|
|
|
kwn nash ckp ANLENE pon bleh gain weight..bio betoi..kan ke tu susu tulang..mgkn kasi berat tulang kot eh..ada ke camtu?hehe |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Originally posted by pulai226 at 1-9-2006 10:14 AM
Askum Semua,
Kat mana saya boleh beli atau dapat VCD Aerobik...termakasih diatas bantuan anda semua.
carilah kat music valley ... saya beli kat situ ... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Reply #42 Shasha67's post
bukak tv pun ade owang wat aerobik kan...tak hingat tb baper...
ntv7 kot..ari sabtu :lol
[ Last edited by mr_mrs_smith at 1-10-2006 08:01 PM ] |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Bagaimana nak menambah berat badan?
Aku ni kuros.. gak lew,, aku x brape puas ati ngan berat sbb nmpak kering jek melidi.. tp ni pon da naik ckit dr mse skolah..
tinggi aku 160 cm berat 42 kg la gitu.. camne nk naik kan dlm 48 kew.. ade cr x? aku mkn bnyak gak..... susu aku minot, choc pon aku mkn cuma x kerap jek... fast food x ya ckp, mmg ari2 gak.... nasi aku mmg ari2 mlantak gak..
uwaa.. ade cara x? :stp: anyone? help me! |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
makan 12 kali sehari. recommended by WHO |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
testimoni orang yg dh ambik milkshake herbalife utk tambah brat...
' amoi dah amik herbalife nak dekat 2 bulan utk naik berat badan..now dah naik 5kg and according to my frens i look sooo healthy.... happy!! happy!!! ' |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
kalau jumpa doktor nak naikkan berat badan boleh ke?dh give up la. tak best kurus2 ni. bulan posa ni dh jadi mcm rangka bergerak je. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Originally posted by mawarmatahari at 19-10-2006 10:36 AM
kalau jumpa doktor nak naikkan berat badan boleh ke?dh give up la. tak best kurus2 ni. bulan posa ni dh jadi mcm rangka bergerak je.
bole.... dulu alex jumpa doktor gak.... doktor bagi vitamin utk tambahkan selera makan....
tapi alex x continue.... sbb selera makan memang bertambah... macam jin!! kejap2 nak makan, kejap2 nak makan... takut pulak alex.... hahahaha....
mawar dah kawen belum? |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Originally posted by alexandria_iz at 19-10-2006 01:36 PM
mawar dah kawen belum?
alex nak jadi agen pencari jodoh ke? :lol
hehe.. gurau jek..
aku ada lactose intolarance la...
baru jek dpt tau...
so takleh minum susu..
kalau minum susu, habis semua angin dlm perut...
perut meragam etc...
abis, camner aku nak tambah berat ni..  |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Reply #45 Jackie's post
|
waaaaa..mentekedarah ler aku...tp raya nih mungkin bleh buat la... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
aku nak ikut idea alex lak ler..susu kotak taste dia ok sket kot..aku penah try susu tepung..usaha aku sekerat jln jek..buang karen..
tictactoe..org LI besenyer kurus kan?sbb terpaksa become a natural chooser...but dulu aku ada kasik anak aku minum pediasure..1-10thn...itu LF... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Originally posted by alexandria_iz at 19-10-2006 01:36 PM
bole.... dulu alex jumpa doktor gak.... doktor bagi vitamin utk tambahkan selera makan....
tapi alex x continue.... sbb selera makan memang bertambah... macam jin!! kejap2 nak makan, kejap2 ...
belum kawen...he he
mawar ni selera mkn pun takde. bygkan mkn sehari sekali je, tak tau kenapa takde selara.tu yg nak jumpa doktor.kot2 leh tambah berat bdn. alex leh cadangkan tak kat clinoic mana and berapa fees dia.ok. thanx |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
lg2 bulan pose ni mkn hanya time berbuka je. lpas tu dh tak mkn dah sbb tkde keinginan nak mkn. sahur just minum susu anlene 1 gelas. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Originally posted by tictactoe at 19-10-2006 01:57 PM
alex nak jadi agen pencari jodoh ke? :lol
hehe.. gurau jek..
