|
Di suruh kurus supaya blh pakai pakaian seksi????
[Copy link]
|
|
berat 70kg tinggi 164 lebih2 kurang baby jer.. tapi baby berat 64kg pun dah ramai yg tegur gemuk.. apatah lg 70kg..
baby diet senang x pyh mkn2 pil nie.. yg baby buat kawal nafsu mkn and puasa jer.. mmg cepat sgt turun.. |
|
|
|
|
|
|
|
kalu ikut BMI calculator, tinggi 164cm dgn berat 70kg, tu dah kategori overweight. so i think most probably your hubby nakkan ko kuruskan badan sket supaya sedap mata dia memandang, bukannya nak soh menyeksi kat luar. anyway, apa salahnya? utk kebaikan ko jugak. badan akan jadik lagi mantap, lebih selesa. tak kira la anak 4 pun, tu bukan alasan utk jadi overweight dan pakai selebet. la ni toksah pikir la tentang request hubby tuh, nak ada backup plan bagai. cross the bridge when u get there. la ni yg penting, kuruskan badan. jaga pemakanan, exercise yg bersesuaian.
utk rujukan, aku suggest ko join sini: http://sparkpeople.com
kat situ ada free diet plan, ko boleh track pemakanan, exercise..and ada byk cara exercise yg tak menyakitkan badan, resepi2 yg sesuai utk berdiet. tak perlu la sampai makan 2 sudu jek. |
|
|
|
|
|
|
|
Originally posted by naie2311 at 24-11-2008 08:08 AM
selamat pg seme... aku dlm di lema skrg sebab sband nak aku kurus sebab nak aku pakai seksi bila pergi melancong ngan dia... sedangkan aku x nak camtu... sebab aku pakai tudung dan aku rasa nak j ...
Point utama..dia nak u kurus and sexy for him ker for other people?
Kalau for him..kat dalam rumah pun boleh dress up...just usaha untuk jadi kurus lah.. |
|
|
|
|
|
|
|
Originally posted by annaKarenina at 24-11-2008 07:00 PM
aku sensitive bila hubby bagi apa2 komen...esp ttg appearence and my look.. sbb aku tahu komen ni aku boleh percaya...likewise.... dia pun sensitive juga bila aku komen on his look..and he is ext ...
on postive note
dlm kes tuan rumah ni, ku rasa ada baiknya husband dia bagi hints camtu, mcm positive feedback utk isteri supaya dapat memperbaiki diri....tu tandanya suami masih sayang, sbb honestly dia nak isteri dia jadi lebih baik
kalau dia wat senyap tak puas hati , last last pi ngadu kat org ke3 yg dia tak puas hati dgn penampilan wife dia, lagi teruk... |
|
|
|
|
|
|
|
Slm kwn2...
hari ni aku start pose...
tgh berkobar2 nak kurus nih...
lg2 dpt sokongan dr kwn2 seme...
doakan la aku cepat kurus, pastu nak betulkan penampilan lagik...
hari ni aku start pakai kemas skit, pagi ni sband puji..
looks different katanya..
ok la tu for a start... |
|
|
|
|
|
|
|
Originally posted by naie2311 at 24-11-2008 08:32 PM
Slm kwn2...
hari ni aku start pose...
tgh berkobar2 nak kurus nih...
lg2 dpt sokongan dr kwn2 seme...
doakan la aku cepat kurus, pastu nak betulkan penampilan lagik...
hari ni aku start pak ...
kawan me dr saiz seluar 18 turun ke saiz 10 dalam 6 bulan...
dia diet, uh makan bergula tidak, coklat tidak, nasi tidak..
makan ayam bakar cam dada (white meat).. dalam seminggu
ada satu hari cuma makan buah aje..
kena banyak exercise jugak, dia masuk gym, danse kelaslah
jogging lagi... jadi memang berkesan... |
|
|
|
|
|
|
|
Balas #15 naie2311\ catat
lepas kawin laki la yg tanggung dosa..kesian kan..
