|
|
Reply 754# scania
tempat aku belajar berenang dulu2 dgn gigihnya. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Reply karambunai
bubbling pun bagus untuk tingkatkan kapasiti paru2...am i right?
kaorukamiya Post at 20-5-2011 11:41 PM 
iyer.. bubbling/babbling mmg bagus utk paru2..  |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Reply 779# karambunai
Thanks for the extra credit.. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Reply karambunai
Thanks for the extra credit..
kaorukamiya Post at 21-5-2011 12:22 AM
no problem. nnt post la tips2 yg berguna yer... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Reply 781# karambunai
will do! |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Reply 774# karambunai
i suka renang dlm kolam yg airnya tak sejuk sgt...ko biasa renang kat mana? |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
iyer.. bubbling/babbling mmg bagus utk paru2..
karambunai Post at 21-5-2011 00:18 
mcm mane bagus utk paru2? |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Reply karambunai
i suka renang dlm kolam yg airnya tak sejuk sgt...ko biasa renang kat mana?
ryank Post at 29-5-2011 05:17 PM
skrg ni swim kat kelana jaya. swim pun malam. sebab dah tak tahan gan panas kalu swim pagi2 or ptg2.. kulit yg terbakar ni pun xabis2 lagi nk ilang... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
mcm mane bagus utk paru2?
ryank Post at 29-5-2011 05:18 PM
bila kita babbling kita akan menarik nafas mulut dan hembus di hidung. macam kita tarik nafas. so bagus untuk paru2.. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
skrg ni swim kat kelana jaya. swim pun malam. sebab dah tak tahan gan panas kalu swim pagi ...
karambunai Post at 30-5-2011 23:24 
i biasa swim kat kelana jaya juga. cuma biasanya waktu petang. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
bila kita babbling kita akan menarik nafas mulut dan hembus di hidung. macam kita tarik na ...
karambunai Post at 30-5-2011 23:25
ko tahu nak menyelam kat dasar kolam? |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
i biasa swim kat kelana jaya juga. cuma biasanya waktu petang.
ryank Post at 31-5-2011 12:03 PM
owh ye ke.. bole le swim sama sama.. nk tgk gak skill swim u. ni laki ke pompuan ni? |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ko tahu nak menyelam kat dasar kolam?
ryank Post at 31-5-2011 12:07 PM
iyer saya tau |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Post Last Edit by ryank at 1-6-2011 20:26
owh ye ke.. bole le swim sama sama.. nk tgk gak skill swim u. ni laki ke pompuan ni?
karambunai Post at 31-5-2011 21:52
iyer saya tau
karambunai Post at 31-5-2011 21:52 
skill swim aku ni cuma pd tahap beginner aje... sebaliknya nak tgk & study skill u pulak...
aku ni laki2...u pulak?
nak tgk skill menyelam ko jugak...berapa jauh u boleh menyelam? |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Reply 791# ryank
Sama laki..
Owh.. bole la menyelam half kolam tanpa amik nafas...
Bole aje.. ajo2 kn sikit.. nk tiru pun bole.. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Reply ryank
Sama laki..
Owh.. bole la menyelam half kolam tanpa amik nafas...
...
karambunai Post at 1-6-2011 22:51
aku ni pernah menyelam tanpa ambil nafas across 7 lanes di kolam kelana jaya aje...
ko boleh tahan nafas berapa lama di bawah air?
memang aku nak belajar dari u ni...sebab aku ni tak pernah amik class betul2... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
aku ni pernah menyelam tanpa ambil nafas across 7 lanes di kolam kelana jaya aje...
ko boleh ta ...
ryank Post at 2-6-2011 10:06 AM
lama la gak. xda masalah nk tahan nafas. bole je ajo sikit2. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Post Last Edit by ryank at 2-6-2011 14:50
lama la gak. xda masalah nk tahan nafas. bole je ajo sikit2.
karambunai Post at 2-6-2011 14:21
aku boleh tahan nafas agak lama jugak... average 1 minit tu ada la tapi pernah cuba tahan 1 min lebih...
i memang enjoy menyelam & tahan nafas dlm air tu...rasa tenang... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
aku boleh tahan nafas agak lama jugak... average 1 minit tu ada la tapi pernah cuba tahan 1 min ...
ryank Post at 2-6-2011 02:31 PM
ryank anything ko Private Message aku, kalu nk no aku la, kalu nk g ajak swim sama. ok |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
Post time 20-5-2011 11:43 PM
Author
