skipping tu xde stok...last2 rembat body trimmer ni dgn 24 kupo ...
dok belek ctlog cosway nie tada ler plak skipping tu
cewahh gigih nk pg membeli dah nie 
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
kalam78 posted on 26-2-2013 12:59 PM
dok belek ctlog cosway nie tada ler plak skipping tu
ni katalog last month date 25jan - 24feb...tp still valid sampai end of feb....2 more days....  |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
dulu maintain je buat skipping beratus2 .. lemak pun terbakar byk ..
skrang dh lame tnggal, lemak berlumba2 nk kumpul  |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
220796 posted on 26-2-2013 01:08 PM
ni katalog last month date 25jan - 24feb...tp still valid sampai end of feb....2 more days....
lorrr ptut laa pon hehehee nie yg paling latest huhuhuhu .. tk pa ku pg tesco mlm ni
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
iloveyou posted on 26-2-2013 02:00 PM
dulu maintain je buat skipping beratus2 .. lemak pun terbakar byk ..
skrang dh lame tnggal, lemak ...
halau lelemak tu cpt...shooo...shoooo!!!! hehehe.... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
gigih nk berskiping plak adehh .... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Buat jogging dan skippping, tapi rotate. Contoh, dalam seminggu 2 hari skipping dan 3 hari jogging. Tak payah pergi gym, jimat duit. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
putri posted on 26-2-2013 09:47 AM
Korang, kalau dah ada anak bagai ni blh ke skipping niek? Dulu ada la buat tapi lps tu ada org kata ...
logiknye peranakan tu bukan pakai skru senang2 nak jatuh sis....but still kene jaga....klu peranakan jatuh tu bukan terkeluar dari paksinya tp dia turun rendah sikit...selalu urutan sengkak boleh naikkan balik disamping makan jamu2 ni.....sy dok terloncat2 skipping ni bila gi urut tukang urut selalu kata rahim smua ok.....klu angkat brg berat tu pon boleh buat peranakan jatuh jugak..... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
220796 posted on 26-2-2013 04:25 PM
logiknye peranakan tu bukan pakai skru senang2 nak jatuh sis....but still kene jaga....klu peranak ...
Yg pasal angkat bnda berat tu, my mum slalu ingatkan takut jadik bende2 mcm gini...yg skipping tu pon sbb ada org pernah tegur dulu masa saya ckp pasal exercise guna skipping ni, tu yg stop...takut kan sbb saya my kids tu dua2 bersalin kat obersea n tkde urut2 naikkan peranakan ke ape after bersalin cuma my mum yg pi jaga masa pantang kat sana just tungku2 , bg mkn jamu2 je .....urut2 tu my mum tak reti...tu yg dia suh jaga beria tu
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
putri posted on 26-2-2013 08:19 PM
Yg pasal angkat bnda berat tu, my mum slalu ingatkan takut jadik bende2 mcm gini...yg skipping tu ...
U ada rase x selesa tak lps skipping tu? Org tua2 byk pantang larangnya....x bsalin pon blh buat urutan sengkak ni sis....sis x pnh berurut ke? Skipping ni masa kite touch down tu ringankan la bdn....ada org masa touch down tu bedebum2 hempap kaki ke tanah sepenuh hati.... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
220796 posted on 26-2-2013 02:14 PM
halau lelemak tu cpt...shooo...shoooo!!!! hehehe....
Hahahhaa. Tgk skipping rope yg siap tulis calories terbakar brape byk tu cm mahal je
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
iloveyou posted on 26-2-2013 11:50 PM
Hahahhaa. Tgk skipping rope yg siap tulis calories terbakar brape byk tu cm mahal je
mane mahal....RM29.90 je... :-) |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
220796 posted on 27-2-2013 08:13 AM
mane mahal....RM29.90 je... :-)
Yang korg discuss beli kt cosway tu ke?
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Category: Wanita & Lelaki
|
Post time 26-2-2013 05:41 AM
Author
