ni rutine aku sejak amik oren ni..
now dah ari yg ke 9..
aku biasa amik oren ni b4 brfast..
b4 kuar umah...kasi shake2 dulu..minum..
smpai opis..brkfast kuih dlm 2-3ketui..
brkfast is most importnt meal of the day...
even kalu kita diet pon...brkfast mesti amik..
then start la session minum air byk2..
tp bila minum air kosong byk2 ni..mulut rasa mcm tawar sgt2..
mcm org demam tu..
so everytime lepas ku teguk 1L of water...
akan ku kunyah sekut seketui..kasi ada rasa balik...
mlm dlm kul 7gitu..perut rasa lapa lak..(aisaymen...)
so ku mkn roti cicah dgn lauk pauk..
3 keping jugak la roti nyer...hehehe
lepas mkn dlm 15min..
perut menggelegakkk weii....
then..paham2 je la..hehehe
tapi kan...on tuesday baru ni..
aku half day..sbb ada hal kat luar..
tah mcm mana...tgharituh..mmg terasa laaaapaaa sgt....
cuba gak bertahan..
tapi last2...on the way balik..
hubby ajak singgah nasi kandar...
hanyuttt aku di situ.....
hahahahaha....
semlm pon hanyut gak..
hahaha..
lunch ikan bakar and sotong bakar...
cik hubby la ni...
org taknak kuar lunch...dia dah terpacak depan opis
ajak kuar lunch..