FIBER DRINK*MATI selera makan*Amaran:hanya utk yg desperate trunkn brt bdn shj*

intan_pet · Post time 20-4-2011 04:23 PM

Reply 520# alisya05

hahahahaha...
Tengahari tadi alisya makan x?
Skang rasa cemana?
Rasa kenyang lagi ker camne?
(sibuk jer nak tau kan???)

shaza78 · Post time 20-4-2011 04:23 PM

TU dia....

Shaza siap bagi tips lagi...
Bagus utk motivate diri nih.
intan_pet Post at 20-4-2011 16:16

shaza78 · Post time 20-4-2011 04:24 PM

Reply alisya05

hahahahaha...
Tengahari tadi alisya makan x?
Skang rasa cemana?
Rasa ken ...
intan_pet Post at 20-4-2011 16:23

a ah ce cite ce cite

hani2103 · Post time 20-4-2011 04:28 PM

TU dia....

Shaza siap bagi tips lagi...
Bagus utk motivate diri nih.
intan_pet Post at 20-4-2011 16:16

apa yg org lain lalui , kita boleh ambil sebagai panduan dan teruskan dgn cara yg sesuai dgn diri kita.
insyaallah semua org ada peluang utk dapat berat idaman.

alisya05 · Post time 20-4-2011 04:31 PM

Reply 521# intan_pet
diary dietku hari ini...

bekpes...roti 2 keping...
lunch kol 1..roti sekeping..
kol 3 tadi sekeping roti lagi...
minum air banyak....
saya ni memang jenis minum air putih jer...
air manis/gas semer tak minum..

malam lum tau sbb HB ajak makan ikan bakar
tak makan kang majuk plak...

intan_pet · Post time 20-4-2011 04:31 PM

apa yg org lain lalui , kita boleh ambil sebagai panduan dan teruskan dgn cara yg sesuai dgn dir ...
hani2103 Post at 20-4-2011 16:28

Tul tu...
Memang nak dengar sgt pengalaman org2 yg dah berjaya kuruskan badan nih.
Sambil tu praktik kat diri sendiri...

AcIkaNnA · Post time 20-4-2011 04:35 PM

Reply 526# alisya05

wahh..mkn roti saje yer.....beshnyerr..... mesti berjaya nnt

shaza78 · Post time 20-4-2011 04:37 PM

apa yg org lain lalui , kita boleh ambil sebagai panduan dan teruskan dgn cara yg sesuai dgn diri kita.
insyaallah semua org ada peluang utk dapat berat idaman.
hani2103 Post at 20-4-2011 16:28

btul3 [tapi ayat tu macam sedih...huaaa]

intan_pet · Post time 20-4-2011 04:37 PM

Reply intan_pet
diary dietku hari ini...

bekpes...roti 2 keping...
lunch kol 1..roti sek ...
alisya05 Post at 20-4-2011 16:31

Boleh yer awak tak makan nasik?
Salute lar kat awak...
Saya pun nak try gak lar nanti.
Badan rasa mcm menggigil jer kalo tak amik nasik....

Moga dpt lar saya kuat semangat nanti...

shaza78 · Post time 20-4-2011 04:40 PM

Boleh yer awak tak makan nasik?
Salute lar kat awak...
Saya pun nak try gak lar nanti.
Bada ...
intan_pet Post at 20-4-2011 16:37

hmmm...saya pun sebenarnya takleh kalau tak makan nasi...org2 yg tak makan nasi ni, kira dah habis terror nih...

alisya05 · Post time 20-4-2011 04:46 PM

Reply 529# intan_pet

jgn salute cepat sangat...
kang malam nak makan ikan bako....
takut jugak terbabas....

intan_pet · Post time 20-4-2011 04:45 PM

Reply intan_pet

jgn salute cepat sangat...
kang malam nak makan ikan bako....
takut jugak ter ...
alisya05 Post at 20-4-2011 16:46

Azana · Post time 20-4-2011 04:45 PM

Reply intan_pet
diary dietku hari ini...

bekpes...roti 2 keping...
lunch kol 1..roti sek ...
alisya05 Post at 20-4-2011 16:31

Alisya... tahan ekk perut awak.. nie mesti banyak leh turun..

Azana · Post time 20-4-2011 04:46 PM

Reply intan_pet

jgn salute cepat sangat...
kang malam nak makan ikan bako....
takut jugak ter ...
alisya05 Post at 20-4-2011 16:46

Ikan bako jer ok pe.. nasi jeling2 dah arr.. hehe...

shaza78 · Post time 20-4-2011 04:46 PM

Reply intan_pet

jgn salute cepat sangat...
kang malam nak makan ikan bako....
takut jugak ter ...
alisya05 Post at 20-4-2011 16:46

takpe...makan jgn dengan nasi laaa.....pastu minum air bebanyak....kuah asam tu kasik lebih sikit....hihiihikk
lastly...order air Limau Ais tau...kasi cair lemak minyak bagai

AcIkaNnA · Post time 20-4-2011 04:50 PM

takpe...makan jgn dengan nasi laaa.....pastu minum air bebanyak....kuah asam tu kasik lebih ...
shaza78 Post at 20-4-2011 16:46

menu mcm acik mkn tgh hari tadi.... ikan bakar air asam kasi lebey.... heheheheheheee
alisya ~ nasi tu awak tolak le..mkn lauk je...... mesti boleh punyer..