Post time 4-2-2018 07:35 PMFrom the mobile phone|Show all posts
Folic acid pill = synthetic formed of folate, normally derived from petrochemical
Manakala
Folate = natural , byk dlm sayur
Byk beza tu..so metbolism pun berbeza
Pada sy, Better take up the natural one
Sbb kalau sythetic ni, takut2 kalau diambil berlebihan (especially dlm proses food) bole menyebabkan dev cns terganggu eg autism
Dan certain2 ubat lain spt sulphonamide jg bole mempengaruhi kadar folate..sbb gut bacteria jg hasilkan folate
ye, folate dan folic acid ni Vit B9 yg berbeza forms nye. folic acid ni, walaupun synthetic, tidak lah diguna sampai menyebab bahaya apa apa sgt pun; kerana ianya diambil mainly semasa beberapa minggu sebelum pregnant dan beberapa onths into early pregnancy. tidak mengambil folic acid semasa ini boleh menyebabkan folate terbiar rendah ketika ini, lalu boleh mendapat NTD tu.
folic acid tidak meneybabkan autism dan claims ini tidak jauh berbeza dengan claims bahawa vaccine boleh menyebabkan autism.
sebagaimana Viatmins lain eg Viatmin A, Vitamin D etc, Vitamin B9 ni pon, eloklah kita tak ambil berlebihan. (ambik Vit B9 ini extra dalam bentuk pill, hanya seperti di atas ie pregnancy-related, atau bila on some chemotherapay atau on methotrexate etc. Kenapa kah perlu ambil vitamins2 berlebihan dikedai2? saya tidak faham kaedah berlebihan sebegini.
klau saya hanya makn folid acid dari awl sampi akhir bersalin boleh ke?cukup tak supp ...
buluh,
folic acid at high dose eg 5mg, perlu diambil sekurang2nya 3 bulan SEBELUM pregnant, dan disambung sekurangnya 3 bulan pertama SEMASA pregnant.
supplementations: bila pregnant, iron sgt perlu sebab haemoglobin dan red blood cells ni, pembuatannya sgt membeban pada simpanan iron ibu
waalaikumussalam
obimin tu byk compounds kan?
obimintu ada mcm mcm dah
iberet pon gitu jgk kan? siap dgn iron kan?
lupa
dlm each tu dah ada folic acid kan?
rasa nya dah tak perlu tambah lagi
cuba sy tak athu berapa byk folic acid dlm each
yg utama, makan 3-6 bulan sebelum preganant dan teruskan at least hingga dah 3 bulan pregnant