|
|
Singkirkan 3 Kg Dalam 3 Hari Dengan Diet Telur!
[Copy link]
|
|
|
Lollipop111 replied at 13-9-2016 10:02 PM
tak larat nk diet2x lg dh.... sbb nnt akn jemu and bounce balek. makan je yg suka tp kekalkan senama ...
Setuju sgt. Ni la yg sy buat. Mkn mcm biasa, tp kurangkn kuantiti. Bersenam sekurang2 nya 3 x seminggu. Okla, sebulan turun 1kg |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Rock_Jackass replied at 15-9-2016 01:35 PM
klu nak diet, mkn nasi hanye waktu tgh ari shj. pg ngn ptg mkn ringan2 sudah.
Kannnn. Cousin I diet tak makan nasik ambik lauk pauk je for almost 8 months now dari 86kg dah turun jadi 50kg |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
tak muak ke makan telur selalu macam ni... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Category: Wanita & Lelaki
|
Post time 21-9-2016 02:28 PM