aku ada lactose intolarance la...
baru jek dpt tau...
so takleh minum susu..
kalau minum susu, habis semua angin dlm perut... ...
carik jodoh?? hahahaha.... x kuasa.....
alex tanya tu bukan apa....selalu, lepas kawen - badan akan naik sikit... (bukan lucah ye!).... so, kalo mawar nie belum kawen, alex nk cakap ngan dia - jgn susah hati sangat.... tu je..... hehehehe |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
satu lagi tic...
kalo x bole minum susu... why not gi jumpa doktor? tapi bersiap sedia utk mentekedarah laaa lepas tu..... hahahahaha....
kalo ada duit lebih, bole try makan birds nest.... tapi mahal laaa.... hehehehe |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Originally posted by honeybee1802 at 19-10-2006 03:28 PM
aku nak ikut idea alex lak ler..susu kotak taste dia ok sket kot..aku penah try susu tepung..usaha aku sekerat jln jek..buang karen..
tictactoe..org LI besenyer kurus kan?sbb terpaksa become a nat ...
a'ah... susu kotak lebih sedap sikit dari susu tepung (pada sesiapa yg x suka susu tepung)... kalo nk lebih sedap... beli brand HL - susu HL ada rasa manis2 sikit, sbb dia ada add vanilla.... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Originally posted by mawarmatahari at 19-10-2006 04:28 PM
belum kawen...he he
mawar ni selera mkn pun takde. bygkan mkn sehari sekali je, tak tau kenapa takde selara.tu yg nak jumpa doktor.kot2 leh tambah berat bdn. alex leh cadangkan tak kat clinoic m ...
makan sehari sekali je?? waaa... ini sudah save budget.... hahahahaa....
kalo memang xde selera makan, alex nasihatkan jumpa doktor je... tapi alex x tau laa nk rekemen doktor mana.... doktor mana2 pun xpe rasanyer... sbb nk mintak vitamin je.... kos dalam RM 25-30 kot.... x mahal sangat... sbb bukan jumpa specialist....
cuba tanya rebas / cak aaa.... diorang tu doktor.... hehehehe....
mawar belum kawen kan? jgn risau laaa.... nnti dah kawen, gradually u'll put on weight.... insya-Allah....
kurus ke, gemuk ke... asalkan sihat, xde penyakit.... alhamdulillah.... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
yeah
Originally posted by azliza at 7-9-2006 03:16 PM
Cangini ..
1. Awak set mind ..makan sahaja apa yg awak nak makan....ngan lain kata ..makan tolak batu dan kayu jer ....
2. Awak kalau makan nasi amalkan makan ngan sambal sekali seperti belacan ...
korang nie ajaran sesat tul la..kalo nak tambah berat elakkan menda2 yg pedas..dan panas..
metabolisme tinggi..lagi byk kalori di bakar.. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Originally posted by alexandria_iz at 19-10-2006 05:35 PM
satu lagi tic...
kalo x bole minum susu... why not gi jumpa doktor? tapi bersiap sedia utk mentekedarah laaa lepas tu..... hahahahaha....
kalo ada duit lebih, bole try makan birds nest.... t ...
mentekadarah camner tu alex?
dia akan bagi ubat yg mahal2 ke?
apa yg akan dia buat? |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
mawar ni suka mkn mangga muda and yg pedas2.aganya sbb tu metabolisma tinggi. tp itu je la yg boleh naikkan selera. kalau tak,mkan sesenduk je dh cukup. save mmang save tp tak best la. tgok org lain mkn berselera je, mwar mkn mcm biasa je. kalo mcm tu balik ni nak jumpa doktor la. harap2 ada perubahan. kawen?lambat lg kot. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
Post time 28-9-2006 09:00 PM
