|
|
|
klu nak gemuk tu terpulang, yg penting kena jaga kesihatan. badan tu nak pakai lama lagi kan? |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
enchikfitz posted on 28-2-2014 11:33 AM 
klu nak gemuk tu terpulang, yg penting kena jaga kesihatan. badan tu nak pakai lama lagi kan?
Setuju! Jgn bila dh msk hospital baru nk tagih simpati.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
user2012 posted on 28-2-2014 11:35 AM
Setuju! Jgn bila dh msk hospital baru nk tagih simpati.
lepas tu masuk melodi, tagih simpati. mintak derma ikhlas. padahal diri sendiri tak jaga kesihatan. choiiiiiiiiii!!!!!!!!!!!!!!! 
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
kuruskan sikit rasanya ok kot abam bocey  |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ingatkan aku sorg je tgk dia buat lawak ala2 comel dan montel....hehehe |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
abam buh kurus tu bukanla keding sangat
orang suh kurus tu nak elakkan penyakit..jaga kesihatan bukan kata kalu kurus tu takdala penyakit tapi kebarangkalian tu rendah la berbanding badan besar
sekarang ni tengah naik cubala buat kurangkan berat badan kot ada yang nak taja..alhamdulillah..
jangan esok lusa da sakit..da tak ada job..ke hulu ke hilir minta bantuan..lagi haruuu
tak semestinya badan bial da kurus rezeki da ilang...nak kata sebab badan la dapat luck ni gitew kew?
amik contoh aizat..dari gemuk ke sederhana..lagi dapat meningkatkan produktiviti kerja
fighting!!!chaiyok!! |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
nk ikut jejak bob kuman kot |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
asalkan xde penyakit yg series ok la kot..abam kitty mmg comel.. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ala ni cakap orang pemalas. bukan nk suruh ko kurus kan sampai selim melim. gemuk sikit xape, tapi jangan la semakin gemuk semakin gemuk sampai undang penyakit2 kronik.. shanie ,arwah bob kuman dlu pon ckp xmau kuruskan bada sbb selesa dgn apa yg ada.. bila dh jatuh sakit baru terhegeh2 nk turunkan berat |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
better turunkan berat badan dik oiii.... obesiti nie boleh mengundang banyak penyakit, aku rasa kalau kuruih abam nie ensem pa.... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Kuruskanla ckit bdn tu oi
Elak penyakit selain lg cergas
SKng mmgla laku sbb msh br
Die ni potensi lg mmbesar tinggi
Skng lgla msti slalu mkn sedap n free j |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
biar gemok janji sihat ye abam... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
yg penting kena jaga kesihatan..tapi kalau kurus sikit lg ok rasanya |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
lucky_peace posted on 28-2-2014 10:06 AM
tak kesah taknak kurus, tapi kesihatan tu jaga la abam oi, ini ai tgk nak bawak badan pon tak larat ...
ok taknak kurus takpe
kurang skit lah lemak kat perut tu
bahaya woo lemak kat perut banyak menyaluti organ dalaman
tak elok tuk kesihatan..tak salah kalo kurang skit 50kg pun jadilah.
atleast ilangkan lelemak kat perut tuh..
tak nikmat pun badan memberat nih..
cepat penat dan mengah
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Suchi posted on 28-2-2014 02:51 PM
ok taknak kurus takpe
kurang skit lah lemak kat perut tu
bahaya woo lemak kat perut banyak menya ...
kan... tak salah kalau taknak kurus.. tapi kurangkanlah sikit berat badan tu... ai sendiri tgk pon dah terbayang tak larat nak bawak badan, pae lagi die yang menanggungnye ha...
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
tgk chef graham elliot neh
dulu temok je dlm mastercef nampak mengah je skrg dah kurus hokay
tak sabar nak tunggu mastercef us season baru neh
sbb nak tgk si graham nih lah
aku polo dia kat ig mmg nampak usaha keras dia buat tauu
baguslahh mmg itu yg terbaik |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
lucky_peace posted on 28-2-2014 02:56 PM
kan... tak salah kalau taknak kurus.. tapi kurangkanlah sikit berat badan tu... ai sendiri tgk pon ...
tulah duk pikir demok tu yg membawa rejeki
silap tuh..sebab semua org dah ditetapkan rezeki
ingat zalim pada diri sendiri dosa tauu..
selagi tak jatuh terlentang tak sedarkan diri maknanya sihat lah salah tu
mesti xpenah pi wat medical checkup neh
aku tau ramai yg takut nak buat kan takut nak terima kenyataan kalo2 ade sakit itu sakit ini
maka biarkan je..
jangan..bukannya suh kurus keding ke apa
tapi kurangkan berat yg berlebihan tu,kesian kat badan
nak pakai lama
tak guna gak banyak duit tapi perabis kuar masuk sepital
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Suchi posted on 28-2-2014 03:10 PM
tulah duk pikir demok tu yg membawa rejeki
silap tuh..sebab semua org dah ditetapkan rezeki
inga ...
setuju setuju... ai yang even kurus nieyh pon ai selalu gak g exercise, supaya jgn nampak kurus sgt, pon nampak tak sihat... biar badan nampak sihat, bertenaga.. kalau cam abam bocey nieyh lagi la mmg perlu exercise... takut nti klu dah sakit, susah nak sembuhnye hah... time muda-muda nieyh la kite kene jaga kesihatan~~
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
sila kurus utk sihat..bukan kurus utk femes... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
Post time 28-2-2014 11:10 AM
