|
|
[ILMU MUDAH]: HYPERTENSION - Tahukah Anda, Ada Scale Baru Untuk High BP?
[Copy link]
|
|
|
sarah82 replied at 29-11-2020 09:50 AM
Semoga sy berjaya x boh gula dalam kopi sy..
so today letak gula ke? hehehe |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ipes2 replied at 29-11-2020 06:03 AM
ya awak terlepas pandang je tuh
yee mekasih tau. Hi 5 sikit doh! |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
adila39 replied at 29-11-2020 12:51 PM
so today letak gula ke? hehehe
Hahaha.. Hari ni sy minum koko tanpa susu. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Terima kasih berkongsi maklumat ini. Elok juga ya kena selalu bersenam untuk jaga bp ni. Kadang pernah juga rasa sakit kat tengkuk tu tapi tak tau sebab apa.. rasanya sebab tido lewat dan bangun awal pagi huhu |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
adila39 replied at 23-11-2020 09:23 AM
mine is pernah sampan naik 190, bawah x ingat. But we can feel lainlah blury eyes, sakit tengku ...
Ya Allah kaka, tingginya... dapatkan rehat.. makan aiskrim sejuk2. eh sesuai ke heheh |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
sarah82 replied at 24-11-2020 08:59 AM
Garam dan gula.. Sy dah cuba kurangkan.. Skrg minum kopi or teh sy minum tanpa gula.
Sarah, kopi cap gantang tu sedap minum tanpa gula, rasa masin2 merjerin dia. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
sarah82 replied at 24-11-2020 09:21 AM
No worries kak dila.. Betull.. Dr kat bank darah mmg anggap bacaan bp sy rendah.. Setiap kali mend ...
Masa tgh derma darah tu minum air kosong? |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Catpaw replied at 29-11-2020 11:44 PM
Masa tgh derma darah tu minum air kosong?
yap....Dr ckp consider sy punya BP rendah...dia ada tanya sy pernah pening tak...sy ckp kalau sy tak cukup tido mmg akan pening. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Catpaw replied at 29-11-2020 11:43 PM
Sarah, kopi cap gantang tu sedap minum tanpa gula, rasa masin2 merjerin dia.
hihi..selalunya sy suka tambah gula perang atau gula gerek...nanti nak cuba tak boh gula pulak. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
sarah82 replied at 29-11-2020 11:58 PM
yap....Dr ckp consider sy punya BP rendah...dia ada tanya sy pernah pening tak...sy ckp kalau sy t ...
Lepas derma macam mana?, Minum manis makan2 kuih makan vitamin tak? |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
sarah82 replied at 29-11-2020 11:59 PM
hihi..selalunya sy suka tambah gula perang atau gula gerek...nanti nak cuba tak boh gula pulak.
Saya dulu nak minum tanpa gula kurangkan gula sikit2 sampai lidah dah rasi minum tak bergula. contoh biasa 2 turunkan 1 kurang suku kurang lagi kurang lagi,lama2 sedap minum tak taruk gula |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Catpaw replied at 30-11-2020 12:10 AM
Saya dulu nak minum tanpa gula kurangkan gula sikit2 sampai lidah dah rasi minum tak bergula. cont ...
skrg tak minum kopi hari2...selang sehari... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Catpaw replied at 30-11-2020 12:08 AM
Lepas derma macam mana?, Minum manis makan2 kuih makan vitamin tak?
Dr bagi vitamin utk tambah darah...sy punya hb kekadang ok kekadang tak ok...byk kali tak boleh derma darah sbb bawah 13. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Catpaw replied at 29-11-2020 11:40 PM
Ya Allah kaka, tingginya... dapatkan rehat.. makan aiskrim sejuk2. eh sesuai ke heheh
ohhh 10 yrs ago... now sihat... unless cat buat sy stress...sbb joke x best.. ngek! |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
adila39 replied at 30-11-2020 12:35 AM
ohhh 10 yrs ago... now sihat... unless cat buat sy stress...sbb joke x best.. ngek!
Haha.. gosok dagu snow bila stres |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ha cari la yang baru
penting utk tgk2 kan BP ni
punya kepada stroke, kidney failure, heart attack dan heart failure tau
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
kalau siang hari tu, 10 20mins pun dah ok sebenarnya
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ipes2 replied at 6-12-2020 03:51 AM
kalau siang hari tu, 10 20mins pun dah ok sebenarnya
Siang biasanya sy tido 12.30 pm dan bangun pukul 1 pm.. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ipes2 replied at 6-12-2020 02:51 AM
ha cari la yang baru
penting utk tgk2 kan BP ni
punya kepada stroke, kidney failure, heart attac ...
Doc saya salu check 110/70...perfect  takmo beli dah....apa guna ada doc... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
Post time 29-11-2020 12:51 PM
Post time 29-11-2020 01:26 PM
Author
Post time 6-12-2020 09:55 AM
