|
|
|
Salu pergi oversea? Gi mana tu swaZiland ke? |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
geli plak tgk dia nie selfie |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
famri7 replied at 11-6-2016 09:43 PM
Mula2 dr bg antibiotic..kalau air sket dr suh buat senaman bernafas jah sampai kering..kalau teruk ...
Senaman bernafas tu mcm mana?...tarik nafas lepas nafas cam biasa tu ke? Atau ada step lain? |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
heyyyyyyy...jgn dicemarkan kehenseman abam maldini ku dgn disebut senapas dgn si midon kaki selpie bajet ensem bajet bagus ni yer? 
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
pondannya awak dek..  |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Edited by famri7 at 12-6-2016 08:18 AM
exclusive_vvip replied at 12-6-2016 08:07 AM
Senaman bernafas tu mcm mana?...tarik nafas lepas nafas cam biasa tu ke? Atau ada step lain?
Biasanya just fully use the lung volume dgn deep breathing..sedut penuh2 pastu hembus slowly.
Sis sedut sebanyk udara sebny mungkin pastu hold selama 5 saat pastu hembus sebayak mungkin tapi slow2.buat dalam 3-5 sets of 10 cycles...seboleh2 waktu pagi sebeitteww.
Sebab biasanya unmah yang recover pneumonia lung xkuat sebab xfully expand..sis boleh beli spirometer nk test kuasa sedutan sis.
p/s belajar smua nih semasa jaga my sis dekt hospital jah.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
famri7 replied at 11-6-2016 09:43 PM
Mula2 dr bg antibiotic..kalau air sket dr suh buat senaman bernafas jah sampai kering..kalau teruk ...
Ko kecam midon kenapa.midon tu kan nama bapak dia.ke aku salah |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
kekeke
abis kena hencap lah kan |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
sebab tu kalau sesapa yang kerap pergi melancong ke mengembara ke bekerja di luar negara ke, disaran amek suntikan anti - viral, bagi mencegah penyakit2 yang kita tak jangka....
alhamdulillah, itu ape yg buzz amalkan sejak 2 - 3 tahun lepas smpai la skrg... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Edited by rosmahisham at 13-6-2016 08:18 AM
aku musykil klu mamat ni menang award.ape yg best ntah.x minat betol la dgn mamat ni budget baguih jer..tp lagu mikraj cinta yg dato ct nyanyi tu lagu dia eh..lagu tu je sdp.mungkin sbb sore ct jgk..ha ha |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
dalam spital sempat lg nk selfie ..
jijiksss sangat oiii |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
nak muntah kang batal puasa pulak. ya ampun, kenapa lah ada benang ni  |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
hahahhaha terhibur aku bace benang ni 
tp betol la kate cikgu pis midon dlm trek selebriti..die ni KUAT PERASAN 
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
muka hodoh mcm ko ni takyahlah nak berselfie close up close up sgt...buruk tau?
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Sesuatu yg pasti, kebanyakkan auwww, selalu sakit2 yg berkaitan jantung paru2 al pneumonia. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Owh, lagu Mikraj Cinta yg Ct nyanyi tu lagu HH ea .... baru tau ..... btw, suara Ct sesuai sgt bawa lagu tu. Versi HH x dgr lagi.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
sebab kurang bersukan kot sis?
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
Post time 12-6-2016 01:22 PM
