|
|
Weight Loss Challenge versi 3; Sesi Mac - THREAD CLOSED
[Copy link]
|
|
|
owhhh... tp still xleh menahan kemanisan buah.. huhuhu
cmf_death Post at 16-2-2012 00:28 
pear gak jadi mangsa...
tadi p pasar malam...p lak beli air nescafe y rega rm1..mak aiiiiiiiiiiiii manis nak mampuih... sempat hirup 3 kali.. 1/4 pun tak sampai... tak daya nak minum lagi...eeeeeeeeeeeeerkkk |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
pear gak jadi mangsa...
tadi p pasar malam...p lak beli air nescafe y rega rm1..mak ai ...
Syik_Gojet Post at 16-2-2012 00:34 
stendet la pasar malam.. diorang bancuh ikut ska ati diorang je..
dh tu syik buang camtu je la? |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
alamak ! telepas tayangan perdana.. hehehe.. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Reply 495# din_hbl
wow ! pasnih ley soppim baju baru.. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
stendet la pasar malam.. diorang bancuh ikut ska ati diorang je..
dh tu syik buang camtu j ...
cmf_death Post at 16-2-2012 00:37
uwaaaaaaaaaaaa membazir.....
terpaksa buang...nasib baik duit ayah..sob sob sob...nak kasi kt ayah, ayah tak mo |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
uwaaaaaaaaaaaa membazir.....
terpaksa buang...nasib baik duit ayah..sob sob sob...nak kasi ...
Syik_Gojet Post at 16-2-2012 01:17
uihhh... smpat lagi pau daddy dia... kih3.. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Reply 519# melati_kesuma
go go go go!!! |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
lambat lak update berat...
en din berat san dah turun sikit.... 76.8... hihihi |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
uih dah lama x update berat....berat mcm tu x berubah 57.5 slm 3 minggu berturut2...semangat pun dah nak hilang ni...hehehe.... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Reply 508# Syik_Gojet
Sy tak ambik produk... Cuma saya amalkan makan sup sayur... Ikut kajian, sup sayur buat kita full utk jangka waktu yg lama berbanding makan sayur sahaja... Saya jugak ambil buah dan protein... Setakat hari ni.. Saya ok jer dgn diet camni... Tapi masa mula2 dulu gelabah jugak ... Sbb rindu-rinduan sama itu abg nasik... Hihihi
Cerita pasal produk... Dulu saya guna herbalife... Mmg la turun tapi bila stop badan naik balik... Soo saya rasa cara terbaik ialah didik dan biasakan diri kita dgn makanan seimbang dan makan scra sederhana selama2nya |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Reply Syik_Gojet
Sy tak ambik produk... Cuma saya amalkan makan sup sayur... Ikut kajian, sup s ...
midori_katana Post at 16-2-2012 12:16
uihhh... satu geng la kite neh.. sup sayur manjang... kih3... cuma sy bkn wat sup.. tp rebos camtu je w/o gula/garam/perasa |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Update sikit...
Pagi tadi sarapan makan satu senduk nasi, ikan cencaru dan ulam... Air lak minum nescafe o yg ditambah sesudu teh gula...
Tengah hari makan tempe dan minum milo o
Kejab lagi suami nak ajak celebrate birthday dia kat secret resepi... Sy rancang nak minum air suam dan makan salad jer... Kita tgk tertunai ker tidak... Ikiki |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
uihhh... satu geng la kite neh.. sup sayur manjang... kih3... cuma sy bkn wat sup.. tp rebos cam ...
cmf_death Post at 16-2-2012 12:25 
Avatar tu gambar death terbaru ker? Wallahhh.... Turun banyak tu... Sy tetap masak sayur tu macam biasa ( maklumlah nak hidup bahagia jadi perlu jugak manis masin semua) tapi saya kurangkanlah... ... Bawang tumis tanpa minyak... Sbb stok bawang saya dah dikisar dgn minyak zaitun supaya thn lama dlm peti ais...garam pulak mmg letak sikit jer sbb saya mmg tak makan masin... Kalau mak saya yg rasa mmg dia kata tawar, tapi anak2 semua kata ok sbb lidah derang pun dah biasa dgn masakan yg ala2 garam sikit... Hehehe.... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Avatar tu gambar death terbaru ker? Wallahhh.... Turun banyak tu... Sy tetap masak sayur t ...
midori_katana Post at 16-2-2012 12:33
pic raya 2010 tuh.... hehehe... stahun slepas diet kamikaze... hehehe...sape2 yg makan sayur yg sy masak,mmg akan terkuar balik le.. sbb tawar.. x rasa ape pun... kih3 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Reply 533# midori_katana
nak amik produk tu boleh tapi mula2 tabiat diri sendiri kena ubah juga..
pendapat saya produk tu mcm kelas tuisyen..
kalau belajar rajin ditambah dgn pegi kelas tuisyen, hasilnya result peperiksaan akan dapat elok.
jika rajin belajar sahaja pun boleh jgk dapat result peperiksaan elok..
tapi jika belajar malas, main2, tak serius, tapi pergi kelas tuisyen.. last2 membazir duit je..
produk sepatutnya utk support weight loss, yg star nya ialah diri sendiri.
For things to change, we have to change first.. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Post Last Edit by din_hbl at 16-2-2012 14:18
Reply 531# Sanisan2000
tertinggal keretapi sudah..... 
takpe saya update dlm list saya ye, cuma minggu depan la baru kuar.. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
nak amik produk tu boleh tapi mula2 tabiat diri sendiri kena ubah juga..
...
din_hbl Post at 16-2-2012 13:58
yeahh.. btol tu bro din... amik mana2 produk pun,kalu makan cam biasa (minyak/kalori) tggi pun x guna jgk..pastu mula la salah kn produk tu.. x menjadi la.. ape la.. huhuhu |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
alamak ! telepas tayangan perdana.. hehehe..
ms_green Post at 16-2-2012 00:38
tayangan apakah itu?hehe |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
tahniah!!!!!!
cmf_death Post at 15-2-2012 13:46
mekacih...usaha lagi...
chayuk...chayuk.. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
pic raya 2010 tuh.... hehehe... stahun slepas diet kamikaze... hehehe...sape2 yg makan sayur yg ...
cmf_death Post at 16-2-2012 12:49
masalah skrg kalau syik masak...mesti syik letak garam sikit...
peh tu mak ayah komen tawar semua tu... adoi...skrg nie kalau nak masak, terpaksa letak garam lebih2...
nak buat camne bukan sy sorg je y makan, 1 keluarga... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Category: Wanita & Lelaki
|
Post time 16-2-2012 12:34 AM
Author