maksud seksi dia tu sbb dia nak bini dia kemas, menarik
bukan tujuan dia nak tayang aset bini dia dikhalayak
rasanya yg terbaik kuruskan badan...
mantapkan apa yg patut..
sbb bila dah mantap2..pakai apa pun seksi jaaa
biar la ada masa untuk syg diri sendiri..
labur sikit untuk kecantikan..
potong rambut gaya baru kaaa
pi sauna dan spa ka...
lumur losyen satu badan...(peberet haku nie)
pas tu dressing up to date..
maksud haku bukan la pakai sampai tayang lurah bagai
tpi skrang kan dah banyak
pakaian yg tutup aurat dah banyak yg comel...
gaya tudung pun dah pelbagai..
jadilah cantik dan menarik la untuk suami |
|
|
|
|
|
|
|
Reply #59 aryssaharris's post
tuan umah berat 70 kg? .....berapa ketinggian tu... pastu kena tengok gak rangka jenis kecik ke besar...... kalau ketinggian tak seberapa dan rangka pun asal kecik... mmg berat betul tu.... nasihat, kuruskan lah badan anda.... |
|
|
|
|
|
|
|
Reply #67 naie2311's post
permulaan yg bagus tu...teruskan...
teringat dulu ada satu forumer nicks mamaika kalau tak silap, dia ada blog cerita pasal dia kuruskan badan....boleh bagi motivasi |
|
|
|
|
|
|
|
kalau tak silap tuan rumah cakap tinggi 164cm |
|
|
|
|
|
|
|
Originally posted by naie2311 at 25-11-2008 09:32 AM
Slm kwn2...
hari ni aku start pose...
tgh berkobar2 nak kurus nih...
lg2 dpt sokongan dr kwn2 seme...
doakan la aku cepat kurus, pastu nak betulkan penampilan lagik...
hari ni aku start pak ...
babe, hwaiting! :victory: |
|
|
|
|
|
|
|
Balas #72 misy\ catat
164 berat 70...
bnyk kilo tu..
takpe pelan2 leh turun..
aku pun 164 gak..tp low weigh..41kg...hohohohoh
dah kurus keding lak... |
|
|
|
|
|
|
|
Originally posted by naie2311 at 25-11-2008 09:32 AM
Slm kwn2...
hari ni aku start pose...
tgh berkobar2 nak kurus nih...
lg2 dpt sokongan dr kwn2 seme...
doakan la aku cepat kurus, pastu nak betulkan penampilan lagik...
hari ni aku start pak ...
u go girl!! semoga berjaya...
jgn jadi cam akak...ari ni diet, esok terguling2 lapor... |
|
|
|
|
|
|
|
Originally posted by se7enstarz at 25-11-2008 10:45 AM
babe, hwaiting! :victory:
apa aku nak jwb nih??? blm abih blajo bahse korea laaaa.... naeeeeee.... |
|
|
|
|
|
|
|
Originally posted by norsha at 25-11-2008 10:55 AM
u go girl!! semoga berjaya...
jgn jadi cam akak...ari ni diet, esok terguling2 lapor...
usah di sebuttttttttt....
lutut dah longgark nih..... hahahahaha
sebab mlm semlm x mkn, pastu sahur ngan susu alpha lipid jerk tadi.... |
|
|
|
|
|
|
|
Originally posted by kainbatek at 25-11-2008 10:55 AM
164 berat 70...
bnyk kilo tu..
takpe pelan2 leh turun..
aku pun 164 gak..tp low weigh..41kg...hohohohoh
dah kurus keding lak...
ishhhhhhh....
164cm >>>> 41kg
kurus sangatlah pulak...... tak melengkung ker?
untuk ketinggian 164cm... berat ideal adalah antara 50-68kg (bergantung pulak oada frame kita S, M atau L..)...... |
|
|
|
|
|
|
| |
|