FIBER DRINK*MATI selera makan*Amaran:hanya utk yg desperate trunkn brt bdn shj*

dek_ma

update 2nd day ari ni...x terasa haus sgt tapi ku gagahi minum byk2...rasa lapar mmg dh kurang..saya ni jenis yg kena mkn kerap , kalau tak masuk angin..lps makan mmg perut dh memulas..so paham2 la no...
b/fast: milo + karipap seketoi..
lunch: nugget seketoi..
ptg : salad pizza hut skit...
malam ni rasa nak mkan biskut kering ja...tapi takut jugak kalau2 terkantoi...

shaza78

amboi...bagus kan ...ramai yg dah displin ni....

*harimau...hehehe...cek pm...*

azliela

mcm nk cuba je softfea nie...harge bape?someone bleh pm me about the details...

Girl-N-Roses

tak sabar nk start ni....huhuhuhu

shaza78

tak sabar nk start ni....huhuhuhu
Girl-N-Roses Post at 21-4-2011 16:54

awak, dah pos dah tadi wak


*Azliela cek pm yee.. *

azliela

Reply 685# shaza78


    tq..dh x tahan tgk perut makin membuncit..kalah org preggy 5bln...

shaza78

Reply  shaza78


    tq..dh x tahan tgk perut makin membuncit..kalah org preggy 5bln...
azliela Post at 21-4-2011 17:12

   errr...dah cek doctor ke wak...bak kata kak lana...baik g cek wak

Azana

shaza.. stock ko banyak lagi ke.. rs2 minggu depan nak tambah stock lagi,, hehe

Azana

Salam... slmt pagi. kawan2 dah b'Oren ke pagi nie...

shaza78

shaza.. stock ko banyak lagi ke.. rs2 minggu depan nak tambah stock lagi,, hehe
Azana Post at 21-4-2011 17:26

stok ku ber-stor2 azana ...hang habaq je bila nak

nadiyana

hi morning....baru pas minum oren wif apple sebijik...he3
nk share something....
smlm col my fwend...die nie kire mcm pakar pemakanan r kn
saje jek risik2 kt die camne nk kasik kurus
die ckp nk kurus bley tp jgn memdadak sgt turunnye
memadai 1 - 2 kg seminggu.....hu3.....
esk jumpe die nk mntk jadual pemakanan plak...he3

Azana

hi morning....baru pas minum oren wif apple sebijik...he3
nk share something....
smlm col my fwend ...
nadiyana Post at 22-4-2011 09:40

kenyang sampai lunch hour tu nadiya.. nanti leh laa share ngan kitaorg menu tu hehehe.. sama2 leh kurus, ahaks..

shaza78

tadi dapat sms dari sorang forumer yg ber-SOFTFEA....hari ni dia hari ke-10...tapi tak tahan tunggu esok utk timbang...so hari ini dia sudah timbang laaah

dlm sms dia cakap...dia dah turun 2 kg

nanti kita sume tunggu dia online and story yee

Azana

tadi dapat sms dari sorang forumer yg ber-SOFTFEA....hari ni dia hari ke-10...tapi tak tahan tunggu  ...
shaza78 Post at 22-4-2011 09:49

   wahh TT.. berita baik tu.. so lagi bsemangat nak turun kan berat badan.. insyaAllah semua boleh..

siputsedut

first day minum

bfast dengan 2 keping roti+sekeping cheese...
pastuh jadik ratu tandas arini..asyik ulang alik g toilet je buang ayor kecit
hopefully dapat kekang napsu makan

intan_pet

Hokay....
Morning semua....
Hari ni adalah hari yg indah buat saya....
Sbb pagi tadi dah start minum oren....
Wah rasa memang rasa oren...
takde rasa tepung2....

Minum oren start kul 7 pagi tadi.
Lps tu gi breakfast ngan hubby kat luar.
Dia saja jer sakat soh makan nasik lemak...
Tapi kita buat dek aje....
Memang dia nak jadi 'musuh tapi mesra' saya nampaknyer...
So, tak rasa nak makan lak mungkin sbb teruja sgt kot...
Minum milo secawan....
Sembang2 punyer sembang,
Eh... memang saya tak sentuh rupanyer nasik lemak hubby saya dok tinggalkan dlm 3 suap....

Sampai opis, tetiba rasa haus yg amat...
Gi lari beli air mineral satu botol...
Dah habis 3/4 botol plak.
Laju plak aku minum air putih rupanyer.....
Selalu tu payah nak telan air putih ni....
Ada gak beli kuih karipap ni dua ketul.
Tapi belum usik lagi.
Takut gak tak pernah skip makan pagi...
Tapi bukan saja nak skip, mungkin sbb air penuh kat dlm perut kot...

Sekian, dari ku untukmu....

syairah06

... best baca pengalaman semua orang...

arini 3rd day ber-softfea..

mcm x percaya.. 1st day aritu mmg x rasa lapar langsung.. dier x mcm fiber drinks yg lain, yg mana membuatkan kita rasa sgt kenyang dan x selesa..

minum oren ni, rasa kenyang dier lain mcm.. perut selesa jer.. so first day boleh x mkn aper2 dari pagi sampai ptg.. kul 5 mkn megi sbb takut laks gastrik..

2nd day... sajer2 ukur lilit perut... mcm nak melompat2.. dah kecik by 4.5cm... wargh.. rasa dah banyak tu...

arini 3rd day...
pas mandi pagi tadi , ukur lagi... kurang lagi 1cm.. uwaaaaaaarghhhhh... betul ke ni ??? adik ckp ntah2 baru pas kuar toilet kot.. tp yg bestnyer... baju yg dulu ketat kat perut dah ok sket la.. x yah pakai korset pun dah nmpk ok sket... bestttttttt nyaaaaaaaaaa...

ok.. pasal kunjungan ke tandas tu.. x der la rasa nak buang air sgt... tp kalau mkn jer aper2... terus rasa nak buang balik.. huhuhuhu. x pernah rasa mcm tu..

contohnya semalam.. masa lunch mkn la nugget mcd 6pcs tu.. elok selesai jer... mula la melawat tandas.. ...

so... x sabar nak timbang ari ke-11

intan_pet

Reply 676# xette


Harap awak kuat semangat melawan godaan suami awak...

azliela

Reply 687# shaza78


    check kt doctor buat pe....kite bkn mengandung tp mengendong lemak....

nadiyana

kenyang sampai lunch hour tu nadiya.. nanti leh laa share ngan kitaorg menu tu hehehe.. sama2  ...
Azana Post at 22-4-2011 09:47

   hu3...insya allah smpei tghr kowt...hek3   nti nad share kt sini hokeyyy!!!







  meh r add nad kt fb.... nad ehsan...hu3