dherbs yg membuatku ceri beri

mizlily

xpernah amik dherbs nye..dulu pnah beli yg cleanixtea beberapa bulan.. mmg cirit birit..
pastu makan nasi sekali sehari...
slalu makan sayur2 buah2, lauk bersup...
kurang makan berminyak & manis2...
sehari banyak minum air masak...
senaman hari2... turun smpai berat 45kg...

norlizawati

mizlily posted on 9-5-2014 11:10 AM
xpernah amik dherbs nye..dulu pnah beli yg cleanixtea beberapa bulan.. mmg cirit birit..
pastu maka ...

dulu berat awak berapa..saya pun tengah nak kuruskan badan nie..hehe..usaha saya kurangkan minyak dan manis dan bersenam setiap hari kalau sempat..tapi macam lambat je nak turun..

ana_w_houb

taikpekatt posted on 20-4-2014 07:40 PM
aku klau x mkn nasi aku mkn bihun or lauk ke. ye la kot. cara mkn salah. hebatlah kau blh turun by ...

i think u kena makan nasik jugakla.sebab u  jenis yg selalu menggeletar sbb lapar nasik,kalau u makan bihun tu,bihun  yang paling sekejap tahan lapar kalau banding dgn mee kuning ngan nasik....makan bihun pasti cepat lapar balik,lepastu u makan more than u intend to makan,,,baik u makan nasik je tapi ambik ciput je la,setengah pinggan,sayur sikit ,ikan/ayam sikit...makan nasik kenyang dia tahan lama sikit

makan waktu tgh hari je,malam takleh makan nasik nanti perut buncit.lagipun u perlu tenaga untuk hari kahwin nanti pasti letih...pasal supplement x tau apa yg bagus...i teringin nak makan v'asia,sbb ladies collagen dia antara yang paling tersedap i pernah makan compare ngan brand2 lain...

mizlily

norlizawati posted on 9-5-2014 01:27 PM
dulu berat awak berapa..saya pun tengah nak kuruskan badan nie..hehe..usaha saya kurangkan minyak  ...

sblmnye berat badan 56..
kalau lg sebulan nk kawen nk turun mendadak cpt cara yg sihat sy xpasti caranye...
TT berat brape skrg?
kalau berisi sikit ok dah cantik mase kawen nnti.

alieyrina

Hampa try mkn nona roguy phyto tu ..kotak merah n koko kut..makan sepasang tu..lps mkn minyak2 pa benda memg berak la..tp dia x memulaskan perut..rasa nak terberak biasa tu la..tp memg dia buangla segala minyak n sampah2 dlm perut tu..taik pun kuaq lembut jah bukan hat keras meras...

lps salin org urut kata sampah byk dlm perut aku tu yg aku mkn pil nii..memg kuaq segala mak nenek yg besarang dlm perut ..so sampai la ni la aku mkn pil tu..tp selang seharilah..nak jimat  

taikpekatt

awinpj posted on 23-4-2014 12:18 AM
X tau nak komen sbb x penah amik pil diet...yg dherbs ni 100% herba ke? tp since tt ckp pasal dherbs ...

org tu ckp mmg 100%.

aku da stop mkn dherbs. mmg x larat

taikpekatt

yayangmama posted on 23-4-2014 03:44 PM
saya penah baca kita kena minum air kosong banyak2 litre sehari...
n nanti boleh kurus...hehe xtau  ...

aku ni gemuk air. haha

taikpekatt

Loxlaxman posted on 23-4-2014 05:12 PM
Ko kurus lepas kawin lagi baik kau sakit nazak sebelum kawin ... pikir2kan lah...Selamat Pengantin B ...

sugguh mendalam

taikpekatt

adik_manis posted on 5-5-2014 04:34 PM
ambik heavy meal macam biasa. tapi kalau after heavy meal masih lapar..makan pisang..

aku x suka mkn pisang.

now klau lapar jgak aku mkn oat je

taikpekatt

Shahreen74 posted on 8-5-2014 09:15 AM
produk dherbs tu ye.. akak ada minum jugak.. mmg cirit birit.. x menentu suka2 hati jer nak kuar.. t ...

kak sy pn x than. aduhai..... pnah skali tu sy pg jalan2 dgn suami, then mkn kt luar. tepi jlan je. adoiiiii time tu lah dia nk membuang ! da la xde toilet nya.

taikpekatt

mizlily posted on 9-5-2014 11:10 AM
xpernah amik dherbs nye..dulu pnah beli yg cleanixtea beberapa bulan.. mmg cirit birit..
pastu maka ...

xpyah la amek dherbs. merana hdup

taikpekatt

ana_w_houb posted on 10-5-2014 12:49 AM
i think u kena makan nasik jugakla.sebab u  jenis yg selalu menggeletar sbb lapar nasik,kalau u ma ...

supplement kan i rasa better u try amalkan kapsul habbatus sauda. entah apa la nama dia. try la google.

taikpekatt

alieyrina posted on 11-5-2014 09:13 PM
Hampa try mkn nona roguy phyto tu ..kotak merah n koko kut..makan sepasang tu..lps mkn minyak2 pa be ...

ayat terakhir kau tu. kedengaran mahal je. che tak mampuuuuu naaaa klau mahaii

Loxlaxman

taikpekatt posted on 16-5-2014 04:24 PM
sugguh mendalam

My wife .. she was 75 before kawin, and 53 after 3 tahun kawin ... I supervise makan minum dia .. I bawak dia gi naik bukit turun bukit .. I challenge dia...kalau dia tak kuruskan badan bawah 55 kg dlm 5 tahun ... I pasang satu lagi.

tiramisuu

norlizawati posted on 9-5-2014 01:27 PM
dulu berat awak berapa..saya pun tengah nak kuruskan badan nie..hehe..usaha saya kurangkan minyak  ...

I think problem bab mkn..klau btl2 clean eating..sure turun..percaya lah..

tiramisuu

yayangmama posted on 23-4-2014 03:44 PM
saya penah baca kita kena minum air kosong banyak2 litre sehari...
n nanti boleh kurus...hehe xtau  ...

Mcm auta je..minum air blh kurus..membantu utk kurus yea..klau semata2 minum air x pnh dgr lg

tiramisuu

taikpekatt posted on 16-5-2014 04:26 PM
aku x suka mkn pisang.

now klau lapar jgak aku mkn oat je

Ganti dgn fruit lain..byk lagi kut fruit lain..yg bagus jgk epal ngan anggur..klau x suka buah..minum kopi o/teh o klau lapar..

alieyrina

taikpekatt posted on 16-5-2014 04:30 PM
ayat terakhir kau tu. kedengaran mahal je. che tak mampuuuuu naaaa klau mahaii

Sekotak rm70 mcm tu lah..tgk agen.. dlm ada 2 papan kut..kalau 2 kotak baru 140..mkn selang sari tahan la 2 bln..

taikpekatt

Loxlaxman posted on 16-5-2014 05:37 PM
My wife .. she was 75 before kawin, and 53 after 3 tahun kawin ... I supervise makan minum dia ..  ...

nsb baik suami aku bkn mcm kau. haha. aku klau org kwal mkn aku kn, lg membuak aku nk mkn. haha.
tp bgus la kau bg dorongan kt dia. dri suami yg suka merendahkan wife sndri.

taikpekatt

tiramisuu posted on 16-5-2014 07:48 PM
Ganti dgn fruit lain..byk lagi kut fruit lain..yg bagus jgk epal ngan anggur..klau x suka buah..mi ...

epal aku suka. coffee bean aci x ? ahaha. aku skg diet atkin tu. aku x tau la mnjadi ke idok ni